月子里老鸭可以吃吗

Sit 月子能给我来份酸萝卜老鸭汤吗？Sit 月子能给我来份老鸭汤吗？那我剖腹产可以吃老鸭汤吗月子餐？月子我可以要鸭汤吗？坐下月子可以喝鸭汤。Sit 月子我可以吃北京烤鸭吗？Sit 月子可以吃炖老鸭汤吗？月子期间，身体对营养的需求增加，老鸭汤的营养还是很丰富的，可以根据自己的情况喝点老鸭汤。

我的家乡是湖南北部的一个县，虽然我现在已经离开家乡好几年了。但两个宝宝都出生在老家月子。现在来说说我们坐过的饮食月子。我们坐的月子的饮食是不同时期的。不同的时间有不同的吃法，但总的吃法是尽量清淡清淡。我们那里的习俗是坐在月子的前三天只吃一点水煮干长豆角或者其他蔬菜。你不能吃肉还碰它。老人们说有两层意思:一是刚生完孩子，身体还很虚弱，不宜补。

为了避免在月子失去食欲，前三天一定要忍着。过了三天，看到轻肉肯定会有食欲。生孩子之前，我妈跟我说过这个规矩，说他们那时候都这么干，给我干了好多长豆角。生第一个孩子的时候，从半夜一直疼到第二天中午12点。我疼了一晚上，什么都没吃。生完孩子后身体和精神都不好，食欲不振，那天基本没吃东西。

哺乳期当然可以喝鸭架汤。在我们老家有句话叫喝鸭汤比喝鸡汤好，因为喝了鸭汤不容易上火，比较清淡。鸭架汤、去皮鸭架汤、肉粉汤更适合哺乳期的母亲。汤香而不腻，油水少，妈妈们也不用担心喝多了会发胖。鸭架汤，虽然各种好，但是吃法也是有讲究的。感冒妈妈在哺乳期喝鸭架汤，炖汤时可以加点枸杞和红枣，让汤更暖。

喝的时候可以根据自己的喜好添加一些小蘑菇和蔬菜，达到营养更加均衡。另外，哺乳期的饮食要清淡营养，喜欢清淡的妈妈可以喝冬瓜鸭架汤。2、冬瓜鸭架汤食材:香菜、冬瓜、葱姜、鸭架一个操作流程:将鸭架放入潮中，然后放入放有葱姜的砂锅中焖煮一个半小时，再放入冬瓜，焖煮半小时(这个炖汤不加调料很好吃)。可以根据喜好喝，然后适当调味。

是的，没关系。为了给宝宝更好的奶水，我建议老鸭汤。坐在月子也可以吃北京烤鸭，还可以滋补身体。月子产妇可以吃烤鸭。鸭肉对产后健康还是有帮助的，但是因为是烤制的食物，不容易消化，而且烤制的食物油腻刺激性大，不适合产妇食用。鸭皮中含有焦油，会影响宝宝的发育，所以产后可以吃烤鸭，但尽量少吃，偶尔吃一两次也不会有什么影响。

月子期间，不可以吃烤鸭，但是少量吃也不会有太大影响，因为烤鸭毕竟是烤制的食物，所以相对于其他熟食或者蒸制的食物更容易上火。妈妈们坐在月子上就已经很生气了，吃多了烤鸭就容易便秘或者痔疮。

坐下月子可以喝鸭汤。鸭汤是用鸭子为主料炖的，鸭产妇都可以吃。只要炖好的鸭汤不加辣的调料，产妇就可以喝鸭汤。产妇喝鸭汤有很好的滋补作用，可以补肾养胃，止咳化痰，消除水肿，保护心脏等。鸭子脂肪少，不用担心发胖。但鸭子性凉，没有喂奶作用，产妇产后不宜多吃。吃多了会刺激肠胃，也不利于产妇补充其他营养，尽快恢复身体，给宝宝最多最好的奶。