夏天坐月子睡床行吗,坐月子睡床好还是睡榻榻米好

夏天 坐月子可以睡凉席吗？凉席是一个很酷的产品，人们喜欢在夏天，所以你知道夏天/我可以睡在凉席上吗？夏天 坐月子可以睡凉席吗？-百度宝宝知道夏天 坐月子必须用床单，但不能睡凉席。错误理由:按照传统观念，再热也不能睡凉席，否则容易着凉受伤，夏天垫子上有下个月的毯子吗。

吃一些有营养的食物，注意运动，日常生活中注意有足够的休息时间，一定要注意温度，注意清洁卫生。一定要注意温度，清洁卫生，才能更好坐月子，注意饮食，注意营养均衡，第二个月一定要保暖，不要随意吹空调。可以装空调，可以有效控制温度，注意通风，注意衣服的整洁。在夏天 坐月子的时候，如果很热，其实可以适当开空调。尽量不要对着自己或者孩子吹空调，吃一些清淡有营养的食物。不要过度劳累，注意休息。

千万不要吃辛辣食物、含油量高的食物、含糖量高的食物、油炸食物、冷食at 坐月子，因为这些食物不利于女性的健康和恢复，但是我觉得最重要的是千万不要熬夜，所以女性在。坐月子期间注意不要感冒，不要沾水，不要洗头，不要吃太辣的东西，不要太激动，保持心态平和，有什么问题就说出来，不要憋在心里。其次，不要工作，尽量卧床休息，注意经常给房间通风，防止孕妇呼吸不畅。

建议不要太冷。25度左右有草席没问题。当然，以前基本都是席子。是的，但是你需要在草席下面放些东西。这样就可以了。第二个月期间，尤其是夏天，更要注意不要贪凉，不要直接睡草席。最好铺纯棉床单，出汗了容易吸收，不会感冒。3、 坐月子的女人可以睡很软的床吗?

不会，因为刚生完宝宝的女性坐软床很可能会伤到颈椎，所以还是选择硬一点的床比较好。当然可以。会让孕妇特别舒服，放松，缓解压力，不会让自己很紧张。坐月子女人最好不要睡那种特别软的床，因为这样的床会让我们觉得特别不舒服，会很不舒服。是的，它还能放松女性的腰部，此时，它还能让女性恢复身材。

很多孕妇生完宝宝后喜欢选择宽松的床睡觉，以为那样睡着会让身体越来越舒服。事实上，那是不对的。孕妇生完孩子不可能睡软床。1.生完孩子后，她们的身体非常虚弱。睡在太软的床上会导致他们的骨骼下垂，容易导致背部呈弧形。所以产妇不适合睡宽松的床。2女人生完孩子后睡在宽松的床上，容易导致腰酸背痛，使女人的身体难以承受，严重危害女人的身体恢复，容易造成女人驼背。

1夏季坐月子饮食1。一定要少吃多吃，不要贪吃。因为第二个月新妈妈大部分时间都是躺在床上，所以每餐不宜吃太多，饿了就吃。2、忌大鱼大肉产后两周内忌大鱼大肉。在肠胃功能恢复之前可以把鱼和肉煮成汤，两周后可以吃肉。不够油腻的汤也要谨慎食用。3、流食到正常饮食，从流食到正常饮食。产后消化系统的功能需要一段时间才能恢复，所以产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。

4、适量红糖水红糖含铁量高并含有多种微量元素和矿物质，能促进恶露排出，预防尿失禁。但是，喝多了会导致新妈妈出汗多，体内盐分流失。所以不宜喝太久，最多不超过10天。5、需要补充钙和铁因为新妈妈在怀孕和临产期间会流失大量的钙和铁，所以要保证每天从食物中获取足够的钙和铁。每天钙的摄入量应不少于1.1克，铁为20毫克。

夏天坐月子一定要用床单，但是不能睡凉席。错误理由:按照传统观念，再热也不能睡凉席，否则容易着凉，伤害身体。其实夏天天热，要用床单盖，会让产妇不舒服，影响产妇精神。如果出汗多，床单不能经常换，不利于产褥期卫生。正确做法:月子里注意保暖，不要睡太冷的竹席或牛皮席，可以选择草席或亚麻席，这样即使开空调也不会太冷。

No .产妇身体太弱，三个月不能着凉，否则会烧月子病。婴儿也不适合睡在凉席上，因为他们太小，容易歪着头睡觉。不过，你可以开空调。把房间保持在27度左右的恒温。空调风不能直接对着宝宝和产妇睡觉的床，不会太热，宝宝和产妇都能舒服。最好不要睡凉席，要睡暖和的凉席，因为产妇体质很弱，但也不能太热，那样大人会得痱子。

坐月子不用一直躺着。如果顺产，第二天可以下床适当活动，促进血液循环。如果是剖腹产，第一周可以尽量卧床休息，伤口愈合后可以适当走动，也可以促进身体恢复。坐月子女性在经期确实比较虚弱，建议日常生活中避免接触冷水，注意保暖。同时注意营养的补充，保证局部卫生的清洁。坐月子期间不注意卫生，容易引起妇科炎症。而且子宫恢复期间禁止同房。如果哺乳期没有月经，也要注意避孕，避免意外怀孕的麻烦。

凉席是夏天当时人们喜欢用的一个很酷的产品，那么你知道夏天 坐月子凉席可以睡吗？我们来看看吧！夏天 坐月子可以睡凉席吗？妈咪坐月子不建议睡凉席，怕妈咪着凉生病。夏天 坐月子正确方法:一、保持新妈妈住的房子空气流通，经常打开门窗，挂竹帘，保持室内空气流通；早晚应开窗换气，必要时白天应打开门窗，进行室内外空气交换；新妈妈休息的房子尽量朝南，通风良好，但不要让风直接吹在新妈妈的床上。

在夏天，如果室温达到30℃以上，可以打开电风扇，因为电风扇可以促进空气对流，帮助新妈妈散热，但是注意不要在电风扇吹来的气流下直接坐着或者睡觉。如果用空调，不要把空调的温度设得太低，保持在28℃左右即可，如果室内温度过低，可能会给新妈妈的健康带来不利影响。其次，空调要间歇开，不能连续开，由于室内产生的阳离子太多，空气很不新鲜，人居住时容易得空调病。