坐月子发汗什么喝什么好处,孕期不宜发汗产后发汗会导致虚脱

产后过多发汗会造成体液流失，容易导致排尿异常、排便困难、乳汁分泌不足等多种疾病，尤其是在炎热的夏季，产后强迫发汗，容易导致虚脱、中暑甚至危及生命,发汗，因为出汗量特别大，容易导致产妇虚脱的风险,其实产后发汗是不科学的,怀孕发汗有益,所以产后不易发汗1治月子病发汗具有祛风除湿、疏寒通络等功效。

怀孕发汗有益。首先可以起到一定的祛湿散寒的作用，有助于改善产后关节疼痛或乏力。其次，还能起到改善睡眠的作用，因为在发汗的过程中能有效促进全身的循环，从而缓解精神压力，消除疲劳。但是，注意不要过度。发汗，因为出汗量特别大，容易导致产妇虚脱的风险。

很多人认为，产后第3天、第7天、第30天，要服用辛温解表的中药发汗，驱除体内的毒气和寒气，就不会出现身体疼痛、腰腿痛、关节痛。其实产后发汗是不科学的。建议:分娩时的外伤出血，以及临产时的用力，消耗气血，导致产后“空关节”，抗病能力弱。如果再用力出汗，会使津液消耗更多，而津液是血液的重要组成部分，血液是气的载体。产后过多发汗会造成体液流失，容易导致排尿异常、排便困难、乳汁分泌不足等多种疾病，尤其是在炎热的夏季，产后强迫发汗，容易导致虚脱、中暑甚至危及生命。所以产后不易发汗

1治月子病发汗具有祛风除湿、疏寒通络等功效。能快速阻断发病环节，对产后头痛、腰痛、全身关节痛、肌肉酸痛、怕冷等产褥期疾病有很好的疗效，2.产后祛寒发汗，能彻底将体内的内邪和寒毒排出体外，从而清洁皮肤，舒展身体，促进气血循环。3疏通经络由于产后处于“开骨缝”的特殊阶段，产后发汗除了祛除肌肉表面的风、寒、湿等邪气外，还可以驱除经络、关节深处的邪气，达到疏通经络的效果，4.平衡产后人体机能发汗可促进血液循环，激活新陈代谢，增强细胞吞噬功能，平衡人体机能，达到补气血、祛寒通络、催乳、燃脂、美肤、缓解压力、增强免疫力的作用。