菠萝蜜坐月子可以吃吗,坐月子能吃菠萝蜜吗剖腹产

产妇可以吃什么水果上坐月子？坐月子马宝经期吃什么容易出奶？坐月子吃水果有什么注意事项？产妇可以在坐月子上吃苹果、香蕉、草莓、樱桃、猕猴桃；坐月子吃水果的时候一定要注意吃一些温性的水果，而不是寒性的水果，而且一定要清洗的非常干净，还要注意不要一下子吃太多。

产后最好吃的水果有木瓜、橄榄、桂圆、山楂、葡萄、菠萝、香蕉、猕猴桃、榴莲、苹果。如果怕冷，可以用热水冲着吃。可以预防便秘。不能吃橘子、橙子、橙子、葡萄、西瓜等寒凉的东西。如果母乳喂养宝宝，少吃脂肪多、不易消化的东西，如猪油、猪蹄、土豆、芋头、黄豆等。，避免孩子拉肚子。问题分析:产后最好吃的水果有木瓜、橄榄、桂圆、山楂、葡萄、菠萝、香蕉、猕猴桃、榴莲、苹果。

不仅是刚生完孩子的女性，还可以吃一些有营养价值的水果。这里有一些既有营养又对身体无害的水果。大部分水果是刚生完孩子的女性可以吃的，但要根据自己的体质来选择。一般不建议选择性寒性水果。另外，产后多吃以下几种水果，有利于产妇的身体恢复:1。苹果:苹果性味甘、酸、平，有养心益气、止渴生津、养血润肝、解毒除烦、健脾胃的功效。

在坐月子期间，产妇经常患有便秘。多吃香蕉可以预防产后便秘和产后贫血。需要注意的是，不宜吃太多，以吃半个面包为宜，尤其是在月子的前几天，可以在水中温一下再吃。3.橙子:橙子含有维生素C，能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产后出血较多。这个时候吃点橘子，有助于预防产后出血。此外，橘核、橘络也有催乳的作用。4、桂圆:桂圆味甘，性平，无毒，入脾经，是补血益脾的佳果。

刚生完孩子的产妇吃一些温带水果是有好处的，比如苹果、香蕉等，但最好用热水烫一下，可以补充维生素和微量元素，促进胃肠道消化吸收，防止便秘。刚生完孩子可以吃少量水果，女性要注意多吃清淡易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，有利于提供更多的水分，有利于消化吸收，缓解生产过程中造成的身体疲劳。

坐月子忌寒凉有回奶作用的水果。寒性水果一般影响产后恢复，一般不建议食用。如果产妇要吃，最好少量食用或者用热水烫一下再吃。想母乳喂养宝宝的妈妈，最好不要吃最有用的水果，比如西瓜、梨、柿子。冬天不能吃凉性水果/1月。如果吃了寒性的水果，会导致子宫冰冷，子宫出血过多，疼痛，以后就会出现痛经的症状。不要吃梨、葡萄、猕猴桃、香蕉等。这些水果性寒，吃了会导致宫寒。

1。五红汤，红豆，红枣，桂圆，枸杞，红花生，炖汤，我忘了吃豆喝汤多久了。让我们在网上看看。2.榴莲吃完后挤牛奶，把榴莲壳里面的白色果肉切掉。炖排骨和汤还不错。3.-果皮里面的丝也可以用来煮饭，炖汤。4.母乳是孩子最珍贵的礼物。天生有它的妈妈也要有信心。孩子勤于吮吸乳头，妈妈也要补血补气，增加营养。减肥是老二。只要她们能睡得好，吃得饱，无论胖瘦，都很难做一个母乳妈妈。不要轻易断母乳。现在日常调味中有很多可以回奶的食物。麦芽产品(麦芽糖、麦芽糊精、啤酒等。)，麦芽糖麦芽糊精在很多零食(馅料)中都有。外出就餐时，食物中的大量花椒、辣椒、大料也回奶，韭菜、苦瓜、山楂也回奶。当然，也有一些新手妈妈还是注意多喝汤喝水，找一些配方奶。产后前两周主要喝小米粥和蔬菜，忌食猪蹄汤。

孕妇可以在坐月子上吃苹果、香蕉、草莓、樱桃、猕猴桃；坐月子吃水果的时候一定要注意吃一些温性的水果，而不是寒性的水果，而且一定要清洗的非常干净，还要注意不要一下子吃太多。葡萄、苹果、香蕉、龙眼、荔枝、猕猴桃、龙眼儿都是可食用的水果；吃水果时，注意不要吃太凉的，有可能的话可以适当加热或者常温食用，避免吃一些干果。