坐月子不能喝水怎么办

4 坐月子 喝水需要月子水吗？号坐月子是喝水是坐月子是喝水是坐月子是。听说坐月子经期不准喝水，是吗坐月子经期不准喝水啊-百度宝宝都知道中医或者西医基本没有坐月子经期，所以哺乳期的饮食注意事项很多，这时候老一辈可能会说坐月子不要喝水，那么产妇坐月子真的不能喝水。

No 喝水，还是不要喝凉水？肯定是喝水，但是不能喝茶，不能喝凉水，不能喝咖啡。严格来说，我提倡喝养生饮料和月子米酒。水还是可以喝的，只要注意不要喝生水。是喝水。是的，是真的。因为水等饮料(尤其是冷饮)会对坐月子期间女性的新陈代谢产生不利影响。我们女性产后全身细胞都处于松弛状态。如果我们喝太多的水，水分子会扩散到体内，破坏其细胞收缩的本能，造成水桶腰，容易导致内脏下垂。

[#婴幼儿#简介]第二个月大量补充水分尤为重要。补水不一定只能喝白水。果汁、牛奶、汤都是不错的选择。补充水分还有助于缓解疲劳，排泄废物，使乳汁充足，好处多多。补水减盐，以利于排水，这一点很重要。事实上，孕妇在怀孕末期体内的水分会比怀孕前多40%，产后大约需要几周的时间才能代谢掉体内所有多余的水分。一般产后会有一段时间的利尿，产后容易出汗排尿，排出多余的水分。

2调理产后水肿的食谱1。红豆糯米姜汤食材:红豆50克，糯米50克，生姜5片。做法:将红豆、薏米用冷水浸泡3小时以上，生姜与红豆、薏米同煮。大火烧开后，转小火继续煮40分钟。红豆和薏米煮软后，酌情加少量糖食用。功效:赤小豆和薏苡仁合用，有利尿祛湿、健脾消肿的功效。2、泥鳅钻豆腐:原料:泥鳅200 ~ 250克(个别适中，太大不好煮，太小不方便吃)，豆腐750克，油、盐等调料。

生完宝宝后，产妇最重要的自然是身体恢复，满足宝宝的奶水需求。所以哺乳期的饮食注意事项很多。这时候老一辈可能会说坐月子不要喝水，那么产妇坐月子真的不能喝水？少盐有利于排水。事实上，在妊娠末期，孕妇体内的水分比孕前多了40%，产后需要一段时间才能代谢掉体内所有多余的水分。一般产后会有一段时间的利尿，产后容易出汗排尿，排出多余的水分；在门诊会告诉孕妇和家属坐月子饮食要清淡，尽量不要加盐，因为盐摄入过多会使水分留在体内。

其实基本没有规定坐月子-1/对于中医还是西医。女性在妊娠期和分娩期容易气血亏损，产后会感到口干舌燥。因此，他们应该补充足够的水来解渴。水除了帮助妈妈恢复体力，还可以促进乳汁分泌，促进肠胃蠕动，防止烦人的便秘。不过第二个月的妈妈喝水也是有讲究的。1.水必须烧开。建议不要直接饮用过滤后的原水或生饮机的水。水要完全烧开，可以让水由凉变平。