月子能喝老母鸡汤吗,月子老母鸡汤怎么炖好喝又营养视频

其次，虽然老母 鸡汤可以帮助产妇恢复，但这是因为产妇分娩后体内雌激素指数下降很多，这样催乳素才会发挥有效作用，促进乳汁分泌。所以这个时候不要吃老母鸡肉，否则鸡汤中的雌激素会降低催乳素的作用，从而减少乳汁的分泌，甚至完全回乳。最后，公鸡含有大量的雄激素，所以有泌乳的功能。而且公鸡的脂肪含量比较低，宝宝吃了母乳也不会消化不良和拉肚子。所以总体来说，期间喝男月子比喝女鸡汤好。

不能天天喝鸡汤。分娩后，你体内的一些激素会减少，体内会出现过多的催乳素。这时候喝鸡汤容易抑制你体内的雌激素，容易导致产后妈妈回奶，尤其是老母/。妈妈产后隔几天就可以喝鸡汤，产后一周才能喝鸡汤。曹彤猪蹄汤也适合产后妈妈喝。曹彤是中药，有促进乳汁分泌的作用，猪蹄也能促进乳汁分泌。两者结合更有利于乳汁分泌。

产后12天，孕妇的消化能力较弱，要吃容易消化的食物，不能吃油腻的食物。产后34天，不要急于喝太多汤，以免母乳沉积过多。产后一周，产妇食欲正常，可以吃鱼、蛋、禽等。，但最好是做汤。饮食上要注意四个原则:1。食物应该松软可口，易于消化和吸收。很多产妇产后都会牙齿松动。硬的食物一方面对牙齿不好，另一方面也不利于消化吸收。因此，产妇的米饭要煮软，少吃油炸或带壳的硬食物。

从中医的角度来说，母鸡的鸡属阴，比较适合产妇、老弱病残者。这也是老母 鸡汤能被很多人称赞的原因。但是老母鸡肉生长期长，鸡肉比雏鸡含有更多的鲜味物质，这是使鸡汤更美味的主要原因。另外，老母鸡肉脂肪含量更高，炖汤更香。但是，营养专家不建议在此期间坐在月子drink老母鸡汤上的产妇。这是因为母鸡含有较多的雌激素(母鸡年龄越大，雌激素越多)，被产妇吸收后会抑制催乳素的分泌，导致产妇奶水不足甚至无奶。

营养专家建议，孕妇不要吃得太仔细，因为煮得太仔细的食物可能会导致营养流失，而盲目吃面粉和米饭、鸡蛋、牛奶等过于精致的食物很容易导致便秘。所以，在保证一定的粮食的基础上，要把粗粮和杂粮结合起来，多吃富含纤维的食物，因为粗粮中的粗纤维可以降低胆固醇，而蔬菜中的纤维可以促进肠道蠕动，不仅有利于消化，还可以预防便秘。其实要保证产妇营养全面，正常饮食就够了。

送完应该可以吃老母 鸡汤。老母鸡肉蛋白质含量高，容易被人体吸收利用，具有增强体力、强身健体的作用。大家都知道老母鸡肉是很好的滋补食品，也知道孕妇坐着的时候要多吃滋补食品来补充身体健康月子，但是网上还有一种说法是老母鸡肉不适合坐着月子。那么，产妇可以坐月子喝老母 鸡汤？分娩后，母体血液中的雌激素和孕激素大大减少。

很多人不知道的是，母鸡会抑制催乳素的产生，导致催乳素失效，哺乳期的妈妈奶水不足。所以，在母乳稳定之前，女性不适合吃任何与母鸡有关的食物。因为老母鸡肉营养丰富，是补虚的美味，所以有孕妇炖老母鸡肉的习俗，以达到补虚的目的。但在生活中，我们不难发现，很多新妈妈在吃了老母鸡肉后，仍然没有足够的母乳。其实奶水不足的原因之一就是产后马上吃老母鸡肉。

经常听老一辈的人说，喝酒老母 鸡汤可以帮助我们滋补，尤其是产后催乳。这是真的吗？其实大家对这个常识都有误解。不是喝了酒就能弥补的老母 鸡汤。老母鸡肉真的更滋补吗？产妇吃完饭还能喂奶吗？听听专家的意见。“老母鸡肉比嫩鸡肉更滋补”是民间一贯的说法，所以很多人讲究用老母鸡肉进补，常用老母鸡肉进补给病人和体虚的人。但事实并非如此！首先，鸡肉的营养成分与生长期长短无关。

其次，用老母炖鸡，鸡肉的味道远不如嫩鸡肉。老母鸡肉，时间长了，肌纤维弹性降低，结缔组织老化，所以肉看起来又厚又韧。“0/”中有饮酒月子老母鸡汤的民俗，更是错误。产后多吃老母鸡肉不仅能促进乳汁分泌，还能导致回奶。产后女性血液中的雌激素浓度大大降低。这时催乳激素就会发挥催乳作用，促进乳汁分泌。

坐着的时候月子，女性可以喝酒老母 鸡汤。由于女性产后身体虚弱，母亲鸡汤营养丰富，饮用母亲月子可以使产妇身体尽快恢复，对产妇身体有益。但需要注意的是，刚生完宝宝不能喝妈妈鸡汤因为女性体内的雌激素在生完孩子后下降很快。女性体内雌激素下降，催乳素会大量分泌，让妈妈及时产奶，有利于产后母乳喂养。

老母 鸡汤富含雌激素，可使女性体内的雌激素大大增加。雌激素的增加会抑制催乳素的分泌，导致产妇产后无奶，对母乳喂养造成不利影响。所以产后女性不宜过早喝妈妈鸡汤，需要等到奶水充足后，再喝一点妈妈鸡汤，这样滋养效果会更好，也不会影响乳汁分泌。一般在产后15天，女性体内催乳素的分泌让妈妈产生足够的乳汁。此时再喝妈妈鸡汤对乳汁影响不大，有利于产妇产后恢复。最好等到产妇分娩后15天再喝妈妈鸡汤。

不适合。这期间坐月子喝老母 鸡汤的产妇。这是因为母鸡含有较多的雌激素(母鸡年龄越大，雌激素会越多)，被产妇吸收后会抑制催乳素的分泌，导致产妇奶水不足。喝鱼汤给奶的妈妈，不能只喝汤不吃鱼。毕竟汤里的营养是有限的，鱼里的胶质纤维丰富，也能促进肠道蠕动。老母鸡肉营养丰富，是一种很好的滋补品，但产妇产后不能马上吃，尤其是哺乳期的产妇。

母鸡肉中含有一定量的雌激素，所以出生后立即食用老母鸡肉，会使母体血液中的雌激素含量增加，抑制泌乳激素的功效，从而不能发挥其作用，导致乳汁不足，甚至回奶。雄激素有抗雌激素的作用，雄鸡含有少量雄激素。如果你生完孩子后马上吃一只蒸公鸡，它会和你的睾丸一起增加你的奶水。