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4、坐 月子可以吃什么 蔬菜-百度宝宝知道当季新鲜蔬菜。月子 Eat 蔬菜一般没有特别严格的禁忌,绿叶蔬菜含有大量的维生素和粗纤维,质地柔软,可油炸或煲汤食用。适合在月子食用,对产妇健康有害,为了让宝宝有足够的奶水,要多喝营养丰富的汤类食物,如鸡汤、鲫鱼汤等,在月子,方便产妇出奶。建议产后42~56天去医院做产后检查,包括b超和妇科检查。
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