含泪做空月子,做空月子一般要好久才能圆房

坐空月子我能回父母家吗？坐空多久能怀孕月子？流产的时候可以吃什么水果月子枣，空的月子可以吃什么东西？烹饪期间月子，我应该饮食清淡，营养均衡。饮食方面，我建议吃容易消化，营养丰富，清淡开胃的食物，有的同事会回父母家月子，所以做肖月子，一定要补益气血，你可以口服木易丸或八珍木易丸。

其实父母不介意也没什么。现在大部分人都不迷信，只是有些长辈比较传统。所以要看你父母属于哪种父母，我觉得如果你们家还是兄弟，最好不要回你父母家做。月子，以免以后被抓。当然可以。有的同事会回父母家月子。婆婆照顾不了，妈妈可以照顾回娘家月子。我认识他们三四个，现在孩子都上小学了。是的，回父母家是最好的选择，因为我觉得婆家很不靠谱。

最好半年后再做怀孕的打算。流产后，女性子宫内的子宫内膜会受到创伤。如果子宫想恢复到流产前的状态，至少需要半年时间。所以流产手术后，医生会建议患者避孕。如果想再怀孕，最好等半年。但是在生活中，我们经常会看到很多女性在流产后的短时间内再次怀孕。这种情况并不少见，只是每个人的身体状况和恢复速度不同。有的人恢复的会快一些，有的人恢复的会慢一些。如果子宫内膜没有完全恢复，短时间内怀孕可能导致流产，对女性健康危害更大。

1、大枣，大枣本身就是女性的福果，味甘性温，归脾胃，有补中益气、养血安神的功效。而且大枣含有大量糖类，主要是葡萄糖、果糖、蔗糖，具有很强的滋补作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力，对气血不足、流产后体虚大有裨益。2、榴莲，一个顶上4只鸡的榴莲，也是人民群众专门送给女性月子吃榴莲补身体的。其营养价值极高，能强身健体，滋阴壮阳，健脾益气。

3、香蕉香蕉的营养丰富，含有粗纤维，容易消化吸收，而小月子经期活动量少，容易便秘，吃香蕉可以促进肠胃蠕动，通便。建议一周后可以多吃香蕉，对预防流产后便秘和贫血有积极作用。4.山楂一直是健脾开胃、消食化积的好果。它含有多种维生素、山楂酸、柠檬酸、果糖、钙、磷、铁等。对年轻女性有营养价值，能生津止渴，增进食欲，散瘀活血。

烹饪期间月子，饮食要清淡，营养要均衡。饮食方面，建议吃容易消化、营养丰富、清淡开胃的食物。早餐可以喝鲜豆浆、银耳汤、牛奶、白米粥、水果沙拉，如馒头、包子、饺子、面条、鸡蛋汤等。晚餐建议素菜搭配一些汤，如香菇炒肉、胡萝卜炒肉、西兰花、鸡蛋、鱼块、排骨等。还可以吃鲫鱼排骨莲藕番茄鸡蛋汤。

小月子也叫流产，因为流产也会损伤人体的元气，流产时也会出血，导致气血虚弱。所以做肖月子，一定要补益气血。你可以口服木易丸或八珍木易丸。另外在饮食上要注意调养，可以多吃一些营养丰富的食物，如瘦肉、鸡汤、鸡蛋、牛羊肉、各种鱼类等。做小月子时，尽量不要吃一些生冷的食物或饮料，以免感到寒冷，引起身体不适。

哺乳期的妈妈们一定要忍着，千万不要让宝宝断断续续的吸，或者因为胀痛而奶，这样必然会延长哺乳期的时间。为了减轻痛苦，可以添加哺乳药物。接下来我们就来看看产后妈妈如何回奶的食谱吧！> >推荐阅读:断奶后一般需要几天才能回奶。产后如何回奶:首先，服用维生素B6，每次200毫克，每天3次，连服3天。两天后改为100 mg，一天三次，共三天。(适用于母乳喂养开始后和断奶前)2。用生麦芽或炒麦芽50 ~ 100克，加水服用，每日一剂，连服3天。

(适合产后一两天，哺乳期前)四、饮食方面适当控制汤类饮食，不要让孩子吮吸乳头或乳汁。5.乳汁分泌前，用芒硝250克，分2包用纱布包好，分别敷在乳房上，然后包扎，连续3天每24小时更换一次。以上产后妈妈回奶的方法，妈妈们可以根据自己的实际情况来使用，哺乳期，母亲要减少对乳房和乳头的刺激，催乳素分泌减少，乳汁分泌量也逐渐减少。