月子没坐好还能补回来吗

Sit 月子前半个月没做好。下半月能补上吗回来？用老一辈的话说就是月子生病月子保养，月子做得不好怎么补救？生完宝宝月子坐的不合适，下个月能补回来吗回来？可以，一般第一次生病月子，最好的办法就是再来一次，做好-。

月子我们都知道疾病的好处。月子里烧的病根，老了还是会隐隐作痛。边肖真的有治气月子病吗？随着产后时间的推移，你的护理和补救方法也有所不同。产后第一周，进补主要是喝生化汤、四物汤，每天服用一帖左右，以帮助产妇具有生新化瘀的作用。生化汤有助于产妇产后恶露顺利排出。四物汤可以补血。另外，刚生完孩子，因为子宫的扩张，膀胱还没有恢复到正常位置。因此，当产妇口渴想喝水时，尽量不要一下子喝太多的水，以免造成膀胱的负担；另外，最好避免太咸的饮食。

月子坐不好怎么办？1.保持每次月经期月子在子宫内膜脱落、瘀血排出的生理期，除了注意饮食营养，不要过度劳累，避免压力，睡眠充足，避免剧烈运动外，还建议多吃补血食物。2、中医调理月经期间，经中医诊断后服用中药，可以排出体内的风邪，调理经络。3、忌冷饮经常冷食容易直接影响子宫，引起子宫受寒或收缩不良，使经血无法排除。

5、避免熬夜激素运转与肾上腺素有很大关系，熬夜让肾上腺素分泌过多，可能会造成身体负担，影响激素的正常运转，尽量在11点前睡觉。6、适度运动中医认为，如果经络通畅，身体机能就容易恢复平衡，适度的运动可以帮助血液循环，使经络通畅，只要经络通畅，吃进去的营养物质就能送到身体应该去的地方，废物就能顺利地运出体外。

用老一辈的话说就是月子病月子护理。治疗月子病不是很有效。不过要注意，尽量不要碰冷水，注意关节保暖。钙是可以补充的。疼痛剧烈时，可使用布洛芬，或局部贴止痛膏药。如果以后有什么要孩子的打算，下次好好照顾月子。我现在还坐在月子。如果觉得自己没有保养好，当然可以弥补。建议你要好好休息，尽量不工作，适当运动，然后不要感冒，加强营养的摄入，不要熬夜，按时吃饭睡觉。

不要长时间看东西，保护好眼睛。1.坐位期间月子，避免在田间过度工作和活动，尽量卧床休息。2.坐位期间月子，要调整荤素搭配，保证尽可能满足身体的营养需求。坐位期间注意个人饮食的调整月子。一般产后第一周不宜立即服用补品，选择清淡饮食。等到产后第二周开始根据个人体质增加营养的摄入。

还行。一般第一次生病，最好的办法就是再生一个，好好做，只有做好了，才能治好你之前摔的病的根源，所以你妈妈想要二宝就需要好好照顾。坐月子看不到凉风，不能用凉水，不能吃冷食，晚上可以在床下喂宝宝，别累着自己，只要不觉得哪里疼就好。