做月子期间可以听书吗

Sit 月子我可以看书吗？Sit 月子我可以看书吗？这样你可以闭上眼睛听书，听故事，或者听广播。2/4可以听舒缓的音乐，这样可以闭眼放松，总结1/2可以听舒缓的音乐，这样可以闭上眼睛放松，工具资料听书工具音乐播放器方法/步骤一步一步读1/4 Sit月子-2/由于不能过多用眼或走动，马宝无聊时可以和家人聊天，但要适量。

你要好好坐着月子为了你以后的身体状况，你一定要坚持下去，不要想着慢慢走过来，别人可以的，我看好你！加油！望采纳，谢谢。不要太看手机，会影响视力。听自己喜欢的音乐和歌曲，手机里可以有自己的软件“微信读书”，打开语音听书。这样你可以闭上眼睛听书，听故事，或者听广播。开一个新浪博客，记录自己一整天的生活。这是人生的一次经历，未来将是美好的回忆和纪念品。

Sit 月子主要是身体恢复的过程。本次恢复期间，尽量以休息为主。大部分妈妈要照顾好宝宝，保证宝宝每天的睡眠。可能会有睡眠不足的情况，所以首先他们要保证810小时的休息，休息时间比较枯燥，可以做到。保持愉快的心情。在手机音乐app上，建立歌单，添加一些自己喜欢听的歌曲，尽量选择轻柔舒缓的轻音乐，会让你心情舒畅，不会慢慢静下来。

或者可以买一些产后护理和育儿的书籍来学习，如何科学的护理宝宝，如何护理宝宝等。这些都是在利用你的闲暇时间增加技能。但需要注意的是，不能看太久，眼睛容易疲劳。3、适量运动:产后恢复运动，康复瑜伽不能一直躺在家里不运动，感觉身体可行，逐渐增加一些运动，比如一开始下床，慢慢做一些恢复运动，练习产后瑜伽等等。

可以做一些手工艺品，学习一些护理知识，更好的照顾宝宝。让他健康成长。多看看如何教育孩子的书，毕竟以后我们都是围绕着孩子转的。女性坐在月子，在照顾好宝宝的同时，可以看一些平时没时间看的育儿书籍，应该很有意义。我建议月子里的各位宝妈下载一首喜马拉雅，没事听听书听听故事。可以顺便关注一下利玛窦。这是我最喜欢的电台。你可以听故事和音乐。

每个临时保姆生完孩子都很开心，但是坐完就很无聊崩溃月子-2/。注意饮食起居。所以很无聊。月子还是有一些消磨时间的方法。工具资料听书工具音乐播放器方法/步骤一步一步读1/4 Sit月子-2/由于不能过多用眼或走动，马宝无聊时可以和家人聊天，但要适量。毕竟说话也是让人衰弱的。2/4可以听舒缓的音乐，这样可以闭眼放松。

坐3/4 月子尽量不要看手机，不要觉得当时眼睛有问题。月子之后，你就现身吃了。别问我怎么知道的。4/4月子-2/的保姆尽量让自己放松，有利于自己的恢复。母乳的保姆也有利于宝宝的奶水。想想宝宝的珍贵和未来也是好的。总结1/2可以听舒缓的音乐，这样可以闭上眼睛放松。就是可以消磨时间，缓解心情。

不，伤害身体！据说眼睛以后会早花。当然，不做粗活就好。你当然可以。月子 期间，很多孕妇喜欢看电视，看书，这是个坏习惯。因为坐月子-2/主要是产妇的生理和心理恢复期，坐月子要安排休息和适当的活动，产妇还要给宝宝喂奶。如果她看电视和看书，往往会花太长时间，很容易使她的眼睛疲劳。另外，看书、看电视往往会花很长时间。

一般情况下，一般不建议坐着月子看书，因为产后身体虚弱，最好多休息，多吃有营养的食物，多吃蔬菜水果。因为产后身体虚弱，如果长时间看书会对身体有影响，经常坐着会引起腰部不适，第二，长时间看书会造成视疲劳，对以后眼睛的恢复有影响。Sit 月子如果长时间看书、看电脑、看手机、看电视，对身体不好，建议:不要在月子看书，可以做适当的活动，尽量休息。