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1，秋季坐月子注意事项有哪些

你好，均衡营养饮食，不宜马上大补特补、慢慢温和进补即可。可以洗澡洗头但是不要着凉就行，多多休息。

秋季坐月子注意事项有哪些

2，秋季坐月子应该注意些什么

听老人的什么都对了。。。。
别贪凉，亲如果恢复的不多的话，可以适量活动
不要着凉就可以了。。。
亲，合理饮食，注意适当下床动动，注意不要让脚心受凉

秋季坐月子应该注意些什么

3，求助各位大大最近一直觉得身体不是很舒服秋天坐月子有什么注意

每个人的体质不一样所以注意事项也会不一样的，我生产是在夏天，然后订的止一堂服务给我的餐谱跟秋天的就不一样，跟别人的也不一样，因为我的体质的比较怕冷的，所以可以吃点羊肉这样子，西瓜就完全不能吃了，坐月子有共性的也有不一样的啦。基本上就是不要吹风，不要着凉这些

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4，秋季坐月子应该注意什么

坐月子要有好心情，天气比较冷的时候要特别注意不要受凉了，不要用凉水洗手或者脸，要用温水。
天气凉，注意月子期间别吹风，但每天要开窗户换气，一定要穿袜子，防止脚部着凉
注意不要着凉了就行，尤其是不要被风吹啊。记得要穿袜子、穿带后跟的鞋子，还可以准备一顶月子帽。
天气凉了，千万不要感冒了，尤其是不要被风吹啊。

5，秋天该怎么坐月子

一定要从衣食住行各个方面来注意，衣：进入秋季，民间有春捂秋冻之说，但也要掌握适度原则。特别是刚生过小宝宝的新妈妈，更要注意防寒保暖，及时更换干爽的衣服，同时最好了解一些坐月子注意事; 食：秋天雨少天干，应多饮开水、菜汤、豆浆、牛奶等，还应多食萝卜、青菜及葡萄、柿子、梨等润肺生津、养阴润燥的食物，少吃辛辣之物，以免引起咽干、鼻燥等秋燥症; 住：新妈妈在秋天应合理安排睡眠。要开窗而居，保持室内空气流通，以减少患呼吸道感染、头昏、疲倦等症。月子中心除每天定时打扫卫生开窗通风外，还会进行紫外线消毒杀菌; 行：秋天是户外活动的黄金时节。实践证明，新妈妈适当锻炼能活动筋骨、气血，增强机体的抗病能力。秋天坐月子的注意事项：一、秋天坐月子(产褥期)要注意室内温度和湿度。二、秋天坐月子(产褥期)要注意滋补适宜。还有秋天正是瓜果丰收的季节，水果含有大量的维生素及纤维素，对于产妇体力的恢复和肠道健康皆有益处。但应该注意不要食用过凉的水果，不要空腹吃水果，也不能吃过于酸、短期刺激性过大的水果。更要注意的是不可贪多，每日一次，少量即可。
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6，秋天坐月子注意事项有哪些

因为白天气温较高，室风的温度也会上升，如果温度在25-26摄氏度，可不必开空调，注意保持室内空气清新就可以了;如果气温高于28摄氏度，就应当轻微开窗通风或短时开空调以便使室温合适。一般，秋天有两个特点：风和燥。刚生产后的妈妈由于身体较虚，应当避免在通风处乘凉，如果室外有风，那么室内通风时应避免过堂风，可以将一个方向的门窗打开，将对面门窗关闭，如果风很大，则有在产妇居住的房间内尽量不要开窗以免受风。适当的室内湿度不仅可以使妈妈舒适，对于新生宝宝更是重要，由于宝宝的皮肤很娇嫩，干燥的空气会对他造成伤害，适当的湿度对于宝宝的健康非常有益。秋天风多，产妇一旦到室外去，一定要戴顶薄帽，以免受风感冒。
因为白天气温较高，室风的温度也会上升，如果温度在25-26摄氏度，可不必开空调，注意保持室内空气清新就可以了;如果气温高于28摄氏度，就应当轻微开窗通风或短时开空调以便使室温合适。一般，秋天有两个特点：风和燥。刚生产后的妈妈由于身体较虚，应当避免在通风处乘凉，如果室外有风，那么室内通风时应避免过堂风，可以将一个方向的门窗打开，将对面门窗关闭，如果风很大，则有在产妇居住的房间内尽量不要开窗以免受风。适当的室内湿度不仅可以使妈妈舒适，对于新生宝宝更是重要，由于宝宝的皮肤很娇嫩，干燥的空气会对他造成伤害，适当的湿度对于宝宝的健康非常有益。秋天风多，产妇一旦到室外去，一定要戴顶薄帽，以免受风感冒。
秋天做月子,注意气温反复,及时增减衣物.注意头部不要吹风。为了产后恢复的比较快，可以吃点调理的补品，像产福欣之类的，可以让身体尽快恢复。

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