出月子后可以做家务吗,孕妇坐月子可做什么运动?

以上是边肖对月子我能拖地吗,以上是边肖对月子我能拖地吗,产后两周可以简单的做家务，叠衣服，整理房间，有利于产后恢复,产后两周可以简单的做家务，叠衣服，整理房间，有利于产后恢复,坐下月子可以适当家务，但是不要太累，时间太长很可能对身体造成伤害,在月子中，孕妇可以做什么样的适度运动。

坐下月子可以适当家务，但是不要太累，时间太长很可能对身体造成伤害。平时要注意休息，也要注意营养均衡。在坐位阶段月子，可以吃些奶类食物，比如猪蹄汤、鲫鱼汤或者排骨汤，有很好的滋补作用，可以补充身体所需的胶原蛋白，对孩子的母乳喂养有很大的帮助。你也要注意自己私处的卫生，防止天下传染引发炎症。平时要注意保暖，不要让自己着凉，预防月子疾病。

顺产的妈妈，或者孕期一直坚持系统运动的妈妈，在自我感觉良好的前提下，产后可以更早一点运动。如果坚持坐着月子，可以在床上积极翻身，抬胳膊，抬头，做运动，这些都是合理的产后运动。产后两周可以简单的做家务，叠衣服，整理房间，有利于产后恢复。不要碰一些冷水家务不准生育的女性。提太多重量后不要动。这是一辈子的问题。你最好休息一段时间，让婆婆或者家人多帮帮你。刚满月的时候月子身体还比较虚弱，还是养久一点比较好。当然，很简单。以上是边肖对月子我能拖地吗？总之，边肖认为不管怎样，如果条件允许的话，母亲尽量不要做家务，因为做的时候很容易不自觉的做多了，反而给以后留下问题，得不偿失。在月子中，

孕妇可以做什么样的适度运动？顺产的女性，或者孕期一直坚持系统运动的女性，在自我感觉良好的前提下，产后可以更早一点运动。如果坚持坐着月子，可以在床上积极翻身，抬胳膊，抬头，做运动，这些都是合理的产后运动，产后两周可以简单的做家务，叠衣服，整理房间，有利于产后恢复。不要碰一些冷水家务不准生育的女性，提太多重量后不要动。这是一辈子的问题，你最好休息一段时间，让婆婆或者家人多帮帮你。刚满月的时候月子身体还比较虚弱，还是养久一点比较好，当然，很简单。以上是边肖对月子我能拖地吗？总之，边肖认为不管怎样，如果条件允许的话，母亲尽量不要做家务，因为做的时候很容易不自觉的做多了，反而给以后留下问题，得不偿失，在月子中。