月子哺乳好累啊,月子期间要穿哺乳文胸吗

对，我是坐着的月子我没坐好。我自己照顾这个婴儿。晚上不得不起来抱宝宝，因为白天太吵，没休息好。我坐在月子的时候一整天都在床上，除了吃饭睡觉。我不觉得累了，也许我亲爱的还没有适应。是啊！我是。生完孩子感觉好累！坐上月子，好好休息！是的，我坐的时候总觉得很无力月子，大部分时间都在床上。月子期间感到疲劳是正常的，要注意休息。

对于日夜忙于照顾宝宝的新妈妈来说，这是一种奢侈。如果妈妈睡眠不好，会严重影响身体恢复。在这里，有几个调整新妈妈睡眠的小技巧与大家分享。招数1。宝宝睡了，妈妈就休息了。宝宝出生后，有一种突如其来的幸福感。也就是宝宝睡着后，新妈妈也可以躺下睡觉。虽然宝宝睡眠时间长，但正常情况下，宝宝每天睡眠时间在15小时左右，而成人只需要8小时。

招数二。利用家里其他人的时间休息。为了宝宝，很多新妈妈会什么都亲力亲为，很少有休息的时间。其实没必要！如果家境殷实，可以请岳跃帮忙带孩子，这样新妈妈会有很多时间休息；如果经济紧张，还可以请家里其他人帮忙照顾宝宝，比如丈夫和奶奶，让马宝有时间休息。招数三，吃催眠零食。因为新妈妈在照顾宝宝一天后，睡前会饿，所以可以选择一些低脂肪的食物，比如面包片，或者吃一些加牛奶的麦片，但是千万不要吃甜食，因为甜食会让人兴奋。

母乳喂养没那么辛苦，只是宝宝小的时候有点累，因为喝的比较多。月子，我每隔2、3个小时就得喂一次。无论白天黑夜，那段时间真的觉得不知所措。我就像一个喂食工具。没有休闲娱乐，睡眠不足，产奶量越来越少。可以买个吸奶器，定期把奶吸出来。如果可以纯母乳喂养，最好是纯母乳喂养，因为这种情况下，营养对孩子来说是最好的，母乳中有其他奶粉不含的免疫物质。

满月后放弃母乳太累了。满月后放弃母乳是一件很重要的事情。哺乳经期是产后女性用自己的乳汁喂养宝宝的时期，所以我们会鼓励妈妈们母乳喂养孩子。然后，下面分析一个满月就放弃母乳太累了。1.满月后放弃母乳的原因1。害怕疼痛。有些新手妈妈在给宝宝哺乳时，乳房会非常疼痛。其实妈妈喂奶的时候乳房疼，多半是因为喂奶的姿势不正确。这时候妈妈可以找有经验的月嫂或者护士学习正确的喂奶姿势。一旦她掌握了正确的喂奶姿势，给宝宝喂奶是无痛的。

所以，妈妈们千万不要因为一时的疼痛而放弃母乳喂养宝宝。2.乳腺炎乳腺炎是新手妈妈们的通病哺乳，多由乳汁淤积引起。很多妈妈认为自己得了乳腺炎，奶不健康，就放弃了哺乳。其实轻度乳腺炎可以继续给宝宝喂奶，需要宝宝多吸，吸奶管通畅，妈妈的乳腺炎才会好的更快。

/图片-怀孕九月/十月，渴望的宝宝总是要出生的。因为家里老人身体不好，丈夫又要上班，他没办法，只能自己带宝宝。担心自己生活不能自理，在想是不是需要请个保姆在家照顾。月子你一个人带宝宝吗？其实一个人照顾宝宝很正常，但是最好有家人照顾。月子你一个人带宝宝吗？其实如果老公配合的好，可以一个人坐月子还可以带孩子。首先，我老公一般有一周的陪产假。在这一周里，他对你照顾得很好。一周后，你的健康状况有所改善。

老公洗衣服，下班回来可以帮忙带孩子洗屁股，一般没问题。最后，儿童纸尿裤不存在洗尿布的问题，在月子，宝宝睡得多，妈妈尽量休息。收拾好房子，等老公来做洗衣、买菜、做饭等家务，Sit 月子饮食禁忌1。多吃味精，为了避免宝宝缺锌，新妈妈要避免吃太多味精。谷氨酸钠过量对宝宝的发育有严重影响，尤其是12周内，不仅容易出现味觉差、厌食，还会造成智力低下、生长迟缓等不良后果。