月子里腰痛睡什么床好,出了月子腰痛什么原因

腰痛睡什么床垫好？腰疼应该睡什么床垫？腰不好应该睡什么床？腰不好的人应该睡什么床垫？睡觉时用什么床垫可以缓解腰痛？问题一:老人睡什么床垫好？那么，在月子期间背部突然疼痛是怎么回事，在月子期间如何预防？腰不好适合睡什么床垫？对于腰不好的人，应该尽量避免席梦思之类的软床。当你躺下的时候，你的腰凹陷下去是不好的。

腰疼的人适合睡硬床，或者床垫硬一点。睡在太软的床上，对腰椎没有支撑，会影响腰椎的健康。我想我必须买一张硬床。因为这样的床对腰更好。千万不要买那种软床。有些人喜欢软床，有些人喜欢硬床。看看他们个人喜不喜欢。另外，每个人腰痛的原因都不一样。选择前最好了解下腰痛的原因。我觉得应该买那种软床，这样睡觉腰就不疼了。

现在的床不像几十年前的席梦思床那么软，都是承重的。特别是现在出现的人体工程学原理，可以保护脊椎。比如乳胶床垫虽然柔软，但是每个人都有个体差异。有的人喜欢睡稍微软一点的床，有的人喜欢睡硬一点的床。只要你休息的时候觉得舒服，就可以接受。曾经有一个女病人，如果你腰疼，她会买一个好床垫和几个好枕头。

女性产后身体虚弱。如果他们不好好照顾自己，他们很可能会有不适，甚至生病。月子期间，女性更容易出现腰腿痛、感染、发热，需要根据病因解决。那么，在月子期间背部突然疼痛是怎么回事，在月子期间如何预防？月子突然腰疼是怎么回事？1.坐着的时候感冒了月子:坐着的时候月子，孕妇不仅要注意营养的补充，还要注意适当的保暖，尤其是炎热的夏天坐着的时候。如果在月子中感冒，很容易引起腰痛，危害女性健康，延长产后身体恢复时间。

坐位期间月子，产妇要给宝宝喂奶，所以总是要起身给宝宝喂奶。这样分娩妈妈就很容易觉得月子，此时的腰痛也就无可厚非了。但是，产后很长一段时间，如果还是觉得腰痛，那就比较麻烦了。那么，产后五个月呢腰痛？产后五个月腰痛怎么办？产后五个月腰痛腰痛是腰部问题引起的，如腰肌劳损、椎间盘位置不当等。，而且还有疼痛累及其他地方，如与腰神经相连的器官病变，也会引起腰痛的情况。如果产妇身体比较严重，对于腿痛，建议可以去医院检查腰椎片和CT，注意姿势和体态，经常睡硬板床，补充钙、维生素D等元素，用解痉止痛药物治疗。

选择软硬适中的床比较好，不是越硬的床越好。如果太硬，会让我们的身体更不舒服。腰痛的人不适合睡软床，因为不容易固定腰部，容易加重伤势。适当的硬度可以缓解腰部的压力。腰痛的人最好选择硬板床，有助于腰痛的恢复。并不是床越硬越好。硬度一定要适中，不然睡觉会很不舒服。相对于硬木床和软海绵床垫，中等硬度的弹簧床垫能更好地保持脊柱的生理曲度，明显改善卧床的疼痛和疼痛相关的功能障碍，更有利于获得良好的睡眠。

随着生物力学的发展，国外已经根据人体不同部位的不同负荷和人体曲线的特点，生产出排列在弹簧盒中的各种规格和弹性的席梦思床垫，使床垫放在床板上也能保持人体的生理曲线，因此也非常适合颈椎病患者，但价格稍贵。可以睡火炕，中国北方寒冷地区农村常用火炕。仰卧后，不仅可以抵御寒冷，还可以达到类似热疗的效果，有利于放松和缓解痉挛疼痛的肌肉关节，在一定程度上可以缓解颈椎病、腰椎病。

其他床都不好，只有硬板床有这个效果。硬板床可以缓解腰痛。最好使用木质的硬床。腰痛人应该睡在硬床垫上，因为硬床垫不容易变形，而且人睡在上面更符合人体脊柱的生理曲度，脊柱两侧的肌肉会更均衡。如果睡在柔软的床垫上，容易造成脊椎的变形和肌肉受力的不平衡，反而容易引起疼痛。但太硬的床垫也容易对肌肉或软组织造成明显的压迫，睡眠后会出现明显的腰痛。所以腰痛人最好睡硬床垫。

对于腰不好的人来说，应该尽量避免席梦思这样的软床。躺着的时候腰凹下去是不好的。建议用比较硬的床垫，比如棕榈床垫，对腰部会稍微好一点。还要注意不要睡沙发。长时间睡在沙发上会引起腰颈部疼痛。所以包括床上用品在内的一些生活习惯也会对我们的健康产生影响。建议腰部不好的人平时睡硬床垫，工作时最好在腰部垫个垫子。另外，要加强腰部肌肉力量的锻炼。

对于腰不好的人来说，应该尽量避免席梦思这样的软床。躺着的时候腰凹下去是不好的。建议用比较硬的床垫，比如棕榈床垫，对腰部会稍微好一点。还要注意不要睡沙发。长时间睡在沙发上会引起腰颈部疼痛。所以包括床上用品在内的一些生活习惯也会对我们的健康产生影响。建议腰部不好的人平时睡硬床垫，工作时最好在腰部垫个垫子。另外，要加强腰部肌肉力量的锻炼。

一张优质的床垫可以提高我们的睡眠质量，保护我们的健康，所以选择一张合适的床垫非常重要。现在床垫的品牌和材质五花八门。如何选择适合自己的床垫？腰疼应该睡什么床垫？下面小编帮你解答。什么样的床垫好？1.弹簧床垫弹簧床垫字面上很好理解。弹簧床垫可分为连体弹簧、一线钢弹簧和独立袋装弹簧。弹簧床垫支撑力好，透气性强，价格合理，适合低、中、高消费者的需求。

如果弹簧床垫太软，就不适合发育中的儿童和老人睡觉。2、棕色床垫棕色床垫比较硬，防潮防潮，透气性强，适合其他季节使用。同时，棕色床垫具有超强的保健功能，非常适合喜欢硬点的老年朋友和发育中的孩子。棕色床垫经过防蛀抗菌处理，健康环保，非常耐用，是很多家庭的首选。3.乳胶床垫乳胶床垫是一种天然环保的卧室产品，通过精湛的技术和现代高科技设备以及各种专利技术，具有改善睡眠质量的各种优异性能。

问题1:老人睡什么床垫好？整天说腰疼，能给点建议吗？硬床还是硬席梦思床垫俗话说“睡有睡相，坐有坐相”，人的一生有三分之一的时间是在床上度过的，所以正确的睡姿和被褥对腰椎的保护非常重要。人体在床上时，腰部的肌肉、椎间盘、韧带都要处于自然放松和休息的状态。选择硬板床或在木床上铺上席梦思等硬弹性寝具，不仅舒适，还能缓解腰部肌肉的痉挛，并能使腰部肌肉和椎间盘在一天的工作后得到充分的休息和放松。

是用久了的棕色弹力床，弹性更差。人躺在上面，腰部肌肉还处于痉挛状态，使椎间盘得不到充分的休息和放松，对腰部的伤害很大，在这张床上睡了一觉，很多人第二天早上起床后会觉得背部疼痛无力。长此以往，容易造成腰肌劳损，还会诱发腰椎间盘突出，另外，软沙发或者席梦思床垫太软或者弹性差，也会有和传统担架一样的缺点。