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正规公立医院硬件设施齐全，有专业的医生，各方面都有保障，尤其是高危孕妇。这是对孕妇和胎儿健康安全的保障，尽量保证产检和分娩在同一家医院，不要随意更改。这样医生对你怀孕、临产、分娩的各个环节都会有详细的检查记录，对你的情况也比较熟悉。一旦在运送过程中发生任何事情，他们都能冷静处理。怀孕后按时产检很有必要。如果路途太长，对孕妇来说是个负担。

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那么懂得科学的坐姿月子不仅能让产妇保持良好的心情，还能促进身体的恢复。1.适当运动月子期可以做一些有利于盆底肌肉恢复的运动，比如产后运动、腹式呼吸等。2、正确的洗澡建议每周洗一次澡，水温要控制好，不要太热也不要太冷，温水最好。简单冲洗，不要搓浴巾，时间控制在10分钟以内。洗完之后彻底擦干，把头发包起来，不要用吹风机。你的身体可能会因水而着凉。

更好。这方面的基础项目有几个，骨盆仪，发汗仪，药浴洗发水，但是频率不多，档次比较低。这里不包括家庭餐。虽然在郝散街点餐很方便，但即使是吃一个月的外卖也是一笔不小的开支，而且也不卫生。我想在月子 中心点一份家庭餐，但是很贵，一般。估计没人会点。楼下停车给一个人免费停车位，步行去商场要5元/小时，这也是我觉得不合理的地方。

至少1万元或2万元。月子 中心因其舒适、体贴、热情的服务，受到了越来越多产妇的青睐，一般来说坐月子需要30天和42天，不同类型和档次的月子、-4/收费不同，同一家公司月子、-4/因为套餐类型不同。主要看孕妇的需求，选择的套餐种类越多，住院天数越长，价格越高。