月子里多久可以吃东西吗

6小时后可以吃炖蛋、蛋花汤等流质食物。术后第一天，68次主要给予粥、鱼汤等流质食物。术后第二天，妈妈可以吃一些烂面条、烂米饭等又细又软又烂的半流质食物，分45次给。第三天妈妈可以正常饮食，补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素。不要吃产生大量气体的食物。如大豆、豆制品、红薯等。产生大量气体的食物会在腹部发酵，在肠道产生大量气体，引起腹胀。

女性产后需要合理的饮食来补充，才能让身体状况恢复到怀孕前的状态。由于女性产后身体状况特殊，在饮食上有很多需要注意的地方。那么，产后饮食有哪些正确的注意事项呢？产后要吃的食物:1。第一餐:要满足高营养、易消化、流动性三个要求，如藕粉、鸡蛋汤、加糖荷包蛋。2.第二天:从这一天开始，可以吃软食，也可以正常用餐。3.第5 ~ 7天:主食应是易消化的食物，如粥、软饭、烂面、鸡蛋汤等。，而且不要吃太多油腻的食物，比如鸡肉和猪蹄。

5.一个月内:饮食可以按照少吃多餐的原则来安排，最好一天五到六次。7.适宜食物:含铁多的食物能促进人体对铁的吸收；富含维生素B12、叶酸等B族维生素的食物；蛋白质含量高的食物可以强化营养。产后忌吃食物:1。生冷食物。这些食物阻碍了气血的补充，削弱了身体对营养物质的消化吸收，同时也阻碍了恶露的顺利排出和淤血的清除。

产后多久可以吃东西产后饿了可以吃东西，没有任何限制。大家都知道剖腹产后不能吃东西但是产后饿了可以吃东西的。没有时间限制，但是最好吃一些清淡的食物，不要吃辛辣生冷的东西。2产后吃什么？可以吃一些高蛋白的食物，可以吃适量的、热的、易消化的半流质食物。因为鱼中含有蛋白质，对产妇恢复健康很有帮助，但要注意不要多吃。刚生完孩子，产妇要多吃些有营养的食物，多以蛋白质为主，不能吃辛辣食物，更不能吃生冷食物。

分娩过程中，产妇失血会导致体内水分流失，要注意多喝水，多补液。一般来说，产妇只要下床就要多喝水。为了保证哺乳期的需要，晚上还可以加一份半流质或者零食。另外，医院会有完善的清洁措施，产后3天内保持伤口清洁干燥，用消毒洗液清洗外阴。

一个月就能出月子，不过实物方面还是值得关注的。经常有人说100天之内会叫月子不是没有道理的。生完孩子后，一个人的身体非常虚弱，不可能在短短的一个月内完全恢复。这需要一个阶段。你的身体要懂得珍惜寒凉食物，产后身体气血亏虚。应该多吃温性食物，以利于气血的恢复。产后如果吃生冷或寒凉的食物，将不利于气血的充实，容易导致脾胃的消化吸收功能障碍，也不利于恶露的排出和瘀血的清除。

Out 月子能不能自己动手？虽然生完宝宝已经一个月了，经过一个月的调理身体已经没事了，但是还是没有恢复到最好的状态，饮食还是要控制的。如果宝宝是母乳喂养，你吃的食物会影响宝宝。哺乳宝宝马宝的饮食应该清淡，多喝汤。不能吃辛辣生冷的食物。哺乳期要注意饮食。1.多喝汤、汤和汤有利于乳汁分泌。所以，除了每餐喝汤，哺乳期女性每天至少要摄入27003200cc的水，可以通过牛奶、水、黑麦汁、豆浆等补充。

坐下月子15天到20天可以吃其他食物。在此期间，应避免过早食用一些刺激性食物，女性坐过小学后要多注意身体状况月子避免过早发生性行为。如有不适，应尽快就医，并在医生指导下进行b超检查，女性要多保护自己，避免堕胎的问题，堕胎对身体伤害极大，容易导致女性以后无法怀孕。多注意休息，避免接触冷水，坐位时间减少外出。