坐月子坐的不好

坐不好，坐不好，坐不好，真的会生病。接下来一个月坐不好怎么科学坐月子？产后坐不好真的会得“月子病”吗？老人们常说:月亮坐不好，月亮坐不好，不是痛苦就是年老，母亲应该如何做好工作？首先来说说坐月子这件事，什么是坐月子，为什么坐月子，能不能洗澡，能不能吃咸的，能不能有花椒大料等等。一直争论不休。

生完孩子，宝宝很虚弱，需要坐月子进行调理。坐月子是女人最难熬的时候。40天就像4年。时间很长，但是要坚持。因为这个阶段对女性来说很重要，坐不好会留下月子病。那么，落月的根本原因能治好吗？跟随边肖去了解。第二个月摔倒的根本原因能治好吗？第二个月摔倒的根本原因是很难根治的，因为第二个月身体虚弱，没有调理。当身体出现问题时，直接思考是非常困难的。

但实际上坐月子期间不能玩手机，不能看电视，非常不好。坐月子期间妈妈体质比较弱，眼睛容易疲劳。长时间盯着手机屏幕对她的视力有害。2.不生孩子洗澡洗头。很多新妈妈觉得自己身体很好，月子里洗个澡也没什么。但是生完宝宝后，新妈妈的身体特别虚弱。她洗头洗澡的时候，全身的毛孔都处于开放状态，特别容易着凉。如果在接下来的一个月里感冒了，那就真的陷入了一辈子都治不好的“月子病”，随时会感冒发烧。

坐不好最常见的症状是关节痛，表现为天气正常或上楼梯时腿痛。还有就是经常水肿，经常头痛等。当你感觉自己生完孩子身体不如以前的时候，基本可以确定是坐的不好。接下来的一个月如果坐不好会怎么样？1.背痛，关节痛。腰疼关节痛的情况对于刚生完孩子的孕妇来说也是很常见的。如果早上感觉腰疼，尤其是手的关节，那么就要担心是否有腰椎间盘突出和骨刺了。

中医认为，按照中医的说法，月经初潮、分娩、更年期是女性身体变化最大的三个时期。如果他们能在这些时期得到适当的调理，那将对他们的健康大有裨益。至于会有月子不好，身体会变差的说法，可能的因素包括:◆产后身体损耗:为了顺利分娩，身体会分泌催产素，会连带打开整个骨盆关节，所以产后筋骨会松弛，大量失血，活力耗尽。◆元气耗尽时，会造成脉象空虚，使妈咪容易受到风邪或其他疾病的侵袭。

◆血淤不洁:没有利用好生化汤，或者经常吃生冷食物上坐月子，导致恶露不洁，埋下各种隐忧。◆辅食不全:为了让妈咪顺利恢复，坐月子还需要根据自己的身体状况提供合适的辅食。但是有些人没有分阶段补，比如前期只补了补气血的部分，后期就忽略了补肝肾和呵护筋骨。◆没有完全调理好:产后关节松动，骨盆韧带还没有恢复之前的弹性张力，妈咪会觉得筋骨容易酸痛。