坐月子能喝老母鸡吗

据老人说，孕妇需要喝点鸡汤在坐月子，既能补气血，又能哺乳，让孕妇恢复得更快。但是现在医学研究表明，孕妇不适合吃坐月子，不利于身体恢复。那么，产妇到底能不能吃坐月子呢？产妇第二个月不能吃老母鸡的。因为产妇吃老了会回奶母鸡。产妇身体能出奶，是因为产后体内雌激素含量降低，促进催乳素增加，导致乳房分泌乳汁。

而且Lao 母鸡属于毛发，含有丰富的脂肪和油脂，产妇食用后身体会更加肥胖。而且产妇肠胃不好，身体虚弱，不适合过早吃劳母鸡会影响肠胃的恢复和身体对营养的吸收。所以孕妇想吃鸡补充营养，建议吃公鸡。公鸡体内有很多雄性激素，可以和雌激素竞争，增加母体乳汁分泌。而且孕妇吃公鸡不容易长胖，公鸡中的脂肪含量也比较少。

坐月子可以适量喝鸡汤。鸡汤性温，有补益元气的作用。由于生育，女性会损失大量的气血津液，对身体有害。坐月子期间，他们需要休养生息，尽快恢复身体状态。鸡汤可以满足坐月子女性的营养需求。坐月子喝鸡汤的好处如下:促进身体的恢复。鸡汤对身体有明显的温补作用，是较好的食疗药方。女性产后身体虚弱，期间可通过食疗调养坐月子，无副作用。经常喝鸡汤有助于她们产后快速恢复。

鸡汤有健脾益气的功效，可以增进食欲，促进食欲，滋补身体，补益气血，尽快恢复身体机能。营养价值鸡汤含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁、镁、钾、钠等营养物质，具有强身健体的作用。禁忌胃酸过多的人喝的鸡汤能刺激胃酸分泌，所以胃溃疡、胃酸过多或胃出血的患者要慎用。胆囊炎、胆结石患者常患胆囊炎、胆结石。作者喝鸡汤要慎重，因为鸡汤中脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤会刺激胆囊收缩，容易引起胆囊炎。

坐月子可以吃小母鸡汤，小鸡汤也很有营养，对产妇的恢复有很大的帮助。孕妇刚生完宝宝的时候，at 坐月子，如果要奶，可以吃小母鸡汤，有助于孕妇恢复体能。她还可以用小母鸡炖何首乌枸杞。家庭成员也可以根据孕妇的口味来烹饪这些食物。不会让产妇身体接受不了，而且炖母鸡汤的时候可以加点蔬菜玉米，因为玉米富含粗粮纤维。

并且多吃水果蔬菜，增强产妇食欲，促进乳汁分泌。那么坐月子我可以要母鸡汤吗？让我们一起来了解一下吧！坐月子可以喝母鸡汤，但建议在产后5天左右乳汁分泌后再喝。如果过早饮用母鸡汤，可能会导致乳腺导管堵塞，引发乳腺炎。所以刚产后一定要注意饮食清淡以调养为主，产后两周再补。鸡汤、鱼汤、肉汤都含有蛋白质，更容易被人体吸收，味道很清新。适量喝汤，过度滋补会导致乳房胀痛。

经常听老一辈的人说喝点汤可以帮助我们滋补，尤其是生了催乳药之后。这是真的吗？其实大家对这个常识都有误解。并不是喝老母鸡汤就能弥补的。老母鸡真的更滋补吗？产妇吃完饭还能喂奶吗？听听专家的意见。“老母鸡比嫩鸡更滋补”是民间一贯的说法，所以很多人都讲究用老母鸡来进补，经常用老母鸡来给病人和体虚的人进补。但事实并非如此！首先，鸡肉的营养成分与生长期长短无关。

其次，用老的母鸡炖汤，鸡肉的味道远不如嫩鸡肉。老母鸡姚，时间长了，肌纤维弹性降低，结缔组织老化，所以肉看起来又厚又韧。《子曰》中有喝老母鸡汤的民俗，认为这样可以给孕妇进补、催乳，那就更错了。产后多吃母鸡不仅不能促进乳汁分泌，反而会出现回奶现象。产后女性血液中的雌激素浓度大大降低。这时催乳激素就会发挥催乳作用，促进乳汁分泌。

Traditional坐月子想法是母鸡肉类营养价值高，能增强体质，增加食欲，促进乳汁分泌，是孕妇必不可少的营养食品。但科学证明，多吃母鸡肉并不能增加奶水，反而会导致回奶，因为产后血液中雌激素的浓度大大降低，催乳激素会发挥催乳作用，促进乳汁的形成，而母鸡含有大量的雌激素，所以产后大量食用母鸡肉类会使产妇体内雌激素含量增加，导致催乳激素功能减弱甚至消失，导致回奶。