坐月子能喝老母鸡吗

那么坐月子我可以要母鸡汤吗？坐月子我能喝鸡汤吗坐月子你可以适量喝鸡汤。那么，产妇到底能不能吃坐月子呢？那么，产妇到底能不能吃坐月子呢？产妇第二个月不能吃老母鸡的，产妇第二个月不能吃老母鸡的，坐月子人能不能吃老母鸡汤我们经常听老一辈的人说喝老母鸡汤可以帮助我们滋补，尤其是生了催乳药之后，这是真的吗。

产妇坐月子，需要喝点鸡汤，既能补气血，又能促进泌乳，让产妇恢复得更快。但是现在医学研究表明，孕妇不适合吃坐月子，不利于身体恢复。那么，产妇到底能不能吃坐月子呢？产妇第二个月不能吃老母鸡的。因为产妇吃老了会回奶母鸡。产妇身体能出奶，是因为产后体内雌激素含量降低，促进催乳素增加，导致乳房分泌乳汁。

而且Lao 母鸡属于毛发，含有丰富的脂肪和油脂，产妇食用后身体会更加肥胖。而且产妇肠胃不好，身体虚弱，不适合过早吃劳母鸡会影响肠胃的恢复和身体对营养的吸收。所以孕妇想吃鸡补充营养，建议吃公鸡。公鸡体内有很多雄性激素，可以和雌激素竞争，增加母体乳汁分泌。而且孕妇吃公鸡不容易长胖，公鸡中的脂肪含量也比较少。

首先，产后10天内不建议吃Lao 母鸡因为这期间主要是排恶露，开乳，而Lao 母鸡卵巢和卵衣中含有雌激素，会使雌激素偏高，影响正常的泌乳能力，影响乳汁的分泌。其次，产后恶露排出干净，乳汁比较正常后，可以适当吃劳母鸡了。只有这个时候才能真正发挥老母鸡的营养作用，强身健体，促进康复。

坐月子注意事项如下:1。保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果分娩时有导尿、留置导尿管或尿道周围有擦伤，可能会刺激尿道产生这种不舒服的感觉。日常生活中要注意多喝水，多小便，不要憋尿。可以用温水清洗会阴，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁。症状没有缓解或加重时请去医院。2、产后减肥不需要早产。节食减肥对于普通人来说是不可取的，尤其是新妈妈。产后42天内，产妇身体还没有完全恢复到孕前水平，需要摄入丰富的营养，得到充分的休息。另外，有些孕妇需要母乳喂养，需要补营养。

产妇坐月子期间可以吃公鸡炖的汤，有助于取奶。如果想吃鸡，可以选择在接下来的一个月内吃老母鸡，老母鸡的肉质会更容易消化，避免产后便秘。第二个月期间产妇饮食要有营养，饮食也要吃容易消化的食物。产妇产后应先排气，待尿液恢复正常后，产妇方可恢复正常饮食。产妇在第二个月可以多喝鸡汤，但不要把鸡汤熬得太油腻，会不容易消化。

产妇在产后早期的饮食应尽量保持原味，可以做一些粥、面、汤等易消化的食物来吃，这样产妇肠胃的负担就小很多。另外，孕妇在接下来的一个月里要注意补血，防止贫血症状，可以吃一些红枣、小米粥、猪蹄、豆浆等食物。坐月子饮食:1。避免多吃味精。为了避免宝宝缺锌，新妈妈要避免吃太多味精。一般来说，成人吃味精是有益无害的，但如果母亲在哺乳期间吃高蛋白饮食的同时摄入过多的味精，对婴儿，尤其是12周以内的婴儿是不利的。