坐月子菊花茶,剖腹产坐月子可以喝菊花茶吗

秋天坐月子适当保暖。1.根据天气变化穿衣。秋天，天气转凉，新妈妈担心自己会着凉。不管气温如何变化，她只是把自己裹得严严实实。其实没必要这样。说传统的坐月子强调吹着风不能着凉，要用衣服把自己里三层外三层裹得严严实实，连窗户都要关，这是不科学的。刻意增加衣服让你出汗，反而容易感冒。所以，尽管秋季温差较大，也只需根据气温变化增减衣物即可。

初秋天气多变，新妈妈的着装要根据天气变化进行调整。天气太热时，可以穿短衣服短裤，要注意防止长痱子或中暑。天气寒冷或室内开空调时，最好穿薄秋裤防寒防风。2、要保证房间通风，避免风吹。室内温度不应超过26℃~28℃。室温过高时，可以用空调或电风扇降温。但需要注意的是，空调温度不能太低，时间不能太长，以保持室内空气清新流通；不要将电风扇直接吹向产妇和新生儿，避免直接通过风吹身体。

孕妇可以喝毛尖茶吗？茶在中国有着非常悠久的历史，很多人也有喝茶的习惯。有些孕妇在孕期也想喝茶，所以会问孕妇能不能喝毛尖茶。对于这个问题，我们在下面给你答案。其实孕妇是不适合喝茶的，所以大家在孕期还是少喝为好。孕妇可以喝毛尖茶吗？1.孕妇不适合在孕期喝茶。一般浓茶中的咖啡因浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，增加孕妇心脏和肾脏的负荷，更容易导致妊娠中毒。

如果孕妇在分娩前喝太多的茶，茶中的咖啡因会引起兴奋和失眠。如果孕妇在分娩前睡眠不足，可能会导致分娩时精疲力竭，甚至难产。3.产后自己哺乳的妈妈，茶不宜喝太多。如果在哺乳期大量喝茶，茶叶中含有的高浓度鞣酸会被黏膜吸收，影响乳房的血液循环，抑制乳汁分泌，导致乳汁分泌不足。茶叶中的咖啡因会渗透到乳汁中，间接影响宝宝，对宝宝身体不好。

饮食降火1。坐月子如果期间上火，就不要服用清火的药物，以免影响奶水质量。不要吃太多的冷食。2.可以吃清热降火的食物，如绿豆汤、菱角、白菜汤、芹菜汁、莲藕汁、生菜、茭白、百合等。3.暂停高热量补充。薄荷菊花茶材料:薄荷3克，菊花2克。做法:将薄荷和菊花一起放入茶杯中，盖上盖子，冲泡510分钟。功效:疏风清热，平肝明目。金银花茶材料:金银花10克。

功效:金银花性寒，味甘，能入肺经，清热解毒，疏散风热。菱角雪梨糖浆材料:雪梨、菱角、红枣、冰糖。做法:1。雪梨洗净切块，马蹄去皮切片，红枣洗净切块备用。2.锅中加水，放入雪梨、马蹄、大枣烧开，加入冰糖，中小火焖15 ~ 20分钟。3、撇去浮沫，稍凉后滤出汤汁，用糖水喂宝宝。功效:马蹄性凉，味甘；具有清热生津、凉血解毒的功效。与生津润燥的雪梨一起制成糖浆，是坐月子期间清热生津止渴的理想饮品。

在坐月子期间，不仅要注意营养，做好保暖工作，一些爱美的女性还特别希望能变回原来的好身材。茶是很好的调养饮品，有利于新陈代谢，可以滋补身体。坐月子，期间可以喝什么茶？首先，茶的种类很多，每一种茶都有其独特的作用。一般来说，大部分的差异都有促进消化和美容养颜的作用。但是在坐月子期间，如果可以的话，还是建议妈妈们，尤其是哺乳期的女性朋友，尽量不要喝茶。

其次，为什么坐月子最好不要喝茶？因为茶叶中有鞣酸，会影响肠道对食物中铁的吸收。马宝很可能会患产后贫血，而且，如果宝宝吸收了牛奶中的鞣酸，会使宝宝缺铁，最终不利于宝宝的大脑发育。最后，在坐月子期间不能大量喝茶，红茶会影响乳汁分泌，绿茶会使乳汁分泌不足，影响宝宝智力。普洱茶、乌龙茶和菊花茶也会带来不好的影响。