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1，吃什么奶水才会多

汤水~~~但不要太油腻，把油撇了吃

吃什么奶水才会多

2，吃什么能让奶水多

亲现在宝贝多大？开奶没有？
吃猪蹄
喝鲫鱼汤！

吃什么能让奶水多

3，什么东西吃了奶多些

木瓜炖猪脚 效果也很好
木瓜
鸽子汤，乌鱼汤，黄豆猪蹄汤，腰花汤都可以，汤汤水水多喝一点
鲫鱼汤，黄花菜等等，，，，
不妨吃点儿维E，既简单，又有效。

什么东西吃了奶多些

4，要如何才可以让奶水多呢吃些什么

您好！母乳是婴儿的最佳食品，营养丰富，含有婴儿所需的所有营养和抗体。奶水不足要让宝宝多吸吮，因为宝宝的吸吮能促进妈妈垂体分泌更多的泌乳素，进而使乳房产生更多乳汁，所以，妈妈奶越少，越是要让孩子勤吃；妈妈也要保持愉快的心情，充分的休息和充足的营养，可以吃一些促进下奶的汤，如鲫鱼汤；猪蹄黄豆汤；乌鸡汤等，祝您健康，愿宝宝快乐成长！
多吃老母鸡，猪蹄，黑鱼，野生鲫鱼，鲇鱼！都是可以下奶的，必须熬汤喝效果才更好噢！还有，能配合医生开点对婴儿没有影响的药就更好了！
多喝汤，多吃高蛋白的食物，营养好奶就多，保证睡眠充足，多让宝宝吸，奶水会多一点的

5，吃什么东西可以让奶水多一些呢

有一种中药叫奶母,煲水喝效果不错。 还有地龙，也是中药，效果也不错。 一般中药铺都可以买到的。 妈妈可以多试试，但是尽量食补。实在不行，就添加奶粉吧。我家宝宝就是奶水太少，混合喂养的。在吃美国原装进口的旭贝尔奶粉，配方接近母乳，口味清淡，对宝宝肠胃刺激小，宝宝断奶或者转奶都更容易接受，而且较母乳营养更全面均衡。
多吃点猪蹄
多喝鱼汤，木瓜炖排骨也不错，注意休息，保持开朗心情。 1,鲫鱼奶汤食材：鲫鱼1条,牛奶50毫升,葱,盐,黄酒等调味料制作方法：将鲫鱼去磷及内脏后,洗净,下油锅略煎,再加葱,盐,黄酒,水适量共炖,汤至乳白色将好时,放入牛奶,煮开即可.食用方法：吃鱼喝汤,每日一次.2,猪蹄通草汤食材：猪蹄1只,通草10克,水1500毫升,葱,盐,黄酒等调味料制作方法：将所有食材放在一起,先用大火煮,水开后用小火煮,煮1~2小时,直至猪蹄酥烂为止.食用方法：待汤稍凉后,喝汤吃肉,每天一次,连服3-5天即可见效.3,虾米粥食材：虾米30克,粳米100克.制作方法：粳米如常法加水煮粥,粥煮至半熟时,加入洗净的虾米,米汤稠时即可食用粳米如常法加水煮粥,粥煮至半熟时,加入洗净的虾米,米汤稠时即可食用.
木瓜
食物：鲫鱼汤、猪蹄汤、炖肘子... 药物：通草、通乳颗粒...

6，吃什么奶水会多一点

喝鱼汤，最好是鲫鱼汤。另外多吃一些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉类、蛋类等，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，都会使奶量增多。 一、豆腐酒酿汤 此汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。妇女产后常食，既能增加乳汁的分泌，又能促进子宫恢复，有利于产后恶露的排除。 原料： 豆腐250克，红糖、酒酿50克。 制作： 1、将豆腐切成小骨牌块。 2、锅置火上，加入适量清水煮沸，把豆腐、红糖、酒酿放入锅内，煮15-20分钟即可食用。 特点： 汤甜、酒味香。 二、鲫鱼炖蛋 鲫鱼含游离氨基酸、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、钠、铁、磷等。具有补中益气、利湿通乳的功效。为高蛋白、低脂肪食品。 鲫鱼与滋阴润燥、养血息风的鸡蛋共制成菜，具有生精养血、补益脏腑、下乳催奶作用。妇女产后食用，既可增进乳汁分泌，双能促进母体恢复，相得益彰。 原料： 鲫鱼2条（约500克），鸡蛋1个，生姜丝5克，精盐6克，植物油15克。 制作： 1、将鲜活鲫鱼去鳞、锶、内脏，用清水洗净，在鱼身两侧划几道斜刀花。 2、煲置火上，放入适量清水，旺火烧开，下鲫鱼及精盐5克，烧1分钟左右，连汤盛入碗内，等用。 3、鸡蛋磕入碗内，加清水125克、精盐1克，搅打均匀，上笼蒸至凝固，取出，随即将鲫鱼放上，浇入煮鱼原汤，撒上姜丝，淋上植物油，再放蒸笼里，上火蒸5-10分钟，即可取出食用。 三、花生鸡脚汤 此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利子宫恢复，促进恶露排除，防止产后出血。 原料： 鸡脚10只（约200克），花生50克，黄酒5克，姜片、精盐各3克，味精1克，鸡油10克。 制作： 1、将鸡脚剪去爪尖，洗净；花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净。 2、锅置火上，加入适量清水，用旺火煮沸，放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片，锅加盖，煮2小时，加精盐、味精调好口味，再用文火焖煮一会儿，淋上鸡油，即可食用。 特点： 清淡可口。
煲木瓜汤吧

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