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1，有人知道坐月子期间的禁忌事项吗

千万不要吹风、注意保暖、这个孕育管家app里有特别提到，要注意个人卫生、不要抱宝宝、不吃盐，多喝汤。

有人知道坐月子期间的禁忌事项吗

2，坐月子一个主意那些啊有些什么禁忌呢

最好在家里注意个人的卫生预防感染。这一点非常的重要的。建议你们六周时间之内是不要选择同房的。平时的话，我建议你最好多吃点高蛋白质的食物。比如说鸡蛋瘦肉牛奶鱼虾这些食物。不要吃辛辣刺激的食物。

坐月子一个主意那些啊有些什么禁忌呢

3，坐月子可以每天上下楼吗

不能，脚走了以后会脚开裂，躺在床上穿着袜子好好休息40天
能，我老婆生过两个bb（我们都是独生子女），做月子吗？给平常差不多。适当注意防寒保暖就行。不过，有的地方有一些民俗禁忌--比如坐月子不窜门等等，虽然毫无科学依据，但毕竟各地风俗不同，还是适当尊重一下，毕竟就一个月，小心无大碍。何况有些禁忌也是为母子都好吗。

坐月子可以每天上下楼吗

4，女人坐月子有哪些禁忌

教科书上叫产褥期。产褥期间，产妇的第一个要务就是喂好宝宝，母乳喂养对新生儿的成长非常重要；同时对产妇的身体恢复也非常有帮助。首先产妇要注意饮食，进食多汤类饭菜，保证大便通畅；其次注意劳逸结合，不要过早的进行重体力劳动（这点好像不用担心了啊）；另外可以做些产妇保健操，如在床上胸膝位促进子宫位置恢复，仰卧起坐锻炼已经松弛的腹肌，量力而行；再有，注意外阴清洁，产后8周内禁止性生活。如果您还有具体的问题，倒时候碰上了可随时过来询问。

5，做月子有哪些讲究

不要认为没有必要啊,我是过来人,自己做月子的时候也嫌麻烦,又不能洗又不能吹风,而且又不让用电脑看电视看书都不让。自己也偷偷着弄。其实现在回过头看,这些都是必要的。几千年传下来的东西有他的道理,不要看外国人生完就没事,毕竟体质不一样。 所以建议你一定听话,只有这么一个月,忍忍就完了。 不要过于劳累,这个月看宝宝主要让老人们帮助,请个月嫂也不错。别总坐着,腰不然会疼的,我就是现在总腰疼。
曾经我和你一样，在做月子之前各种各样的找坐月子的讲究，直到上了我们本地的孕妇学校上的课，再结合自己的坐月子经历，可以跟你一起探讨交流一下坐月子的讲究。坐月子的讲究其实是一种我们很传统的说法，国外的女性是不做月子的，为什么呢？仅仅是因为体质不一样的问题吗？不是的，是他们很注重产后营养的补充，而且非常科学的用PWRH来补充充分的营养。我们很多新手妈妈都是听老人说的，坐月子期间这讲究，那讲究，这不能吃，那不能吃，饮食上也比较单一，而且一个月子出来你都不敢照镜子，不仅胖了一大圈，而且面色苍白，顶着一头油污油污的头发，很多还有这疼那病的。我们不仅要问，为什么很多明星人家生完孩子跟出门旅了趟游回来了似的呢？不一样，真的不一样，就是因为他们坐月子科学啊，我们越是讲究坐月子，却越是遗留了很多问题。宝宝非常不开心。其实所谓坐月子，就是一个产妇身体营养补充和修复的过程，无论是顺产还是刨腹产，我们很多习俗就是三件宝：小米、红糖、益母草，这让外国人很费解，也才知道中国女性月子病终身携带率高升不下。国人做月子讲究，可是专用产后补剂只有外国产妇用。在现实生活中月子病的中国女性比国外高很多。可见专用营养比坐月子更实用。中国产后恢复，肉汤和七七八八的粥也都是发胖的源头。国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准.PWRH标准：1、补充孕产流失营养18-20%2、消除生殖炎症，清理残淤营养23-253、宫体内膜、产道损伤休付26-28%4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-195、盆肌低产后休付，腹直肌分离松驰休付12-156、血红素铁、锌、钙的补充10-12世界卫生组织（WHO）曾在《母婴产后保健技术工作组（TWG）会议》上强调要重视母婴产后保健，产妇在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保健，就可能发生产后康复不良的情况，如出现产道松弛、产后子宫复旧不良、子宫脱垂、产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等状况，影响妇女产后的身心健康。PWRH产后补剂，小产可连续使用15-30天。正常分娩PWRH产后补剂可连续使用128-180天。世卫组织表示，最新发布的指南包括孕产妇和新生儿保健等内容。该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何改善加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。PNRWHO明确产后恢复的三个营养组成1、补充：补充孕产过程母体流失元素（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等）2、俢腹：修复生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰俢腹、皮质层弹力俢腹、产道损伤修腹、生殖炎症清理、疤痕俢腹成份：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…3、调养：远离、营养平衡因子，平衡孕产期激素，预防产后肥胖，预防月子病。成份：雪莲活性肽 阿胶活性太、燕窝提取物，枸杞提取物…目前现有的产后配套补剂， PWRH产后补剂符合PNRWHO产后恢复营养全项指示“法国PWRH”研究中心，针对产后俢腹的营养参数和成份虽然符合PNRWHO国际标准，但在休付刨腹产疤痕技术上尚显不够，目前并没有克服疤痕性体质可控性疤痕。下一步的产后护理科技还需要根据“医食同根药食同源”，创造性挖掘整体科学特征的食疗配方，攻克关于疤痕性体质这一个历史性的问题。使用PWRH产后恢复补剂的标准，有产科建议30天。有医生认为生理休付至少需要两至三个月。参照WHO的补铁剂量（日120mg元素铁联合400μg的叶酸），直到血红蛋白含量回复正常。中国的月子病终生携带率一直都是个国排行老大，传统的零星营养对于产后需要大补的产妇们，显然让人心寒。PWRH虽然在欧美国家产科医院普及，成为产后恢复配套营养，但中国的婆婆们更加坚信小米加步枪是陪她们那个年代一路走来的月子餐，更加靠谱。所以亲爱的，当你从鬼门关上走过的时候，才知道为什么很多女性心底里发誓一定要对自己好一点，因为这个世界上只有你最贵。别让传统的做法或讲究束缚了自己，头不能洗，澡不能冲，除了粥和各类汤这不能吃那不能吃，在你身体最需要得到补偿的时候，请尽力的对自己好一些。因为只有你的身体养好了，你的生活才能出彩，就让很多的闺蜜羡慕你嫁给了爱情吧！

6，坐月子有哪些事情最忌讳

忌忧愁抑郁；忌梳头；忌着凉；忌吃辛辣食品等。
一忌超负荷工作　　随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼。 　 二忌忧愁抑郁　　生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼压在心中显然是不妥，心情不好应学会心理调节，尽量想办法宣泄或转移，如找好友聊天，一吐为快，或纵情山水，饱览大好河山，使心胸开阔，热爱生活。　　三忌盲目减肥　　爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此，许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪，减肥茶、减肥餐等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱。减肥者想速见成效，拼命节食，结果是体重减轻了，身体却垮了。　　四忌浓妆艳抹　　职业女性由于工作需要，对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹，因为目前市场上出售的化妆品无论多高档，还是化学成分居多，含汞、铅及大量的防腐剂，虽然能暂时遮住色斑，但却治标不治本，不少女性把美容希望寄托于层出不穷的化妆品上，忽略了自身的健康。化学品会严重刺激皮肤，粉状颗粒物容易阻塞毛孔，阻滞皮肤的呼吸功能。 　　五忌饮茶过浓　　多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂，而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个重要致病因素，所以，应在茶中加入少量牛奶、糖，以保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。　　六忌抽烟解闷　　目前，很多女性以抽烟为时髦，其实抽烟百害而无一利，烟草对女性健康的危害尤为严重。据统计：吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍，使绝经期提前1至3年，孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2.5倍，青年女性吸烟会抑制面部血液循环，加速容颜衰老。 七忌借酒消愁　　职业女性在工作中总会遇到一些挫折和打击，有些人往往借酒消愁，或者把喝酒当成现代生活方式中的一种时髦行为。其时，借酒消愁愁更愁。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体，首先是神经系统受损，这是很危险的。　　八忌见异思迁　　职业女性由于接触面广，会遇到各种各样的男性，其中不乏优秀者，如果没有较好的道德修养，婚外恋由此产生，结果往往轻则家庭失和，重则离婚。一位职业女性因婚外恋闹了一年多，离婚终于如愿以偿，但事后她说：“无论选择哪种离异方式，都像被人剥了一层皮。”日本社会学家做过一项调查：离婚女性与家庭幸福者相比，前者的寿命缩短5年左右。而对朝夕相处的夫妻来说，如果经常争吵、不和、斗气、互不相让，则会导致内分泌系统功能紊乱，内脏器官功能失调，患上各种身心疾病，以致未老先衰，缩短寿命。记住：忠诚美满的婚姻是健康美容的最佳良方。 >>>女性健康15节必修课　　延伸阅读：女性健康四大“绝活” 　　A 唠叨　　日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现，半数以上的年轻妇女喜欢跟她的丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼，这些人的身体都比较健康。与此相反，约有1／3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来解决压力和不满，结果她们都不同程度地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。 可见唠叨是女人一种特殊的健身方法。　　B 撒娇　　正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类：使神经兴奋、血管收缩的肾上腺素、肾激素等；使神经抑制、血管舒张的乙酰胆硷、血清素等。爱撒娇的女子血液中血清素、乙酰胆硷的含量远远高于不爱撒娇的女子，她们性格温柔、待人和气，不易发脾气，也较少发生身心疾病。　　C 哭泣　　在现实生活中，女性比较容易让自己的不良情绪发泄出来，有悲伤即哭泣，让紧张情绪及时得到释放，从而减少疾病。美国学者研究后发现，人们在情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。哭泣后，情绪强度一般可减低40%，而那些不爱哭泣，没有利用眼泪消除情绪压力的结果是，影响身体健康，促使某些疾病恶化，比如结肠炎、胃溃疡等疾病就与情绪压抑有关。 >>>哭泣排毒 让女人更长寿　　D 吃零食　　生理解剖表明：女性的胃内食物容纳要比男性少三分之一，所以每餐进食量少，往往不到进餐时间就产生强烈的饥饿感。此外，处在青春发育期的女性，月经常常不规则，因精神紧张、身体不适从而影响胃口，总想吃些刺激性食物，因而自然而然地养成了爱吃零食的习惯。这种习惯对维持身体健康十分有利，能对胃肠功能起到保护作用，并不断提供机体营养
不能吹风，如果你是自己喂奶给小孩子，不要吃那些会让他觉得不舒服的东西。不能碰水， 我妈妈就在坐月子，所以我知道点点，哈哈
坐月子最忌讳忧郁，生闷气，有什么事千万别憋在心里，原因是刚生完孩子胃肠道蠕动缓慢堵上一股子气影响消化系统。也容易患上产后抑郁症。还有就是忌生冷不好消化的 食物，还有夫妻同房时间不宜过早至少在两个月以上。
着凉，刺激性食物，不吃兔肉
坐月子的女人重得很快,都是吃出来的。吃一是要有可口和营养非富的东西,二是要多吃,不要怕多吃。第二,有些人看起来很瘦,但由于肉...一般来说,大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果,也是欲减肥的人最应忌讳的。你可以尝试一下我说的, 1 ...减肥瘦身 - 4个回答-解决时间 2008-8-21 蒙古族,维吾尔族,苗族,壮族的风俗如何?我们如何尊重他们的风... 知道事情的真相以后,小张和朋友深感抱歉,自己实在太鲁莽了。几乎每个少数民族都有自己的禁忌,下面这些禁忌您千万看清楚,可别犯了和小张同样的错误。蒙古族 蒙古人忌讳别人骑着马在蒙古包门口下马和骑马闯进羊群,忌讳手持马鞭进入毡房。客人不能从主人的衣帽、...民风民俗 - 1个回答-解决时间 2008-7-3 产妇为什么不能哭? (以上采访专家系山东省济南市妇幼保健院东方爱婴中心护士长高芹) 老法坐月子有啥经验可谈 记者采访了多名老年女性,她们告诉记者,坐月子是女人一生很重要的事情,有很多忌讳:生男孩要坐三十天月子,生女孩要坐四十天月子,原因是生了女孩,妈妈的身体更亏,要多养...孕育指南 - 7个回答-解决时间 2008-10-7 男人做完房事之后最禁忌什么? 产妇禁忌最严的有两项,一是产妇分娩时和产后的污水最忌乱泼,二是分娩前后禁忌房事。(四)婴幼禁忌 周岁以内称婴,一至十岁称幼。婴...性交之后不马上睡觉,起身继续做一些日常生活中的事情,可以使因性交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。若是完事后立刻倒头大睡,...恋爱 - 5个回答-解决时间 2009-11-04 O腰疼怎么回事 腰疼的原因有哪些?很多女性朋友都有腰疼的痛苦,但是又很难说出自己究竟为什么腰疼,所以了解腰疼的原因可以预防与治疗相关疾病。...过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时都会引起腰痛。而腰痛的痛感也有不同,也代表着不同的情况。肾虚腰痛,是女性中最...外科 - 2个回答-解决时间 2009-06-05 腰疼是怎么了???? 女性特殊的身体特点和生理特点,过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时都会引起女人腰痛。女性特殊的身体特点和生理特点...而腰痛的痛感也有不同,也代表着不同的情况。肾虚腰痛,是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力。劳累或...外科 -回答质量好- 1个回答-解决时间 2009-04-17 在淘宝网上买东西的注意事项? 相信没有人会去买最贵的,但是肯定有人会去买最便宜的。99%的质量投诉都是出在价格最便宜的。99%的五质量保障五售后服务也都是价格...最后就是保存一切你们的交易情况,尤其聊天记录。作为日后出现意外的证据。第一,网购最大的忌讳贪小便宜! 我不知道姐妹们选择...购物 -回答质量好- 3个回答-解决时间 2009-09-26 怎么才可以长胖啊???纠结的很啊!!! 一般来说,大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果,也是欲减肥的人最应忌讳的。1一日三餐要规律 2多吃高蛋...坐月子的女人重得很快,都是吃出来的。吃一是要有可口和营养非富的东西,二是要多吃,不要怕多吃。第二,有些人看起来很瘦,但由于肉...减肥瘦身 - 9个回答-解决时间 2008-09-08 关于她腰疼,我的回答.我不是在关心她? 女性最常见的是肾阳虚引起的腰痛,腰部冷痛,腰膝酸软无力。女性每月失血过多,同时肩负孕育、生产,都会损伤肾气。生育过孩子以及反...专家指出:泌尿感染疾病患者要保持良好心态,积极配合医生治疗,忌讳、自暴自弃对疾病的康复都是有害无益的! 你可以告诉她要不要去...两性生活 -回答质量好- 14个回答-解决时间 2009-06-06 关于她腰疼,我的回答有问题吗 女性最常见的是肾阳虚引起的腰痛,腰部冷痛,腰膝酸软无力。女性每月失血过多,同时肩负孕育、生产,都会损伤肾气。生育过孩子以及反...还有的就是由于反复发作,晚上失眠多梦,白天筋疲力尽,对任何事情不感兴趣,精力消耗和精神折磨较大,因此就采取自暴自弃的态度而中...恋爱 -回答质量好- 6个回答-解决时间 2009-06-06

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