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1，请问吃什么下奶水最快最好

多喝猪爪汤，带荤腥的汤都可以。

请问吃什么下奶水最快最好

2，宝妈们吃什么下奶快

益乳
鸽子做汤
猪脚炖花生

宝妈们吃什么下奶快

3，吃什么下奶快还多

常见的鲫鱼汤、猪蹄花生（或放黄豆）汤！！素菜丝瓜下奶的！ 另外给你个网页自己看下看啥你喜欢，可以做的！http://baby.sina.com.cn/2009xianai/index.shtml

吃什么下奶快还多

4，请问吃什么食物可以快速增加母乳

多和猪蹄汤，鲫鱼汤。
首先你不要急因为你越着急奶水越不足要保持愉快的心情这样奶水很好宝宝吃了也不上火，要不然吃了你火奶宝宝也不好。 其次，你可以多喝汤象鲫鱼汤、猪蹄汤这些都是下奶的汤多喝甚至每天喝坚持一段时间就好了，还是不行的话教你一副下奶的方子在猪蹄汤里加上“王不留”这一味中药每次加点和猪蹄一起炖，把猪蹄熬的没魂了就行了。 如果实在无法提供母乳喂养的婴幼儿随时可以添加生命阳光牛初乳，保证宝宝的全面营养，而且它含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成份外，更富含活性免疫球蛋白，能抑制病菌繁殖。 祝你宝宝健康
木瓜砘奶
清蒸鲫鱼；

5，吃什么奶水多下来的快

黄花
奶水再多也要吃饭猪爪花生汤可下奶
宝宝四个月就可以添加辅食了，现在宝宝已经八个月，应该以吃辅食为主了，粥、菜汤、鱼汤都可以吃，宝宝不爱吃饭应该多变换些菜色，一周岁就可以断奶了。一般多吃鱼类比如鲫鱼汤可以促进奶水分泌，还有猪蹄炖花生，也是下奶的。
宝宝已经八个多月了母乳减少是正常的，你可以多给宝宝吃其他辅食，等宝宝满一岁的时候就给宝宝断奶，现在发奶就多喂宝宝，喂得多还是可以坚持到宝宝断奶的时候。
多喝汤汤水水的。可以用黑芝麻炒熟加点盐，当菜吃或者当零食吃，能下奶。
花生猪脚煲汤，加酸醋。

6，吃什么食物可发奶

以下方法对于产妇催奶十分见效，希望对你有所帮助：1、黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。2、猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。3、花生米炖猪蹄或炖猪肚或猪舌头，或用花生米与大米同煮粥。4、冬瓜皮煮鲢鱼。5、红小豆煮粥，加红糖。6、鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。7、黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。8、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。9、黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日.10、豆腐150克，红糖50克，米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次食完，连食5天。11、莴笋莴笋也是很好的催奶食物。它分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名“生菜”，茎用莴笋则称“莴笋”，莴笋有很好的催奶功效，产妇可以用莴笋烧猪蹄，这种食法不仅减少油腻，清香可口，而且比单用猪蹄催乳效果更佳。还有生菜也含有各种丰富的营养素。它除铁质外，其它所有营养成分均是叶子比茎含量高，因此，我们平常吃莴笋时，最好不要将叶子扔掉不吃。12、丝瓜络很多产妇的家人将丝瓜与鲫鱼、猪蹄、腰花煨汤，喝下后发现乳汁分泌旺盛，其实这主要还是高汤的作用，单纯将丝瓜煨汤是达不到催乳的效果的。但是我如果把丝瓜络和肉汤炖煮，也可以起到催奶的作用。如果产妇有乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，建议家人可以用丝瓜络放在高汤内炖煮，这样可以起到通调乳房气血，催奶和开胃化痰的功效。
奶水不够就坚持宝宝多吸，自己多喝水，母乳是智能的，吃的多产的多，慢慢的就会够了，我当初奶不够，挂喂了一个多月，奶就够吃了。你也可以试试吃中药发奶，多喝汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，乳鸽汤等，但是这些我都喝过，没有什么效果。
产后妈妈在用食物催奶时要注意这几个重点：第一周时应以流食为主，比如小米粥；第二周应以补血补气的食物为主
黄豆煮猪脚发奶，还有柴鱼汤也可以
猪蹄汤加通草5克，就可以很快下奶！

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