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1，奶水少吃什么下奶呢

鱼汤。。猪蹄炖黄豆。。多吃点好滴
猪蹄a

奶水少吃什么下奶呢

2，奶水少吃什么可以增加奶水

产妇奶水少，可以食用汤类、蔬菜或中药、中成药下奶。饮食上可食用猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤、鸡汤等，把油撇出后再食用，避免过分油腻。荤素搭配的汤食，如鲫鱼豆腐汤、鸡蛋紫菜汤等也可以促进乳汁分泌。部分蔬菜也有催乳的作用，如金针菜、茭白、丝瓜、莴笋、黄豆芽等，可以与汤类一起烹煮食用。可以配合催奶的中药或中成药，如催乳汤、催乳颗粒、炒麦芽等。熬汤时可以加入通草、王不留行、丝瓜络等中药材，也可以起到催乳的作用。代替奶水的食物推荐：牛奶，它虽然可以替代母乳，但却不能直接给宝宝饮用，这是因为它含有的蛋白类成分不适合年龄较小的婴儿肠胃，会出现不消化的情况。若选择鲜奶来代替母乳，爸妈要提前做好这些处理在进行喂养。鲜奶浓度比较高需要用开水进行稀释，新生儿的消化系统比较薄弱，建议水和奶按照2比1的比例来混合，将混合充分的鲜奶煮沸，这一步主要是进行杀菌消毒。注意沸腾时间不要过长，控制在3分钟左右即可。

奶水少吃什么可以增加奶水

3，奶水不够吃吃什么能下奶

我不是医生，但是一位宝妈，奶水不足的话，多吃鲫鱼豆腐汤，木瓜花生米排骨汤，酒糟花生米煲猪脚。
:) 支持 ....助威......为您祈祷，祝早日康复
猪蹄煲花生

奶水不够吃吃什么能下奶

4，奶水不足吃什么下奶

刚生的小宝宝每一次吃奶的量并不是挺大，可是吃奶的频次却挺多，一般2-3个钟头小宝宝就需要喝一次奶。许多级新生母亲会出现奶水不够的状况，小宝宝没有奶喝就非常容易又哭又闹，妈妈们也会心神不安。那麼奶水不够吃什么下奶多呢？奶水不够吃什么下奶多？1、草鱼这类鱼较为普遍，带有丰富多彩的蛋白，特别适合产后哺乳期女士吃，不但能推动创口修复，也有催奶的功效。2、水豆腐水豆腐也很普遍，价钱也较为划算，可是催奶实际效果却特别好，可以用水豆腐熬汤，还可以加老红糖，米酒制成甜点喝。3、花生仁花生仁不但能治疗咳嗽，对生完孩子催奶也是挺大的协助，奶水不够的孕妇能够 试一下多吃花生。4、莴笋莴笋在冬季较为普遍，味儿好，营养丰富，很多人都喜欢。莴笋里边有很多碳水化合物化合物，不但能防烦解咳，还具备粗催奶的功效。强烈推荐几种催乳食谱1、猪蹄通草汤提前准备一只猪蹄和适当通草，先将猪蹄洗干净火灾炖20分钟，随后添加通草炖三十分钟，在变为文火炖半小时，煮好后就可以喝过，每日喝一次。2、鲫鱼豆腐汤提前准备一条草鱼，一块豆腐，500克豆芽菜，先将草鱼去鳞去内脏，随后煎双面发黄后添加冷水炖，炖十分钟后添加水豆腐和豆芽菜，在炖会直到汤呈奶白色添加适量的盐就可以吃完

5，奶水不够吃什么东西才有奶水啊

吃猪蹄
猪蹄炖汤，鸡，鱼，酒粮蛋花汤
多让宝宝吸是关键，多喝汤汤水水，保持轻松的心情
如果母乳不够的话，是需要给宝宝多吸一吸，吸得越空，下次是会发更多的奶的呢。平时也是多吃一些面条，馒头这些发酵型的食物。
多喝汤，多给宝宝吸。

6，孕妈妈的奶水比较少多吃什么食物可以增奶

母乳不足，建议判断母乳不足或不能下咽。如果母乳不足，可以多喝水，多喝豆浆、牛奶，多吃鲢鱼葫芦汤、鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤，促进牛奶的摄入，注意清淡、少油、少盐。将屠宰的公鸡洗净，切碎，放入金针中，加入足够的水，煮沸并撇去浮沫，放入料酒中，加入姜末，改用小火炖至鸡肉酥脆，加入盐、味精等调味料，根据个人口味，也可加入五香粉，淋香油食用。很多女性刚出生后会面临孩子吃不下母乳的情况，需要判断是母乳不够还是降下来。如果母乳不能来，可以通过催乳科专业按摩来解决问题，每次吸空一个乳房，服用一些奶类药物，尤其要注意避免乳腺炎。如果母乳短缺，人们发现了几种促进产奶的方法，例如坚持新生儿的个人喂养，注意正确的喂养姿势，避免吸烟和饮酒，避免某些药物（利尿剂、抗组胺剂、避孕药等），保持良好的情绪，确保充足的睡眠。饮食上要注意保持营养均衡，饮食多样化，清淡、少油、少盐，多吃蔬菜、水果，多吃优质蛋白质，多喝水，豆浆、牛奶等对促进乳汁分泌也有一定帮助，还可以喝鲢鱼丝瓜汤、鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤。猪蹄洗净，切成小块。放一边。黄芪、当归、通草洗净后，放入纱袋中，紧扎袋口，与猪脚一起放入砂锅中，加水煮沸，撇去浮沫，加入黄酒、姜末，小火煨至猪脚酥烂。加入盐和葱，你就可以吃了。小编针对问题做得详细解小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。如果大家有什么想法，可以在下面的评论中告诉我们。

7，孕妇奶水不够吃什么食物

猪蹄炖花生米那种白的。煮成白色的汤。很好来的还快
多吃点猪蹄炖黄花菜很管用的。
方1,鲜韭菜连根150克(碎),砂仁4克(末),鲜猪蹄1只,先将猪蹄煮烂,把药放入,再煮10分钟.汤肉可食,1日1剂. 方2,党参12克,黄芪12克,当归12,白芷9克,炮甲9克,桔梗9克,母鸡1只.将母鸡刨腹,除去内脏,洗净小火煮2~3小时,用鸡汤煎药,一次温服. 方3,乳汁不足,取茴香的叶或果,浓煎代茶饮; 方4,取蒲公英的根,茎,叶,水煎频服.
多吃油腻大的食物，喝浓一点的汤（猪蹄、鸡、鱼等）都可以试试，因为人和人是不一样的，看看哪个比较适合你们比较好。

8，奶水少的情况下产妇吃什么东西下奶比较多

催乳的方式有很多的，下边这些全是不错的选择1.番木瓜番木瓜我们知道一直是做为丰胸的食物而被我们所钟爱。但番木瓜除开丰胸美乳之外，催奶的作用也是很显然的，针对奶水不足的孕妇而言是最理想化的食材之一。能够挑选把番木瓜和纯牛奶混和服用，作用更好！2.花生仁花生仁也是一款催奶的最好食材，不但可以协助产妇下奶，针对生完孩子孕妇发生缺铁性贫血或是浮肿的情形也可以获得一定的减轻。3.黄瓜丝瓜络一直都被作为一种中草药，丝瓜络针对胸部阻塞或是分泌乳汁受阻的情况下，就可以挑选把丝瓜络煲汤服用，服用后能够具有催奶催乳的功效。4.猕猴桃猕猴桃的维c成分极高，实际解渴和催乳等作用，常常服用猕猴桃还能够提高人们的人体免疫系统。尤其是针对才剖宫产的孕妇而言，可以协助快速的修复。可是由于猕猴桃性冷，每日的摄取量一个就适合了。也有便是催乳的菜谱1.猪脚汤把猪脚洗干净之后放在锅中放水烧开之后，相继放进各种各样调味品后温火炖3个钟头上下，直至料汁发生白色的情况下，并且掀盖的情况下香气也早已香气扑鼻了，就可以挑选把猪脚汤盛出晾凉服用了。猪脚汤中包含充足的蛋白，也有铁、锌、钙等各种矿物及其多种营养元素，因而针对产妇催奶的作用很显著。2.三鲜汤最先提前准备好海参、鸡脯肉、虾、毛笋等原材料之后，把毛笋等切成片。随后先把老母鸡汤煮沸之后，放进这种食物，当汤煮沸后再熬料数分钟之后，就可以起锅服用。这款汤一样带有丰富的维生素和蛋白，具备滋养和催奶的功效。3.乌骨鸡白凤尾菇汤在把乌骨鸡屠宰之后，清洗解决整洁。随后把解决好的乌骨鸡放进锅中小火慢炖煮开之后再放进白凤尾菇，最终再添加调料之后就可以出锅服用。乌骨鸡白凤尾菇汤具备造精益气养血和滋补气和养肝脏的功能，但这款汤针对催奶而言作用也是挺大的。适用生完孩子奶水不足或是屋母乳病症的孕妇，并且在凤尾菇中带有一些生理学活力的食材，能够发挥防癌抗癌的功效。

9，奶水不足吃什么可以下奶

要多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆. 要多吃催乳食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。母乳不足时，除喂母乳外，还要用其他乳类或代乳品，采取人工喂养的方法，来补充营养的需要，进行混合喂养。我宝宝只喜欢吃双亲 之选,美国原装进口奶粉，高品质高含量的Martek海藻优质 DHA，帮助宝宝大脑和视力的健康发育 ，60：40 的乳清蛋白与酪蛋白比例，更接近母乳，有助于宝宝对蛋白质的消化和吸收，有益生元宝宝不容易上火不便秘.
花生米炖猪蹄儿
多喝汤，可以吃猪蹄炖黄豆，酒酿豆腐汤，鲤鱼煮黄豆汤！
通乳颗粒
建议你去正规的中医店咨询，盲目的网上提问也不好，为了孩子的健康，跑一趟也值得。
木瓜，尤鱼，猪蹄都可以

10，奶水不足吃什么最有效急

1、吃下列饮食和药物可以使母乳增多：1、有助于乳汁分泌的食物，如鸡、鱼、肉、蛋、排骨、猪蹄、芝麻、冬瓜、丝瓜、木瓜、豆腐、赤豆、虾、猪肝等如能做成汤菜作用更佳。2、猪蹄二只，花生米100克，黄豆100克，通草12克，加水适量，久火炖；加传料少许，尽量服食。3、黄花菜30克黄豆50克，鸡肉250克，加盐少许炖烂，吃肉喝汤。4、服用中药催乳饮催乳；王不留行9克、穿山甲12克，漏芦9克，当归9克，灸黄芪15克，木通9克，党参20克，丹参15克。每日一剂，水煎服。也可将中药与二只猪蹄起炖服。3、西药治疗：口服甲状腺片30mg，每日2-3次，连服五天我自己吃下来 觉得 酒酿煮蛋和芝麻粉一起吃 效果最好 当然 要宝宝多吸也很重要
如果这些方法你都试过还不行的话，建议吃点中药吧。我当时也是这样的情况，吃了几副中药就OK了，不要着急，去医院，很简单就能解决。
多喝一点鲫鱼汤,一定要是野生的,汤熬的浓一点!鲶鱼的汤也可以!
煮稀饭时放豌豆（我天天吃）,鲫鱼汤里放通草（中药）（我这个我喝了三次），喝汤吃鱼，或是黄酒炖鲫鱼（喝了两次），再就是炖小公鸡（吃了两次）．这些我连着吃了一个星期，天天变着花样的吃．现在宝宝三个多月了，奶水还是可足．你试试．不要急，心情也很重要．一定会有的．
云豆炖猪蹄 豆腐和鱼清炖 还有就是可以喝点果啤！如果没奶可以让宝宝多吸吸，这样有祝于把奶腺打开！
鲫鱼汤，

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