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1，产妇在月子里是否可以吃海鲜

最好不要吃！

产妇在月子里是否可以吃海鲜

2，产妇怎样吃大龙虾

我是莆田的我们那里产妇是不能吃新鲜虾的,说是新鲜海产性冷产妇吃了不好。
煮了吃呗，只要是不放大料，大料回奶，不放辣椒，辣椒会上火宝宝和大人都受不了。不要太咸。就行啦。

产妇怎样吃大龙虾

3，做月便秘怎么办

因为产妇生完宝宝会大量出汗，加上妊娠时子宫对肠道的压迫，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。另一方面，产妇无论顺产还是剖腹产，伤口疼痛，也会导致产妇不敢用力。所以产后便秘非常常见。而便秘会导致肛裂、痔疮、褐斑等。因为食物残渣在肠道被吸收进入血液，所以便秘是非常不好的一件事。日本红薏仁为主成份 薏仁：又作薏米，性味甘淡微寒，据《本草纲目》记载，薏仁有健脾、益胃、去风湿等功效，还可使内脏器官健壮、皮肤嫩美。皮肤粗糙、长青春痘或色泽较黑者，每天吃一些薏仁，约3个月后可见改善。薏仁还有增进人体水分的新陈代谢，可排除体内多余的水分，有利尿、消水肿的作用，也被当做节食用品。中年妇女不妨多食以替代米饭，可以避免身材臃肿。 《神农本草经》说：“薏仁，味甘、微寒，善入脾、肾、肺三经。主筋急拘挛，不可屈伸，风湿痹，久服轻身益气”。祖国医学认为它有补土之功。土旺则金生，脾健则肺气足，故能补肺。 研究发现，薏仁具有抑制异状细胞产生，具有抑制癌细胞的功效！因此，庄博士最初研究生产仙杜康的目的就是为了癌病患者。庄 老 师 仙 杜 康台湾原装进口 产后妈妈首选排胎毒、排恶露、增强代谢力，产后瘦身的首选！福康升级版仙杜康 新添加的配方：孢子型乳酸菌、蔬果纤维、胺基酸促进胃肠功能恢复、防治便秘、排出体内毒素、控制体重、抑制异常因子细胞的生长。适用对象：产妇及一般男女老幼(四个月以上之婴儿)均适用，孕妇除外。售 价：298元/盒，原价330元/盒（莆田实体店价格）内容成分：薏仁、冬虫夏草菌丝体、山楂、甘草、广皮、孢子型乳酸菌、蔬果纤维、黑豆综合谷粉、胺基酸等包装方式：每盒28包，粉末状每包12公克，为纯天然的食品建议用量：自然产30天/六盒、剖腹产及小产40天/八盒一天食用量：一日三次每次食用一包 ，可於饭前或拌饭直接食用亦可与饮料，果汁，牛奶等一起食用。皮肤好体型正常者可将仙杜康配合米饭来吃，但饭量要减少,通常体重一公斤,仙杜康一克,用左右臼齿细细咀嚼，米酒水送服．驼背体型的人可搭配莲藕汁服之，上腹突出体型者以柠檬汁服之，下腹突出体型者以红萝卜汁服之．坐月子利用米酒水冲泡，趁热食用．产品效能： 妇女产后内脏松垮且往下坠，但坐月子期间内脏有急速长回来的本能，配合使用『庄老师仙杜康』以及正确的坐月子方法，可以帮助您在产后迅速重现健康光彩，恢复苗条身材。 庄老师仙杜康，是以特殊栽培、细心管理的新鲜糙薏仁为主要原料，辅之以天然冬虫夏草，甘草、山楂、广皮、孢子型乳酸菌、蔬果纤维、黑豆综合谷粉、胺基酸等等优质营养食物，经过科学配制，精心制造的天然食品。能清除产妇恶露、快速恢复产妇因怀孕而造成的内脏器官位移，帮助产妇吸收营养而不至平于脂肪在体内沉积。使产妇在产后较短的时间内，恢复原有的体型及健康。并能使产妇的皮肤光亮润滑。（妈妈身份，姑娘身材）产品附注：1、孕妇禁用2、服用本产品通常会发现易放屁或打嗝、排便次数增加（可能3-4次/日），粪便稀、青黏、恶臭，排便快、急，便前轻微腹痛，便后反有轻松感，此为排毒现象而拉肚子。3、每日服用6包以上，可能伴随皮肤方面的症状如长痘痘、出疹...等状况，此为将体内毒素排出体外的转好过程，应继续有用，待体内毒素排尽，即可达到体质改善的目的。（因肺与大肠相表里，而肺又主皮毛，肠内毒素若大量由皮肤毛孔排出，有可能暂时性于皮肤上产生症状）.
喝点蜂蜜水，酸奶，吃点水果。
从下往上按摩一下手肘到肩膀的外侧，主管大肠经。
只能多喝水了，特别是早起的时候喝一大杯温开水，在饮食上稍为注意少油。
做月子要多喝水，多吃汤汤水水的食物。可以适当的喝点蜂蜜水，食物不能吃的太细腻了，就容易便秘的。

做月便秘怎么办

4，坐月子肠干大便不利怎么办

日本红薏仁为主成份　　薏仁：又作薏米，性味甘淡微寒，据《本草纲目》记载，薏仁有健脾、益胃、去风湿等功效，还可使内脏器官健壮、皮肤嫩美。皮肤粗糙、长青春痘或色泽较黑者，每天吃一些薏仁，约3个月后可见改善。薏仁还有增进人体水分的新陈代谢，可排除体内多余的水分，有利尿、消水肿的作用，也被当做节食用品。中年妇女不妨多食以替代米饭，可以避免身材臃肿。　　《神农本草经》说：“薏仁，味甘、微寒，善入脾、肾、肺三经。主筋急拘挛，不可屈伸，风湿痹，久服轻身益气”。祖国医学认为它有补土之功。土旺则金生，脾健则肺气足，故能补肺。　　研究发现，薏仁具有抑制异状细胞产生，具有抑制癌细胞的功效！因此，庄博士最初研究生产仙杜康的目的就是为了癌病患者。　　庄 老 师 仙 杜 康　　台湾原装进口 产后妈妈首选　　排胎毒、排恶露、增强代谢力，产后瘦身的首选！　　福康升级版仙杜康 新添加的配方：孢子型乳酸菌、蔬果纤维、胺基酸促进胃肠功能恢复、防治便秘、排出体内毒素、控制体重、抑制异常因子细胞的生长。　　适用对象：产妇及一般男女老幼(四个月以上之婴儿)均适用，孕妇除外。　　售 价：298元/盒，原价330元/盒（莆田实体店价格）　　内容成分：薏仁、冬虫夏草菌丝体、山楂、甘草、广皮、孢子型乳酸菌、蔬果纤维、黑豆综合谷粉、胺基酸等　　包装方式：每盒28包，粉末状每包12公克，为纯天然的食品　　建议用量：自然产30天/六盒、剖腹产及小产40天/八盒　　一天食用量：一日三次每次食用一包 ，可於饭前或拌饭直接食用亦可与饮料，果汁，牛奶等一起食用。　　皮肤好体型正常者可将仙杜康配合米饭来吃，但饭量要减少,通常体重一公斤,仙杜康一克,用左右臼齿细细咀嚼，米酒水送服．驼背体型的人可搭配莲藕汁服之，上腹突出体型者以柠檬汁服之，下腹突出体型者以红萝卜汁服之．坐月子利用米酒水冲泡，趁热食用．　　产品效能：　　妇女产后内脏松垮且往下坠，但坐月子期间内脏有急速长回来的本能，配合使用『庄老师仙杜康』以及正确的坐月子方法，可以帮助您在产后迅速重现健康光彩，恢复苗条身材。　　庄老师仙杜康，是以特殊栽培、细心管理的新鲜糙薏仁为主要原料，辅之以天然冬虫夏草，甘草、山楂、广皮、孢子型乳酸菌、蔬果纤维、黑豆综合谷粉、胺基酸等等优质营养食物，经过科学配制，精心制造的天然食品。能清除产妇恶露、快速恢复产妇因怀孕而造成的内脏器官位移，帮助产妇吸收营养而不至平于脂肪在体内沉积。使产妇在产后较短的时间内，恢复原有的体型及健康。并能使产妇的皮肤光亮润滑。（妈妈身份，姑娘身材）　　产品附注：　　1、孕妇禁用　　2、服用本产品通常会发现易放屁或打嗝、排便次数增加（可能3-4次/日），粪便稀、青黏、恶臭，排便快、急，便前轻微腹痛，便后反有轻松感，此为排毒现象而拉肚子。　　3、每日服用6包以上，可能伴随皮肤方面的症状如长痘痘、出疹...等状况，此为将体内毒素排出体外的转好过程，应继续有用，待体内毒素排尽，即可达到体质改善的目的。（因肺与大肠相表里，而肺又主皮毛，肠内毒素若大量由皮肤毛孔排出，有可能暂时性于皮肤上产生症状）.　　因为产妇生完宝宝会大量出汗，加上妊娠时子宫对肠道的压迫，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。另一方面，产妇无论顺产还是剖腹产，伤口疼痛，也会导致产妇不敢用力。所以产后便秘非常常见。因为食物残渣在肠道被吸收进入血液，而导致毒素进入血液循环，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。因此长期便秘可能会导致附件炎。 子宫、输卵管、卵巢等内生殖器官位于骨盆腔内，前与膀胱为邻，后面及左右两侧靠近肠管。右侧输卵管挨着阑尾、盲肠，左侧输卵管与已状结肠、直肠靠近。如果长期便秘，会导致附件炎。
饮食方面，注意适当的添加一下蔬菜水果，不适合吃生冷的东西，可以把蔬菜和水果煮熟了吃，这样就可解决了大便干结的问题。 坐月子大便干结与饮食有很重要的关系，也与产后的体虚有关，建议看看中医，吃些中草药，一方面可以治疗便秘，另一方面还可以调理一下奶汁，利于母乳喂养。

5，月子里腰疼怎么办

建议去医院做一下检查，确诊后对症治疗。产后腰痛可能是孕期腰痛的一个延续，孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。由于腰椎的前凸，受力自然会集中到腰椎的后侧，造成慢性损伤而造成腰痛。 骨盆前倾与与腰痛密切相关，因为骨盆是脊柱的基座。怀孕中骨盆前倾，腰椎必然前弓，腰椎后部受力过度，腰痛在所难免。产后，腰椎前倾比较明显，这也正是产后腰痛的高发人群，因此矫正骨盆前倾是产后腰痛康复的根本所在。 你可以试验一下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，感觉一下症状有无减轻。 倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间以腰部不感到累为宜，如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸，在有些三甲医院可以买到。穿着正常行走和倒走是一样的，能够锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛，巩固倒走锻炼的效果，对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。 特别提醒：腰痛者不要穿带跟的鞋，包括2厘米左右的高度的“中跟鞋”。高跟鞋会导致和加重腰痛是公认的，其实中跟鞋的作用也完全一样，与高跟鞋相比只是危害程度的差异，二者是过渡关系，绝没有质的区别。中跟鞋有益健康的说法，是彻头彻尾的伪科学宣传，腰痛患者更要保持清醒的头脑，详细资料可检索“鞋与健康的是是非非”。
你的情况，是月子病吧，属于月子期间劳累的情况，可以根治的，不用担心，宝宝断奶后服中药治疗，可以来我空间，了解得更详细些
很大一部分病人的腰痛，虽不是妇科疾患所致，但初次发病却常在妊娠、分 娩、产后和人流等时期。 在西医上是因为孕期钙的摄入不足，孕产妇一日钙质需要量 中国营养学会推荐： 孕早期妇女：800mg/天 孕中期妇女：1000mg/天 孕晚期妇女：1200mg/天 乳母：1200mg/天，最高不超过2000mg/天 虽然每天钙摄取充足，可是钙要沉积在骨头，要被人体所吸收，还要包括从食物中摄入了钙，要想实现提高骨骼健康的作用，还需要很多因素的帮助：维生素D帮助钙的吸收，维生素C帮助骨胶原的合成，维生素K帮助钙沉积在骨胶原上。 此外，食物中的钾和镁都可以减少钙的流失；食物中的蛋白质和其它含磷、硫元素的物质则会增加钙的排泄。如果吃肉类、鱼类、蛋类和精白米精白面等食物过多，摄入蔬菜、水果、薯类、粗粮、豆类过少，那么尿钙的流失量较大，即便摄入了很多钙元素，却未必能用在骨骼建设上。反过来，如果摄入动物性食品少，蔬菜、水果、粗粮、薯类、豆类较多，那么钙的排出会减少，在同样的钙的摄入量下，更不容易发生骨质疏松。 中医上认为补肾壮骨,，补肾固腰骨。“肾为先天之本”，食品上有杜仲、山药、枸杞、板粟、芝麻、猪腰、干贝、鲈鱼 、紫河车、何首乌等。 所要孕早期最好能每天喝半斤牛奶，孕中、晚期喝1斤牛奶,同时还要多吃绿叶蔬菜。晒晒太阳，促进维生素D的吸收。 台湾原装进口庄老师养要康 杜仲浓缩锭 坐月子、生理期腰酸者 最 佳 良 药 适用对象：坐月子及生理期的妇女与常感腰酸者均适用 售 价：450元/盒，4罐/盒，原价500元/盒（莆田实体店价格）台湾原装进口 内容成分：桑枝萃取粉末（杜仲）、白鹤灵芝萃取粉末、鲨鱼软骨粉末、天然甲壳素（葡萄糖胺）、天然松杉萃取物（MSM） 包装方式：每盒四罐，碃粻百救知嚼版楔保盲每罐42锭(一盒为28日量，每罐7日) 建议用量：三餐饭后2锭、每日6锭，坐月子第八天起连续食用7-40日 产品功效： 为杜仲+灵芝及其它中药材浓缩之锭状，可补肾、固腰骨。可预防腰酸，若配合正确的坐月子饮食与生活，甚至可治疗腰酸。一般从坐月子第八天起连续食用7-40日，孕妇、生理期及一般保养均可食用。 A.天然甲壳素（葡萄糖胺)的好处： 1.促进软骨生成及关节液的分泌，可预防腰酸背痛 2.舒缓因骨质疏松症引起的疼痛、僵硬和肿胀： 骨质疏松症会使软骨耗损并逐渐瓦解，最后导致碎裂剥落。当关节少了这一层缓冲，就会产生痛苦的僵硬和发炎。葡萄糖胺可舒缓疼痛和其它关节炎的症状。 B.鲨鱼软骨粉末的好处： 鲨鱼软骨素含有丰富的粘多糖（Mucopolysaccharids）及软骨素（Chondroitin A, B &C），均为软骨的重要成分。适量补充可以加速软骨组织及关节液之修复及生成。所以能帮助关节软骨的重建，降低关节发炎的程度，并减缓发炎肿胀之情形，可减缓腰酸症状。
我老婆也是剖腹产.现在跟你病情一样.都是腰酸疼.不过好像我老婆比你的严重的多.现在起床都得用人扶.走路得一点一点的.听别人说是麻醉穿刺照成的.我也在百度提问了问题.他们的回答是: 这不是麻药的问题，是麻醉穿刺损伤造成的。剖腹产麻醉之后的腰背痛是比较常见的并发症，。 完全恢复需要一定长时间，可能得几个月。在这期间一定注意避免疼痛部位的活动，不要弯腰弓背，睡硬一点的床。如果睡软床的话早上可能会疼得不能起来。 不需要吃药的，疼的厉害可以做理疗。哺乳期最好不用药吧 我也不知道对不对.哎!都是抛腹产惹的祸.没有办法.我现在看着我老婆受罪我都难受.!
产后腰疼怎么办，这是很多产后女性所关心的，普遍存在。多数的产后腰疼患者在求医也遇到很多问题，去了很多的医院科室，但都不能得到满意的治疗，甚至无法搞清产后腰疼的原因是什么。 产后腰疼怎么办的问题，也困扰着不少的医生。一般会往往归结为内分泌失调，可是用药物治疗效果并不理想。这是忽略了其他的原因，即姿势性腰疼。怀孕期间，随着胎儿的不断发育，骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大，容易导致腰疼，这种典型现象被称为怀孕腰疼。还有一个原因，是产后劳损，过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题，也常常导致腰疼。后两者都术语姿势性腰疼。 这样，产后腰疼怎么办的问题就有了答案——矫正腰部不合理的姿势才是关键。让体形尽快恢复，改变不良姿势便是当务之急。目前矫正姿势的动作有很多，但多数的动作都有些难度，患者难以适应，更大的困难是不容易坚持。然而矫正姿势需要一个过程，一个持续的过程，不容易坚持的方法效果也自然有限。 其实矫正姿势的关键，是矫正人体的重心位置。不良的姿势，往往是重心前移，身体前倾，如果能有效矫正人体重心位置，就可以有效矫正不合理的姿势。矫正重心的问题可以用矫形鞋来进行，鞋对于人体，就相当于建筑物的地基，比如穿高跟鞋，就相当于把人体的地基向前偏斜了，姿势就会变得不合理，所以医生们都警告腰疼患者不要使用高跟鞋，妇产科医生也会警告产妇，产后不要过早地穿高跟鞋，容易导致腰疼。 既然鞋对人的姿势影响巨大，能导致不良的姿势，自然也可以让姿势向好的方向改变，矫正姿势。只要使用负跟矫正鞋就可以了，就是把鞋底做成前高后低的结构，这样可以强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸。以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜，现在是将其用于矫正骨盆的前倾，道理很简单。

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