干嘛要坐月子,坐月子除了睡觉还能干嘛

我是鲁超，也是一对双胞胎的父亲。很高兴回答你的问题。我想就你的问题说几句。我理解并同情你生下三个孩子的行为。怎么说呢？你继续生三胞胎，明知你婆家可能有这样的重男轻女。也许你觉得三胞胎会是个男孩，或者你自己想要个男孩。简而言之，你想的太简单太美好了，但是你没有去想如果你生下来是个女孩会怎么样，如果你是个女孩你可能要面对的家庭关系该怎么处理。

坐月子期间，最重要的是避免性交。不能洗澡，可以淋浴，不能吃生冷、辛辣油腻的食物，对肠道消化系统极为不利。要避免的是洗头用冷水洗澡或者喝一些冷水，吃很多冷食，吃一些刺激的食物，或者吃很多油腻的食物。避免接触冷水、从事重体力劳动、弯腰工作、长时间保持一个姿势、吃辛辣、刺激、油腻食物。

还有很多事情是女性在哺乳期禁忌的，比如不要感冒，不要再感冒，不要吃刺激性太强的食物等等。所以建议孕妇在生完孩子后一定要合理安排饮食，可以以清淡食物为主，补充身体所需的营养，保证奶水充足。在这一个月的时间里，妈妈身体虚弱，免疫力和抗病能力差。此外，在分娩过程中，她皮肤的毛孔和身体的关节被打开，这极大地损害了她的活力。稍不注意就可能让她感冒，影响身体健康。

正常情况下需要6周，也就是42天。因为产妇身体恢复到孕前水平至少需要这么长的时间。这段时间等等，孕妇需要控制饮食，禁止碰冷水、吹头发等。，以免生病。然而，我的分娩没有持续42天。五月份生的，天气有点热at 坐月子。一直想洗头洗个澡，直到大概28天后才忍得住。洗完头，洗完澡，感觉神清气爽！直到满月后我才下楼出门。

如果天气太热，可以开空调，只要风门不吹就行。无聊的话可以写宝宝日记，或者听音乐或者看书消磨时间。以上就是我的回答，希望能帮到你！如果可以，多坐坐。如果不行，就像江湖传言的那样，试着坐一个月！生大宝的时候，我没有自己的想法。我做了传统坐月子里该注意的一切。说真的，我坐了一个月:除了喂奶，其他时间我都不抱大宝，但是因为不能躺下喂奶，所以坐着喂奶总觉得很酸痛。

女性生完孩子后，在生活中要以恢复身材为重。此时，女性应遵守第二个月期间的注意事项，以预防疾病。但是很多孕妇觉得很无聊，因为坐月子期间什么都不能做。所以，坐月子太无聊了怎么办？1.坐月子前期，女性以恢复身材为主。这个时候女性身体虚弱，要趁这个机会多休息。2.At 坐月子，亲友来访。

产妇可以借此机会和家人朋友交流。3.如果妈妈平时太无聊，也可以用手机看书，上网。但是，不要花太多时间看书和上网。时间太长，对眼睛不好，容易陷入眼疾。消磨时间的最好方法是听音乐和做一些手工。4.女性在坐月子无聊的话，在身体允许的情况下，可以适当做一些家务。总是坐在家里躺着不好。

生孩子前，刚听说生完孩子后要坐月子。女生如果不坐月子，会对身体有害。最重要的是她会越来越快衰老。所以一定要关注坐月子，但是对坐月子不太了解。要注意什么，那我们应该服务什么坐月子？1.照顾产妇的饮食。坐月子的内容还是挺多的。当然最重要的还是吃的方面。毕竟孕妇吃什么会影响宝宝的健康。所以at 坐月子建议婆婆多给妈妈做些清淡的饭菜，保证有青菜，不要太油腻。

有的妈妈夏天生孩子，那坐月子一定是大热天，温度本身就已经很高了。再加上他们一直待在房间里，开不了空调，还要穿长衣。有些母亲会脱下一些衣服，所以她们不能穿得太少。这个时候他们还很虚弱，所以还是要穿长袖长裤。3.保持室内空气流通。

坐月子，是女人一生中非常重要的特殊时期。老人们都知道，她月子坐不好，就会生病，很难好起来，所以，女人坐月子，男人的责任就更重要了，主要表现在以下几个方面:第一，在力所能及的范围内，照顾好母子的饮食起居。只要在家，尽量用科学的方法给孕妇做营养丰富、易消化的食物，而且孕妇月中身体虚弱，要尽全力帮忙照顾宝宝，帮孕妇做按摩之类的事情，放松身体。