月子里能吃维生素C么

Sit 月子我可以吃养生堂天然吗维生素C？/0/期间可以吃维生素c和E吗？Sit 月子我能喝吗维生素c泡腾片？孕妇可以吃维生素C含片吗？维生素C是一种水溶性维生素，在宝宝大脑的青春期发育过程中，具有提高大脑警觉性的作用。2.维生素平板维生素B12、维生素B6、维生素C等，维生素是血液供应和制造红细胞的必需营养素。

1。大枣:大枣富含维生素C，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，大枣是水果中最好的滋补品，具有健脾养胃、益气生津、活血解毒的作用，特别适合脾胃虚弱、气血不足的人食用。它的味道是甜的，它可以用各种方法来吃。可以生吃，也可以和稀饭、蒸饭一起煮。2.山楂:山楂中还含有大量的山楂酸和柠檬酸，能止渴、散瘀、活血。产妇产后过度劳累，往往会导致食欲不振，口干舌燥，食欲下降。

此外，山楂具有祛瘀活血的作用，有助于消除恶露，缓解腹痛。3、香蕉:香蕉含有大量的纤维素和铁，有通便补血的作用。坐位期间月子，产妇会有很大一部分时间待在床上，所以胃肠蠕动差，所以经常出现便秘。另外，产褥期女性失血较多，需要补血，而铁是造血的主要原料之一。因此，多吃香蕉可以预防产后便秘和产后贫血。需要注意的是，按照中医的说法，香蕉属于甘寒性食物，不宜吃太多，半根香蕉为宜，尤其是前几天月子，可以先在水中温一下再吃。

病情分析:维生素C和维生素E相对安全，但无治疗指征。滥用对健康有害。维生素C长期使用可能引起胆肾结石；和维生素E长期服用可能引起血小板聚集和血栓形成。指导意见:因此，为了您和宝宝的健康，维生素C和维生素E最好通过饮食来补充，不建议使用药物或保健食品。

孕妇可以吃维生素C含片吗？维生素C是一种水溶性维生素。维生素C在青春期胎儿宝宝大脑发育过程中有提高大脑警觉性的作用。一项科学研究证实，人脑中含有体内最多的维生素C。妇女在怀孕期间摄入足够的维生素C可以提高婴儿的智商。不难看出，孕妇摄入充足的维生素C对宝宝的生长发育非常重要。但维生素C需求量大，利用率低，极易造成摄影不足导致维生素C缺乏。所以孕妇要适量补充维生素c。

牙龈是软组织，缺乏蛋白质、钙、VC时，容易引起牙龈收缩出血。预防动脉硬化可以促进胆固醇的代谢，避免胆固醇在主动脉腔内堆积，甚至可以融化堆积的动脉粥样硬化软斑。5抗氧化剂可以保护其他抗氧化剂，如维生素D、维生素E、不饱和脂肪，避免氧自由基对身体的伤害。6治疗贫血可将不能消化吸收的三价铁转化为二价铁，促进铁在胃中的消化吸收，提高铁在肝脏中的利用率，有利于缺铁性贫血的治疗。

不，是三分毒。重要的是吃蔬菜或者说这是最好的方法。只要是加工过的，都不是天然的。天然的都在新鲜蔬菜水果里，要适当吃蔬菜(不是凉性的)，对身体有好处。不，我知道你指的是药！但是可以通过吃蔬菜水果来补充~这样会更好~红薯和核桃的含量比较高~

坐下月子贫血可以吃药吗？如果有必要，我可以在医生的指导下服用。一般来说，坐在月子的产妇贫血较轻，最好调整饮食，多吃补血食物。如果贫血比较严重，还是可以在医生的指导下进行补血治疗。这种药对婴儿没有影响，但孕妇服用后可能会出现胃部不适症状。建议饭后服用，减少不适。Sit 月子贫血吃什么补血药1。补铁产妇贫血大多是体内缺铁引起的。这种情况下可以遵医嘱服用补铁剂改善贫血。

2.维生素平板维生素B12、维生素B6、维生素C等。维生素是血液供应和制造红细胞的必需营养素，Sit 月子贫血吃什么饮食？人参炖鸡材料:母鸡一只，人参25克，当归25克，盐，姜，料酒。做法:将母鸡清洗干净，将以上材料一起放入砂锅中慢炖至母鸡熟烂，再放入大碗中，分时段吃肉、喝汤。