月子里孕妇能吃什么水果,坐月子禁吃十大水果

孕妇 Sit 月子吃什么水果，然后Sit 月子吃什么水果？Sit 月子我能吃什么水果。给大家介绍一下新妈妈吧！Sit 月子我能吃什么水果？孕妇 月子期间可以吃什么水果有人认为鲜水果是寒性食物，产妇吃了会着凉月子着凉，产后可以吃什么月子期水果 OK？苹果熟了可以吃月子，新鲜水果，含有丰富多彩的维生素、矿物质、甲基纤维素、阿拉伯胶、柠檬酸，那么，煮熟了能吃什么月子 水果。

孕妇可以吃下面的水果，但是要注意用开水烫一下再吃。但最好不要煮，以免破坏水果中的维生素。1.猕猴桃又名猴桃，味甘性寒，维生素C含量极高。具有解热、止渴、利尿、通乳的功效。经常吃东西可以增强免疫系统。有利于剖腹产后的恢复。因其性寒，食用前用热水温热。一天一个是合适的。2、榴莲味甘性热，盛产于东南亚，有水果的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温，加强血液循环有很好的作用。

榴莲性热，不易消化，吃多了容易上火。与山竹同食，可平复其热。同时，剖腹产后容易出现小肠黏腻的孕妇也不愿意吃。3、苹果苹果味甘凉，性温，以碳水化合物为主。富含苹果酸、鞣酸、维生素、果胶和矿物质，可防治坏血病和疖子，使皮肤光滑有光泽。其粘胶和细纤维能吸收和排除细菌和毒素，收敛肠，强胃，生津，刺激食欲，消暑，特别是用于治疗产后腹泻。

孕妇更适合吃容易消化，能快速补充营养的食物，如汤、粥、蛋、奶等。产后要尽快恢复伤口，补中焦。燕窝是最适合的温补。燕窝含有表皮生长因子，有利于术后伤口的恢复。1.猕猴桃又名猴桃，味甘性寒，维生素C含量极高。具有解热、止渴、利尿、通乳的功效。经常吃东西可以增强免疫系统。有利于剖腹产后的恢复。因其性寒，食用前用热水温热。

2、榴莲味甘性热，盛产于东南亚，有水果的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温，加强血液循环有很好的作用。产后虚寒，不妨以此为补。榴莲性热，不易消化，吃多了容易上火。与山竹同食，可平复其热。同时，剖腹产后容易出现小肠黏腻的孕妇也不愿意吃。3、苹果苹果味甘凉，性温，以碳水化合物为主。富含苹果酸、鞣酸、维生素、果胶和矿物质，可防治坏血病和疖子，使皮肤光滑有光泽。

Sit 月子是指产后产褥期的恢复，对于水果没有特别的禁忌。一般苹果、草莓、猕猴桃、山楂、大枣等水果富含微量元素的都可以吃，主要是不要太凉或者。坐位月子表示产后产褥期的恢复，对于水果没有特别的禁忌。一般苹果、草莓、猕猴桃、山楂、大枣等水果富含微量元素的都可以吃，主要是不要太凉或者导致消化不良。

如果你想健康，你通常应该多吃蔬菜和水果。水果和蔬菜相比，味道更甜，口感更好，多汁。你不仅可以直接吃水果，还可以把这些水果榨成各种果汁。不过水果毕竟含糖量高，有些凉性水果是孕妇对身体不好，所以孕妇你需要根据自己的健康状况选择合适的水果。坐呢月子我能吃什么水果？其实产妇能吃的月子很多，大部分都能吃水果我们日常生活中常见的一种，比如香蕉。