月子奶凉,孕妇坐月子期间可以喝牛奶吗?

切记千万不要早上空腹喝牛奶，这样容易拉肚子,喝牛奶的时候注意喝热牛奶,1.孕妇在月子期间可以喝奶，但要注意产后开始喝奶的时间，一般在产后2周以后,3.坐在月子的时候不要喝冷牛奶，可以加热喝,很多女性朋友认为月子期间也应该多喝牛奶,但是，孕妇在月子期间可以喝奶吗,月子期间可以喝牛奶。

月子期间可以喝牛奶。喝牛奶的时候注意喝热牛奶。小心喝冷牛奶会肠胃不适。切记千万不要早上空腹喝牛奶，这样容易拉肚子。同时，不要喝高脂汤，会影响食欲，使身体发胖，影响体型。高脂肪也会增加牛奶的脂肪含量。一些新生儿和婴儿不能耐受和吸收这种高脂肪的牛奶，从而引起腹泻。

在月子期间，很多女性都想多吃些有营养的食物，这样也有助于快速恢复。牛奶作为一种公认的营养饮料，受到很多人的喜爱，很多女性朋友认为月子期间也应该多喝牛奶。但是，孕妇在月子期间可以喝奶吗？1.孕妇在月子期间可以喝奶，但要注意产后开始喝奶的时间，一般在产后2周以后，因为牛奶其实是一种不容易消化的食物，产妇刚经历过分娩，肠道功能还没有完全恢复。喝牛奶可能会导致胀气、腹痛、消化不良甚至腹泻，2.当产妇肠道功能逐渐恢复时，可以适量喝奶。刚开始可以少喝一点，然后逐渐增加每天的量，逐渐达到正常量，以免对肠胃造成一些负面影响，3.坐在月子的时候不要喝冷牛奶，可以加热喝。喝奶后母乳更丰富，就不会担心宝宝没有母乳的情况了。