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1，孕妇吃什么能健胃

空腹喝纯牛奶

孕妇吃什么能健胃

2，怀孕期间吃什么养胃

亲爱的，怀孕期间因为孕妈咪肠胃功能下降的关系，所以注意不要吃生冷和辛辣之类容易对肠胃造成刺激的食物就可以了，平时注意多吃一些易于消化的食物哦

怀孕期间吃什么养胃

3，我是孕妇可是有胃病该吃什么不该吃什么才会即对我好又对肚子

可以服用铝碳酸镁咀嚼片，又叫达喜，是种胃粘膜保护药，没有副作用，而且作用效果好。
喝小米粥跟面食都养胃，缓解胃痛；不宜吃酸辣，冷冻，生，油炸的食物
建议你用泰一福康口服液，既能调理你的胃，又能补充营养，，没有任何毒副作用，很适合孕妇服用

我是孕妇可是有胃病该吃什么不该吃什么才会即对我好又对肚子

4，怀孕了肠胃不好消化不良能吃什么东西比较好

孕妇因怀孕而产生的消化不良，可通过合理的调配饮食得到改善。少吃多餐，吃清淡易消化的食物，如粥、豆浆、牛奶以及水果等。少吃甜食及不易消化的油腻荤腥食物。改善后，可增加蛋白质丰富的食物，如肉类、鱼虾和豆制品等。怀孕期间，可饮用酸奶，酸奶除提供必要的能量外，还提供维生素、叶酸和磷酸。酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲。餐后适当的活动活动，有助于消化。
吃饭先喝汤,胜比开药方,
对自己，对胎儿好。低油低盐低糖，高蛋白。避免油炸。补充叶酸。

5，孕妇吃什么可以改善胃不舒服

　　人们都清楚胃病是一种很顽固的慢性疾病，不易治愈，很多人都在需求预防胃病的方法，引起胃病的原因很多，所以生活中我们要全方面加以注意，怎样预防胃病呢？下面的生活习惯对胃病的预防有很有好处的。　　1、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。　　2、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。　　3、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。　　4、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。　　5、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。　　6、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。　　7、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。　　8、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。　　此外，早晚服用水苏糖，能有效的预防胃病，现在很多上班族都选择水苏糖作为预防胃病的首选。水苏糖对人体胃肠道内的双歧杆菌,乳酸杆菌等有益菌群有着极明显的增殖作用,能迅速改善人体消化道内环境,调节微生态平衡.

6，孕妇吃什么养胃易消化

孕妈妈为保证胎宝宝神经系统的正常发育，要多吃富含叶酸的食品，如樱桃、桃、菠菜等新鲜水果和蔬菜，也可遵照医嘱补充叶酸片剂。在每天供给正常成人需要的2200千卡的基础上，再加上400千卡。 　　理想膳食：每日牛奶250～500克，鸡蛋2个，瘦肉150～200克，蔬菜250～500克，水果2个，谷类500克；豆制品、鱼类、肝脏等每周也可加用3次左右。
在怀孕期间，孕妈妈理想的体重增加范围是10～12千克。一般而言，孕妈妈在怀孕初期是不需要额外增加热量的，但是到了怀孕中、后期，由于正值胎儿快速成长阶段，孕妈妈每天需要增加对热量和蛋白质的摄取。 　　怀孕后体重增加一览表 　　表中前3项是胎儿出生后产妇可以马上减掉的体重，其余部分仍包含在妈妈的体重内。如果孕妈妈不控制饮食而且在怀孕初期就增重很多，产后想恢复身材就比较困难了。 　　孕妈妈适宜吃的零食 　　孕妈妈可以选择营养丰富、低糖、低热量、高膳食纤维的食物。 　　◆红枣：红枣被称为“天然维生素丸”，富含能使人延年益寿的维生素P，名列百果之首;维生素C的含量也很高，是梨的11倍;还富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B族等多种营养成分，具有补血安神、补中益气、养胃健脾等功效;还能防治妊娠期高血压，非常适合孕妈妈食用。 　　◆板栗：板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素B族等多种营养成分，有补肾强筋、养胃健脾、活血止血之功效。孕妈妈常吃板栗既可以健身壮骨，利于胎儿的健康发育，又可以消除自身的疲劳。 　　◆花生：花生又称“长寿果”或“植物肉”。它的味道香甜，有和胃、健脾、润肺、化痰、养气之功效。花生所含的人体必需的不饱和脂肪酸远远比动物油多。另外，花生中的糖、钙、磷、卵磷脂、胆碱以及维生素A、维生素B、维生素E、维生素K等的含量也很丰富。孕妈妈每天吃一点儿花生可以预防产后缺乳，花生的内衣(即红色薄皮)中含有止血成分，可防治再生障碍性贫血。但花生脂肪含量较多，食用要适量，不可过多。花生受潮后易霉变，能致癌，所以应将其放在干燥处保存，霉变后一定不要再食用。 　　◆瓜子：如葵花籽、西瓜子、南瓜子等。葵花籽中富含维生素E，西瓜子中富含亚油酸，南瓜子中则含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等多种营养成分，且比例均衡，非常有利于人体的吸收和利用。 　　爱心提示： 　　孕妈妈除了上述几种零食外，也可以吃一定量的水果、酸奶、煮熟的鸡蛋、粗纤维饼干等。 　　每次吃零食的量不要太多，最好在两餐之间吃，离正餐远一点儿，这样就不会影响正餐的进食量。 　　不要边看书或边看电视边吃零食，这样一来不卫生，二来不利于消化。

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