1，夏天坐下月子可以洗澡洗头吗？科学地说，产后37天一般可以用2830℃的温水洗澡。在夏天的高温下，如果一个月不洗头不洗澡，不仅不卫生，还可能引起皮肤炎症和皮疹。不洗澡也会感染会阴伤口。洗澡时用温水，洗完后立即彻底擦干，不要让皮肤携带水分，以免着凉。另外，剖腹产的妈妈要2周后才能洗澡，要看伤口恢复情况。2.夏天坐下月子可以喝杯冷饮吗？从科学上讲，为了气血的恢复，应该多吃温性的食物。
而且未经高温消毒的生冷食物可能含有细菌，食用后容易导致肠胃炎产妇等。夏天坐着的时候月子，产妇如果出汗口渴，可以吃点绿豆汤和西红柿，也可以吃点水果消暑。你应该远离冰淇淋，冰淇淋和冷冻饮品。3、夏天要盖吗？从科学上讲，有些新妈妈产后关闭门窗或捂头，实际上严重阻碍了体温的散发，容易导致中暑。因为夏天室内温度很高，再盖上，人体内部的热量就排不出去了。产妇中暑不利于产后恢复。
5、 夏天坐 月子,作为过来人,你有没有什么好的建议给 产妇?夏天天气炎热，产妇可以穿薄棉的秋裤，避免风邪对关节的刺激；可以开窗通风，尽量不要有对流风；饮食需要吃优质的蛋白质和维生素类食物，适当进行简单的活动，促进身体恢复。保持环境适宜:夏季炎热，产妇入住的房间室内温度不宜过高，以免引起产妇中暑，高温环境下排汗量增加产妇，细菌容易滋生，有感染风险。不用开空调，可以开个风扇。
下床多走走。多吃清淡的食物。1.选择均衡的饮食。最好吃一些孕妇奶粉、复合维生素或者钙片。坐位期间，多吃营养丰富、易消化的食物，多喝水，保证奶水充足，促进快速恢复。不要为了恢复身体而控制食量，避免为了多奶而盲目补充。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，必要时睡前喝一勺香油，防止便秘。2.适当洗澡月子，女性可以洗澡。有些老年人认为女性不应该坐着洗头洗澡月子，这是一种非常错误的观念。如果她们不注意卫生，很可能产妇会感染会阴伤口。
6、 产妇在夏季坐 月子期间都有哪些注意事项呢?夏天Sitting月子注意事项保持室内空气流通，定期开窗通风，以免中暑。如果温度过高，需要打开空调或电风扇降低室内温度。此外，在夏天sitting月子中，也要注意避免食用过凉过凉的冰镇食物和水果，以免身体不适。夏天室内温度应保持在25度左右，经常开窗通风，可适当开空调，防止中暑，但不可直吹产妇。
7、宝宝在 夏天出生,妈妈坐 月子就辛苦了, 夏天如何科学坐 月子?夏天坐着的时候月子，一定要注意通风，不要老是捂着身体，会生病的。夏天坐着月子应避免室内温度过高导致产后中暑。如果室内温度过高，应适当使用空调。一般室内温度要降到25~28℃。注意不要直接吹向产妇和新生儿，保持室内湿度。1.夏天坐下月子可以洗澡洗头吗？科学说法:一般产后37天可以用2830℃的温水洗澡。
洗澡时用温水，洗完后立即彻底擦干，不要让皮肤携带水分，以免着凉。另外，剖腹产的妈妈要2周后才能洗澡，要看伤口恢复情况。2.夏天坐下月子我可以喝杯冷饮吗？科学说法:产后身体气血亏虚，要多吃温性食物，以利于气血的恢复。产后如果吃生冷或寒凉的食物，将不利于气血的充实，容易导致脾胃的消化吸收功能障碍，也不利于恶露的排出和瘀血的清除。
8、预产期在大 夏天真的就是受罪? 夏天坐 月子有哪些好处吗?我觉得不是苦难。夏天 Sit 月子好处很多，没有中风的烦恼，而且有利于伤口愈合，夏天 Sit 月子不一定苦。夏天其实只要不直接吹就可以开空调，而且大人小孩不用穿那么多也能得湿疹，大人小孩经常晒晒太阳是非常有益的。即使预产期是夏天，也不会吃亏，因为坐月子的时候可以开空调，只要在产妇和坐-0上保暖。
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