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1，如何给产妇催奶

多吃点蛋白质多的食物。
木瓜煲侧鱼汤

如何给产妇催奶

2，如何才能有奶水

你用过？
猪蹄，煮鱼汤
炖猪蹄吃了下奶快还多
你可以买点那种小点的鲫鱼，大概二十公分长的那种、然后做鱼汤喝、快的话当天或者第二天奶水就会多了、反正我们那里一般都是这样做的、不知道对你有没有用、你不妨试一下！

如何才能有奶水

3，有什么办法给分娩后妇女催奶

还没有产育不能催奶，必须在生孩子之后才能催奶，其实也不必，生孩子的第二天就自然分泌奶水了，只要营养丰富奶水就会特别多，最主要是必须多吃鲜鱼，蔬菜。生孩子之前最好是多吃鲤鱼，可以安胎补血、存储营养，多吃了产后奶水就会很多。
吃鸡蛋 小米粥 鲫鱼汤 猪蹄汤 老母鸡汤 都可以催奶 少放调料

有什么办法给分娩后妇女催奶

4，产后如何发奶

一、多吃汤水类的。二、油腻的不宜吃的过多。三、多让孩子吸吮。 不要吃母鸡。母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而血液中雌激素浓度增加，催乳素的效能就因之减弱，进而导致乳汁不足，甚至完全回奶。宝宝这个阶段是处在生长发育期，千万不能让宝宝饿到。我家宝宝喝的是美国的旭贝尔，挺不错的。提供与母乳含量水平接近的核苷酸，加强婴儿免疫功能。
清水煮牛鼻子，清炖乳鸽，还有就是南方人吃的米酒（像稀饭一样的那种超市有卖的）都有一定的效果。产妇要是吃过减肥产品的话吃什么都没有用。
玩命的啃猪蹄子肯定成功

5，产妇下奶有啥法

奶 稻 ---下奶最佳良方【简介】 奶稻，属须根系---水稻的一种，纯天然食品，它是一种下奶、催奶、增奶的最佳良方，是下奶、催奶、增奶最安全、最有效、最快的唯一纯天然绿色食品。它是人类的福音！是实现母乳喂养的最佳选择！【成分】绝非转移基因，百分之百纯稻谷产品，未添任何化学产品、激素、药物成分和其他添加剂成分。【适用范围】适用于产妇产后无奶、奶水不足作下奶、催奶、增奶之用，不受产妇年龄和产后时间限制。【食用方法及用量】一次使用奶稻米100克左右，用清水淘洗后放入锅中，加入适量的鸡汤（最好用柴鸡汤），不要放任何调料，少放些盐，然后将奶稻米熬成粥即可。一日三次，连续喝两天，若连续喝两天后仍未达到理想效果，可继续再喝一到两天。【包装规格】900克/袋。【有效期】2年。【注意事项】奶稻粥效果特佳，按要求食用后出奶率达98%以上，且不需重复食用，所以请勿过多食用，一是以免胀奶难受，二是奶稻甚为稀少，过多食用浪费资源！ 【储存】应密封于阴凉、干燥保存。【产地】贵州。

6，产后吃什么下奶

产后催奶的食物有花生，茭白，豌豆，木瓜，丝瓜，豆腐，黑芝麻，猪蹄，鲫鱼等食物。产后一定要多喝汤，多喝水，建议可以选择鲫鱼豆腐汤，鱼汤，猪蹄炖花生汤，排骨汤，以及鸽子汤等汤水的食物，有利于下奶。牛奶，鸡蛋，豆制品，新鲜的蔬菜水果都可以吃。产后泌乳必须要保证孩子多吸吮，因为婴儿的吸吮乳头会刺激大脑产生催乳素，这样奶水才会越来越多，如果有乳腺不畅引起的奶水少，除了孩子的吸吮之外，建议多按摩乳房，才会引起奶水多。平时要多注意休息，不要熬夜，按需哺乳。产后吃了下奶的食物如下：花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。茭白：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。豌豆：豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。豆腐：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。汤水：都说汤水足，有利于下奶。可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤，如花生炖猪脚、鲫鱼汤，山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。但是妈妈要注意哦，不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品，因为会导致回奶的。黑芝麻：黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分，妈妈身体好了，自然就能下奶。木瓜有下奶的作用，在产后是可以吃木瓜的，但是注意不能够生吃，可以用木瓜炖猪脚来喝汤，再配合吃肉，并且平时要保证营养的充足，多吃点鸡汤，鱼汤这些都是非常好的，要注意做汤时不要放过多的盐，同时也可以服用点中药，具有通乳效果的，也能够促进乳汁的分泌。

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