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1，产后体虚应该吃什么补品

乌鸡可以益气生血,温中补虚。 对于妇女产后气血不足所致的多种疾病, 如面色苍白、头晕眼花、体虚盗汗,均有温补作用 鲫鱼汤催乳又少脂肪,而且味道鲜美,营养丰富...
所谓虚是一个大的范围，具体很多，如气虚、血虚、阴虚、阳虚，可以是心气虚、心阳虚、心阴虚、心血虚，更可以是心脾两虚，心肾两虚。。。，不同虚用药当然不同罗，所以要看你说的虚是哪一种

产后体虚应该吃什么补品

2，哺乳期补气血吃什么好

白鳝是下奶的食品
哺乳期多吃些冻干水果，尤其是木瓜，有助于促进乳汁分泌，其他的水果还能有效缓解产后压力，促进产后恢复哺乳期饮食避免生冷辣以及回奶的食物即可
哺乳期少用药，药中的毒性可能会蔓延至乳汁
多休息，保持心情愉悦，每天喝粥，五谷杂粮等都适量吃保准你养的水水嫩嫩的。

哺乳期补气血吃什么好

3，喂奶的妈妈身体太差吃什么补品

哺乳期妈妈最关键是要少量多餐。因为在喂奶，所以在蛋白质的摄取方面要比平时多！但含脂肪较的食物还是要少吃。手打不易，仅供参考希望对你有所帮助为了你的身体健康着想，请尽量多休息 正常饮食 适当运动 戒掉不良生活习惯健康才是人生最大的财富
喂奶的仓鼠妈妈可以吃以下食物：　　1、鼠粮。　　2、瓜子、花生。　　3、面包虫。　　4、水煮虾。　　5、水煮蛋白。　　6、鸡胸脯肉。　　原则上要给高蛋白质的食物。

喂奶的妈妈身体太差吃什么补品

4，体质虚弱的产妇吃什么好

产后第三天才可以开始进补，刚开始不管顺的抛的都不能吃生姜，也不可以大量的吃龙眼肉，会使恶露更多不净的！产后可以吃鸡，兔，鸽子，高蛋白的食物利于伤口愈合，对体质虚弱有良好效果的
产后第三天才可以开始进补，刚开始不管顺的抛的都不能吃生姜，也不可以大量的吃龙眼肉，会使恶露更多不净的！产后可以吃鸡，兔，鸽子，高蛋白的食物利于伤口愈合，对体质虚弱有良好效果的
阿胶，鹿茸都是补血气的
你好，蛋白质粉的营养比较丰富，可以试试，还要补充维生素Ｃ增强抵抗力。

5，哺乳期脾胃虚弱吃什么好

这时候不建议你吃药，因为是药三分毒，多少还是会给孩子影响。那么你就多注意平时避寒就温，多在温和地方呆着，穿衣也注意保暖，脚一定别受凉！！切记。吃饭都要吃热乎的，平时喝水也是热水，别吃冷饮，以上都是尽可能别吃，哈哈。做菜可以多放点热性的啊，比如狗肉，平时煮个八宝粥，姜丝炒肉了，牛肉柿子汤，牛肉炖烂了，山药做菜吃粥都行，大枣了，桂圆了，姜了可以泡水嘛祝妈妈和宝宝都健康
妈妈是母乳喂养的，不宜吃的食物有：辣椒，海鲜，烧烤之类的东西要少吃，这也会引起宝宝过敏，导致湿疹等。平时吃的要清淡些，这样可以防止乳汁被稀释，注意自己的饮食,不吃寒性较重的食物，防止宝宝腹泻

6，哺乳期吃什么可以补气血

一、墨鱼炖乌鸡材料：墨鱼250克、甲鱼1只、乌骨鸡1只。做法：先将甲鱼去掉内脏、把墨鱼的骨去掉，然后处理好乌骨鸡;接着加入适量的水，然后用武火煮沸，在改文火慢炖1个小时，然后加入适量的调味品即可食用。功效：墨鱼炖乌鸡具有滋阴养血的作用。而哺乳期的女性适当多吃还有利于促进乳汁分泌，提高乳汁营养，促进瘀血的排出等等养生保健功效。二、当归羊肉汤材料：当归15克、羊肉500克、生地15克、干姜10克。做法：先把羊肉切成块状，然后同当归、生地、干姜等材料加适量水一起放到砂锅中，用文火煮熟即可。功效：当归羊肉汤具有温中补肾、调经止血之功效，适合女性补血，但是由于羊肉是温热性的，因此建议哺乳期的女性一次性不要吃太多，建议佐食分次食用。三、桂圆莲子粥材料：莲子肉15克、桂圆肉20克、红枣6克、糯米30克。做法：先将桂圆肉去皮去核、然后同莲子(莲子要去蕊)糯米一起加适量的水先用大火烧开，然后在改文火慢炖至粥稠，依据个人口味加入适量的糖进行调味即可。功效：桂圆莲子粥可起到养血止血的作用，特别适合女性产后做月子、哺乳期经常食用，其具有健脾益气等强大的养生保健功效。四、当归煮鸡蛋材料：当归10克、鸡蛋2个、红糖适量。做法：先将两个鸡蛋煮熟备用;将当归放到砂锅中加三碗水煎至一碗，然后用煎好的当归水煮鸡蛋，煮好之后加点红糖进行调味，功效：当归自古就是补气养血的好东西，尤其适合女性经常食用。同样是吃煮鸡蛋用当归煮过的，营养多了。
可以当归切片泡茶，当开水喝，当归药性平和，补气血、滋阴、调经血........也可早晚空腹食五颗大枣，红枣补血，益气.........

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