月子夜宵点心食谱大全，坐月子其间三餐饮食外还可以吃哪些营养点心

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蔬菜豆类

坐月子其间三餐饮食外还可以吃哪些营养点心

蛋糕饼干麦片水果奶什么都可以吃吧…

米粉或者一瓶维他奶。

宝妈们晚上都吃些什么宵夜

坐月子是可以吃苹果，香蕉，火龙果，少吃桔子，菠萝和荔枝因为容易上火的，不要吃西瓜，会使孩子拉肚子的，吃水果最好是要热一热再吃，至于点心就不要吃了，太甜，对牙齿不好的。

产妇可以吃什么点心

哺乳期最好吃些容易消化的，营养的补气血的食物，比如花生加猪蹄汤、鲫鱼加木瓜汤等，必须保证充足睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。当时去医院复查的时候跟医生讲奶水少的事，医生给推荐的哺泉催奶汤。

同问。。。

5，切成片，按个人口味调入适量盐，桂园肉用清水冲洗一下.把所有材料准备好.把所有的材料放进炖盅里。7.倒入适量凉开水.鸡腿洗干净后放进开水中焯一下。2，隔水炖3小时.吃的时候汤羹的做法主料鸡腿250g当归15g辅料桂圆肉适量盐适量步骤1。3.当归泡软后.盖上锅盖。4。6，逼出污血

怀孕会比较容易肚子饿不过吃宵夜还是以避免高热量的食物比较好一些意见建议: 建议可以吃蛋羹鱼粥或者牛奶都可以的，解决饥饿就好，不需要吃太饱

宝宝刚刚一周岁，我做菜她不爱吃，谁有既简单又快捷的食谱，请告诉我一下！

簡單方便一樣得下廚開火煮，產婦一定要吃乾淨煮熟的東西。