坐月子一定要坐着吗

生完孩子一定要坐月子吗？是的。坐月子你想一直躺着吗？我一定要生孩子吗坐月子？所以，坐月子一直躺着？坐月子需要躺下吗？女性生完孩子一般需要坐月子很多人可能也会告诉产妇，坐月子好好休息，发货后需要坐月子吗？你经常坐在月亮上吗？坐月子能走能坐吗？产后需要坐月子，但是坐月子并不是长时间躺在床上，所以规律的走路显得尤为重要。

分娩前几天需要卧床休息，一周内要下床走动。尤其是自然分娩，一般24小时后就可以下地了。产后不活动容易导致下肢静脉血栓，不能很好的促进身体的恢复。也不利于子宫的收缩，不能促进宫腔内残留物质的排出。并不是说月子中间只能躺着坐，但是一定要控制好时间，不能太久，不然真的对腰部伤害很大。

这不是真的。坐月子妥妥的走。产后不活动容易造成下肢静脉血栓，伤口恢复慢。我表妹上周刚生了个宝宝。周末去看她，发现表姐心情不好。原来，她只是因为婆婆不让她清理头发，和婆婆发生了一点小争执。婆婆叫她一个月都不要摇，不然每个月都容易生病。一个月不能洗头。我通常喜欢干净的表弟。我受不了了。我和我婆婆争论。

产后尽量平卧两周，防止内脏下垂，但一直平卧不利于恶露和产后减肥，可以学习小S 坐月子的方法，系腹带，既能下床活动，又能防止内脏下垂。坐月子你不需要一直躺着。你应该做一些运动，慢慢锻炼。以后可以做一些轻家务，但是一定不能碰冷水，尤其是冬天。产妇在分娩过程中耗费了大量的精力和体力，身体天生虚弱，需要适当的休息，但这并不意味着产妇需要长期卧床。

同时，盆腔底部的肌肉组织会因为缺乏运动而膨胀出来，撑不住子宫、直肠或膀胱。产后早下床，不仅有利于下肢血流和恶露排出，还能锻炼腹肌，尽快恢复原有的收缩力，从而保护子宫、直肠、膀胱等器官。哈佛宝宝月子会所提醒您，一般情况下，产后24小时可以在床上坐起，第三天就可以下床了。

适当的不需要一直坐着的室内活动，有助于恢复肠胃功能和蠕动。一般出院后两周内，以卧床休息为主，可以半坐在床上休息，偶尔可以下床走动。新妈妈产后12小时可以下床行走或上厕所，产后24小时可以自由活动，但要避免久坐和长时间下蹲。如果是剖腹产的妈妈，产后必须卧床4小时。第二天她可以在床上活动，第三天可以下床走动，然后慢慢增加活动量。

女人生完孩子后，身体会变得极其虚弱，生完孩子就要给孩子喂奶。所以在中国很时尚坐月子，她坐得好不好会直接影响女性健康。有些女性不太了解坐月子，不懂得科学。你总是坐在月亮里吗？不能久坐，当时感觉不到，等会儿有点累了会发现腰酸背痛。第二个月，就不用一直躺着了。可以锻炼身体，下床走走，对身体大有好处。就是不要干重活，不要搬重物，不要多看电视。这对你的眼睛不好。在你身体的所有器官都吃完之前，你要注意休息。