产后大腿粗会瘦下来吗，怀孕时手臂和腿胖了产后会瘦吗
来源：整理 编辑：月子中心 2023-12-26 08:50:31
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1，怀孕时手臂和腿胖了产后会瘦吗
2，腿粗了生了小孩会瘦么
这个没有直接关系的
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3，产后大腿变粗了怎么办
迷迭香10g、（10g就是吃饭的勺子里一勺）然后放在洗澡的浴缸里、下半身要全部浸在水里的、大概浸10分钟左右、然后把水放掉、然后正常清洁、2周腿就会细很多、这是教科书上的方子、中医基础学、很多同学用了效果都很好、瘦了以后没再用、也没反弹、迷迭香、药店有卖的
很用心的把知道的有效方法告诉你、希望采纳我的回答、谢谢
4，腿粗的人生孩子后会细吗
如果你学了高中生物就会知道，这是由你和你爱人的基因决定的。即使你们两个人腿都很粗，但孩子也不一定粗。只是如果你的腿粗的话孩子腿粗的可能性很大而已由于这句话主语不清，我考虑另外一种解释，你想问自己生完孩子后自己的身材会不会变化？答案是否定的。除非你腿部肌肉萎缩可能吧。。。。。。。。。。。。。。。再看看别人怎么说的。
5，产后如可减掉大腿的赘肉
怎样减掉大腿上的肥肉以下几种方法你看哪种适合你做： 一、仰卧起坐 1、平躺,双腿屈起,双手交叉放在脑后,就像做仰卧起坐的那个准备姿势. 2、以小腹为中点,抬起上半身,同时双脚也向前缩起,直到双肘碰到双脚.(这个姿势像缩成一团的样子,这时意念要集中在小腹在) 3、回到原来的姿势,重复以上步骤,做三十个. 别小看这个方法,没做到十个就会觉得小腹痛,做到三十个就会出汗了. 二、骑自行车 1、平躺,双腿弯曲抬起45度. 2、两腿交替向前伸出,缩回.(这个姿势就像骑自行车时脚的运动) 3、脚向前踩,离地面保持在30-60度左右.保持5分钟. 这个方法能锻炼大腿和腰,小腹,也就是说这三个地方都可以减去多的脂肪. 三、其它运动方式1、直坐，两脚并拢向前伸直.双手交叉放在脑后。 2、身子向后倾,同时双腿并拢伸直抬起.身体形成V字. 3、动作保持10秒,重复以上动作10次. 以上的方法你可以随便选一个来做，很多人认为第二利方法最全面,而第一个方法最见效,第三个方法技术含量最高，你试试看吧！
6，产后如何瘦腿效果最好
"这种现象是多种原因引起的，有遗传、长期站立，腿部劳累等。你平时适当运动，多绷紧小腿，翘足尖，尽量少长时间站立，休息时抬高下肢，多压压腿、保持适当的体重瘦腿是一个漫长的过程，无论你用什么方式，都不可能在很短的时间内见到成效，就算你每天做下蹲无数个也一样，而且数量太多反而会是你肌肉过分紧张而导致酸痛。告诉你个最简单的方法，就是多走路，少坐车，逛街的时候最好在大腿上缠上保鲜膜，不过不要太紧了 产后每天刮腿20分钟，一个月减8斤 方法：买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮，刮完后不要接触冷水，直接睡觉。""这种现象是多种原因引起的，有遗传、长期站立，腿部劳累等。你平时适当运动，多绷紧小腿，翘足尖，尽量少长时间站立，休息时抬高下肢，多压压腿、保持适当的体重瘦腿是一个漫长的过程，无论你用什么方式，都不可能在很短的时间内见到成效，就算你每天做下蹲无数个也一样，而且数量太多反而会是你肌肉过分紧张而导致酸痛。告诉你个最简单的方法，就是多走路，少坐车，逛街的时候最好在大腿上缠上保鲜膜，不过不要太紧了 产后每天刮腿20分钟，一个月减8斤"我觉得产后瘦身瘦腿是一个需要坚持的事情，我就给大家介绍一个瘦腿的食谱，在早上的时候，可以吃一份全麦面包，再喝上一杯豆浆，如果还不够，可以再吃一点点水果。而在中午的时候午，吃上一两左右的米饭，加上一点点鸡肉，可以吃上二百克左右的蔬菜，晚上的时候，吃一点主食加上一点点鱼，可以些菜汤。如果睡觉的时候，有饥饿感觉的时候，就喝一点酸奶。 2如果产后想进行瘦身瘦腿的话，应该注意均衡营养。在喂养孩子的时候，孩子的营养是从母亲的奶水中得来的，这时候不要节食，要保证营养跟上。如果不为孩子奶的时候，就不能大吃大喝，千万防止营养过剩。可以吃一些瓜果蔬菜，不要吃油炸食物。3洗完澡后，可以在腹部做画圈按摩，同时也可以用手揉搓敲打大腿部位，这样能够减轻疲劳，同时也具有帮助减肥的作用。"我觉得产后瘦身瘦腿是一个需要坚持的事情，我就给大家介绍一个瘦腿的食谱，在早上的时候，可以吃一份全麦面包，再喝上一杯豆浆，如果还不够，可以再吃一点点水果。而在中午的时候午，吃上一两左右的米饭，加上一点点鸡肉，可以吃上二百克左右的蔬菜，晚上的时候，吃一点主食加上一点点鱼，可以些菜汤。如果睡觉的时候，有饥饿感觉的时候，就喝一点酸奶。 2如果产后想进行瘦身瘦腿的话，应该注意均衡营养。在喂养孩子的时候，孩子的营养是从母亲的奶水中得来的，这时候不要节食，要保证营养跟上。如果不为孩子奶的时候，就不能大吃大喝，千万防止营养过剩。可以吃一些瓜果蔬菜，不要吃油炸食物。3洗完澡后，可以在腹部做画圈按摩，同时也可以用手揉搓敲打大腿部位，这样能够减轻疲劳，同时也具有帮助减肥的作用。注意事项：由于产后身体的特殊情况，所以大家在进行减肥的时候不要操之过急。"
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