宝妈奶水少怎样增加奶量，母乳太少需要怎么喂养才能增加
来源：整理 编辑：月子中心 2024-08-08 04:58:22
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1，母乳太少需要怎么喂养才能增加
加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。更多方法你可以下载孕育管家的APP了解，他就是伴随着我的宝宝成长的。
2，妈妈乳汁减少该怎样追奶
经过一段时间之后(需要经过几天的努力)，只要增加刺激的频率、有效地将每一次的奶水挤出，将乳汁分泌导向正向的循环，摄取足够的水分奶量突然减少可能跟妈妈的作息改变有关，例如需要出差、工作繁忙使得两次集乳间隔的时间延长、一次乳汁移出的量减少或是吃了会抑制乳汁分泌的食物等。奶量的多寡取决于乳晕刺激的频率以及每次乳汁的挤出量，重新调整集乳的时间。妈妈应该保持放松的心情，并排除生活中的偶发压力事件
3，奶水不足怎么可以让奶水多
鲫鱼汤最快先把鲫鱼用猪肉煎一下，再加水煮汤，放点姜，煮十几分钟就可以了，吃鱼喝汤。奶水不足的情况，妈妈自己多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。喝鲫鱼汤和猪蹄黄豆汤，催乳的！原来多，现在少，可能是自身情绪问题，气愤、伤心、上火都可以造成奶水减少，建议保持乐观的态度，保持心情舒畅，奶水就会多起来的！祝你成功！
4，奶水不足怎么增加奶水
鲤鱼粥鲜鲤鱼(活的尤佳)500克，去鳞脏，切成小块与白大米或小米一起煮粥。粥内不放盐，淡食。由于鲤鱼富含蛋白质，有开胃健脾、消除寒气催生乳汁之功效。如果用鲤鱼1条(500～700克)煮汤(少许佐餐酱油，不宜放盐)吃肉渴汤，催乳效果也不错。亲，你可以试试羊油摊鸡蛋还有通草熬水喝，我那个时候吃挺好的，现在的奶都够宝宝吃如何断定奶水不足呢，宝宝没吃饱吗？宝宝还小一般母亲奶水都会足够到六个月宝宝添加辅食。母亲注意保持好心情
5，母乳不够怎么增加
1.母乳不够的时候确实可以添加奶粉，有两种办法较好，一是补授法，二是代授法。第一就是先喂母乳，当母乳不够的时候，适当的添加奶粉。第二种就是平时长时间吃母乳，只有很少几顿吃奶粉。2.补授法如果让宝宝在一顿奶中吃两种，容易对肠胃造成伤害，而且这种习惯会使宝宝形成习惯，不好好多吃母乳，就会习惯吃奶粉，因为奶粉吸吮的时候比较简单。比较推荐使用代授法，在平时让宝宝多吃母乳，在两顿母乳之间可以添加一次奶粉，但是注意不要让母乳空闲的时间过长，因为乳房如果长时间得不到刺激，分泌的乳汁就会变少。在乳汁不够需要给宝宝添加奶粉的时候，妈妈们一定要注意，不要盲目的添加，盲目的添加会导致宝宝习惯喝奶粉，从而抵触母乳，所以在添加的时候要根据以上的办法，还是要以母乳为主，而且母乳与奶粉不能够在一顿中喂。
6，母乳少有什么办法变多
如果还在医院的话，可以做个催奶机，就像按摩一样疏通乳腺的，很快见效的。
在家的话，一、汤水方法催奶
1、 黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。
2、 猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。
3、 花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。
4、 冬瓜皮煮鲢鱼。
5、 红小豆煮粥，加红糖。
6、 鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。
7、 黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。
8、 鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。
9、 黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日.
10、 豆腐150克，红糖50克，米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次食完，连食5天。
11、花生猪蹄汤：猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。「做法」将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。「评价」花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。
12、黄芪炖鸡汤「原料」黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只（1000克左右），生姜2片，盐、米酒适量。「做法」黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。「评价」黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用。
13、猪蹄通草汤：「原料」猪蹄2只，通草6克，葱白3根。「做法」将以上3味共同加水煮汤。「评价」通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。
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