躁郁症自我诊断测试准吗，怎么样才能知道自己得忧郁病

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1，怎么样才能知道自己得忧郁病
2，怎么样才知道自己是否有忧郁症
3，怎样判断一个人是否有抑郁症
4，如何判断自己是否有抑郁症
5，这是不是躁狂抑郁症
6，我这样是不是躁郁症

1，怎么样才能知道自己得忧郁病

抑郁症测试抑郁症测试（仅供参考）这个自我诊断表可帮助你快速诊断出自己是否有抑郁症．请在符合你情绪的项上打分（没有0，轻度1，中度2，严重3）。 1．悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？ 2．泄气：你是否感到前景渺茫？3．缺乏自尊：你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者？ 4．自卑：你是否觉的力不从心或自叹比不上别人？ 5．内疚：你是否对任何事都自责？ 6．犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？ 7．焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？ 8．对生活丧失兴趣：你对事业，家庭，爱好和朋友是否丧失了兴趣？ 9．丧失动机：你是否感到一蹶不振做事毫无动力？ 10．自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？ 11．食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食？ 12．睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡？ 13．丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？ 14．臆想症：你是否经常担心自己的健康？ 15．自杀冲动：你是否认为生活没有价值，或生不如死？测试结果评判标准： 0－4分，没有抑郁症5－10分，偶尔有抑郁情绪11－20分，有轻度抑郁症21－30分，有中度抑郁症31－45分，有严重抑郁症

怎么样才能知道自己得忧郁病

2，怎么样才知道自己是否有忧郁症

这个自我诊断可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症，且省去你不少用于诊断的费用。请在符合你情绪的项上打分：没有 0分轻度 1分中度 2分严重 3分 1悲伤　你是否一直感到伤心或悲哀 2泄气　你是否感到前景渺茫 3缺乏自尊　你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者 4自卑　你是否觉得力不从心或自叹比不上别人 5内疚　你是否对任何事都自责 6犹豫你是否在做决定时犹豫不决 7焦躁不安这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态 8对生活丧失兴趣你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣 9丧失动机你是否感到一蹶不振做事情毫无动力 10自我可怜你是否自以为自己已经衰老或失去魅力假如你通过抑郁症清单测试表测出你患有中度或严重的抑郁症，我们建议你赶紧去接受专业帮助，因为当你需要援助而没有及时地寻求援助时，你可能被你的问题摧毁。自测答案： 0-4分：没有抑郁症 5-10分：偶尔有抑郁情绪 11-20分：有轻度抑郁症 21-30分：有中度抑郁症 31-45分：有严重抑郁症并需要立即治疗这是个测试，也不能完全相信，不过你可以试试，应该差不多~

建议你去看正规的心理医生这里面虽然不乏专家不过混积分的人占多数你要知道在网络上混的人是很有想象力的随便什么都能给你说出一打堆来所以这个问题比较的严肃忧郁症这个有点... 所以不要自己陷在怪圈里就OK了人总有情绪低落的时候建议你去真正地检查一下不久明白了

网上找个测试测测``

怎么样才知道自己是否有忧郁症

3，怎样判断一个人是否有抑郁症

这个自我诊断表可帮助你快速诊断出自己是否有抑郁症．请在符合你情绪的项上打分（没有0，轻度1，中度2，严重3）。 1．悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？ 2．泄气：你是否感到前景渺茫？3．缺乏自尊：你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者？ 4．自卑：你是否觉的力不从心或自叹比不上别人？ 5．内疚：你是否对任何事都自责？ 6．犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？ 7．焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？ 8．对生活丧失兴趣：你对事业，家庭，爱好和朋友是否丧失了兴趣？ 9．丧失动机：你是否感到一蹶不振做事毫无动力？ 10．自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？ 11．食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食？ 12．睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡？ 13．丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？ 14．臆想症：你是否经常担心自己的健康？ 15．自杀冲动：你是否认为生活没有价值，或生不如死？测试结果评判标准： 0－4分，没有抑郁症5－10分，偶尔有抑郁情绪11－20分，有轻度抑郁症21－30分，有中度抑郁症31－45分，有严重抑郁症简单的小测试，让你可以轻松的解决你的问题开心每一天，提前祝楼主新春愉快

抑郁症是有表现的!!例如出现自闭了啊什么的,失眠啊生活失去兴趣了有自杀冲动啊什么的

到心理网做一下测试题哦一段时间内睡眠如何情绪如何喜欢一个人待着吗与你以前的性格有极大反差吗

怎样判断一个人是否有抑郁症

4，如何判断自己是否有抑郁症

想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网你上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。抑郁症的症状主要是以下几方面： 1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

5，这是不是躁狂抑郁症

已经有很多人为你解答了一部分，这里我就不多说了，给你一个抑郁症心理自己测试一下：　　这套，你测过吗？　　这是美国心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D.Burns博士设计出的一套抑郁症自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单（BDC）”。　　这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。　　请在符合你情绪的项上打分。　　没有0分轻度1分中度2分严重3分　　1悲伤你是否一直感觉到伤心或者悲哀？　　2泄气你是否感觉到前景很渺茫？　　3缺乏自尊你是否觉得自己没有价值或是一个失败者？？　　4自卑你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？　　5内疚你是否对任何事情都自责？　　6犹豫你是否在做决定时犹豫不决？　　7焦躁不安这段时间你是否一直处于愤怒和不满的状态？　　8对生活丧失兴趣你对事业、家庭、爱好、或朋友是否已经丧失了兴趣？　　9丧失动机你是否感觉到一蹶不振做事情毫无动力？　　10自我印象可怜你是否认为自己已经衰老或者失去了魅力？　　11食欲变化你是否感到食欲不振？或情不自禁的暴饮暴食？？　　12睡眠变化你是否患有失眠症？或整天感觉到体力不支、昏昏欲睡？？　　13丧失性欲你是否丧失了对性爱的兴趣？　　14臆想症你是否经常胡思乱想担心自己的健康？？　　15自杀冲动你是否认为生存没有价值，或生不如死？？　　抑郁自测答案：　　0~~~4分没有抑郁症　　5~~~10分偶尔有抑郁的情绪，很正常　　11~~~20分有轻度抑郁　　21~~~30分有中度抑郁症　　31~~~45分有严重抑郁症并需要立即治疗　　测试不需要做多了，做一套好一点的就好，我介绍给你的这套，十分权威，客观，如果你没做过，再做一次吧，如果你做过，是中度，那一定要及时就医了，记得，生理疾病和心理疾病同样不可忽视。　　现在我给你些建议吧，可以帮你在治疗中少走些弯路：　　1。心理咨询师，要好的心理咨询师，且最好坚持在一个咨询师那里做心理辅导，不知道你是什么地方人，那是否有大医院，如果没有宁愿换个城市也不要将就。　　2.吃药要坚持，任何程度的抑郁症都至少要有九个月的服药期，而且一定要按时按量遵医嘱，这也是关键，停了既容易复发加重，哦，提一下，开始服药两天，一般情况改善极好，跟吃了兴奋剂似的，两三天以后就跟以前似乎没多大区别了似的，这是耐受力问题，但千万别以为药物不起作用了。要相信，情况好转需要一个过程，所以，坚持。　　3。一位好咨询师告诉我，发挥主观能动是最重要的，你可以到处寻求帮助，但不要依赖援手，只有自己才能救自己，要认真听从心理医生的建议与要求，好好实践不可怠惰。　　4。不要强迫自己做一件事，那只会更做不下去，多听听音乐，（注意，是柔和的轻音乐）能助你放松心情，紧张了，到户外散散步，找老朋友聊聊开心的事，做做运动。这些方法，很能放松心情。　　就说这么多咯，每一条都是我认为相当重要才告诉你，这世界有太多人被苦难打倒，更多人会在苦难中崛起，相信自己会好的！　　参考资料：个人经验

我现在也是抑郁症重度的最后实在撑不下去了才去医院度日如年现在坚持吃药心情没以前那么差了以前经常胡思乱想也想过自杀你最好去医院看看去好一点的看你症状应该是的

3种水果能帮助抗强迫症　　越来越多的研究结果显示，合理的饮食能够有效地保证我们的身体和精神都处于健康状态。有3种水果含有特殊的氨基酸，有助于刺激快乐激素”--血清素，可以利用这些水果来克服精神疾病。　　现代社会中最普遍的问题就是精神疾病。它造成的后果可能是毁灭性的，精神疾病也是导致人们不断去向心理医生、心理分析师和心理治疗师们求助的主要原因。　　研究发现，成熟的香蕉除了抵制精神抑郁以外，还有助于消化，可以降低血液里的胆固醇含量;成熟的甜瓜(用手按瓜皮的时候，瓜皮会稍稍凹下去)除了克服精神抑郁以外，它还有利尿作用，对胃有好处;波萝也具有一定的利尿作用，还能促进消化。

我也有相似经历，别害怕，到专门的正规医院治疗一段时间就好了。现在好多人都会有这种现象。祝您早日康复。这种病也叫情感感冒，所以别着急。

6，我这样是不是躁郁症

躁郁症测试主要症状与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。躁郁症测试第一点：情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不躁郁症测试第二点：思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。其他症状具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是躁郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患躁郁症的可能性就比较大了。这就是躁郁症所谓昼重夜轻的节律变化。如果是季节性的忧郁问题不大，但长时间忧郁的话就得小心了，最好去看下医生调理一下。下面给你一个测试抑郁症的测试：这是美国心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D.Burns博士设计出的一套抑郁症自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单（BDC）”。这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。请在符合你情绪的项上打分。没有0分轻度1分中度2分严重3分 1悲伤你是否一直感觉到伤心或者悲哀？ 2泄气你是否感觉到前景很渺茫？ 3缺乏自尊你是否觉得自己没有价值或是一个失败者？？ 4自卑你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？ 5内疚你是否对任何事情都自责？ 6犹豫你是否在做决定时犹豫不决？ 7焦躁不安这段时间你是否一直处于愤怒和不满的状态？ 8对生活丧失兴趣你对事业、家庭、爱好、或朋友是否已经丧失了兴趣？ 9丧失动机你是否感觉到一蹶不振做事情毫无动力？ 10自我印象可怜你是否认为自己已经衰老或者失去了魅力？ 11食欲变化你是否感到食欲不振？或情不自禁的暴饮暴食？？ 12睡眠变化你是否患有失眠症？或整天感觉到体力不支、昏昏欲睡？？ 13丧失性欲你是否丧失了对性爱的兴趣？ 14臆想症你是否经常胡思乱想担心自己的健康？？ 15自杀冲动你是否认为生存没有价值，或生不如死？？抑郁自测答案： 0~~~4分没有抑郁症 5~~~10分偶尔有抑郁的情绪，很正常 11~~~20分有轻度抑郁 21~~~30分有中度抑郁症 31~~~45分有严重抑郁症并需要立即治疗测试不需要做多了，做一套好一点的就好，我介绍给你的这套，十分权威，客观，如果你没做过，再做一次吧，如果你做过，是中度，那一定要及时就医了，记得，生理疾病和心理疾病同样不可忽视。

躁郁症是一种较严重的精神疾病，其特征是极端的情绪变化。典型的躁郁症患者可以从狂喜滑落到狂悲，并呈周期性运动。当患者处于情绪低潮时期，他会显得很绝望和自卑，感到自己无药可救。他不愿做任何事，甚至包括起床。有些人可以连续睡上好几周。他们离群索居，同时也失去工作能力。当处于疯狂期时，病人似乎有无限的精力。他可以二十四小时或更久不需睡眠或休息，整日兴高采烈并容易激动，他们常常自我膨胀，不顾一切地表现自我，喋喋不休，疯狂购物，开快车，性滥交等。　　这种疯狂周期会突然来临，事先毫无迹象。有些病人经常遭受这种周期侵袭，有些人则数年才复发一次。患者在疯狂时期以外的时候似乎表现得相当正常。在美国约有2％的人口患此病。　　躁郁症的其他症状还包括睡眠习惯改变、离群索居、极端悲观、做事虎头蛇尾、慢性亢奋、突然发怒、缺乏克制力，尤其对性行为。　　此症的病因与大脑中的化学物质不平衡有关，但是造成这种不平衡的原因至今尚不清楚。目前，关于此症的起因有数个理论，它可能由极度压力与紧张引起的。有些研究相信，在幼年时期的悲痛经验，例如，丧失父母亲或其他的童年创伤，是一个重要的因素。同时，也有证据显示，在情绪动荡不定的时期，患者细胞内的钠浓度增加，当患者恢复后，钠浓度也降至正常值。患者抑郁时，将耗尽脑部的单胺类。此症还可能与遗传有关，同时也受季节的影响，抑郁期多发生在秋冬季，缓和期在春天，而夏天则表现为狂躁型。　　呵呵、你可能是因为压力太大了、导致的心情不好的、　　没事听听歌、去散散步、　　希望对你有帮助、　　呵呵、

不是拉躁病＊情绪过度兴奋、愉悦。＊精力充沛，不觉得需要睡眠。＊易怒、喜争论，易与人起冲突。＊过分慷慨、热心，乱花钱。＊自认能力很强或具超能力。郁病＊情绪低落，表情忧愁。＊失眠、早醒或易惊醒。＊食欲减少、性兴趣减退。＊反应迟钝、动作减少。＊绝望、有罪恶感。＊有自杀意念或企图。

我是躁郁症患者。的确你这些症状是躁郁症的症状。心情低落、哭，喜欢关在房里什么都不做，是抑郁的表现；脾气大易怒，文采提升，尤其睡眠需要减少而精力依然充沛这一点，也都是躁狂抑郁的双极症状。但，也只能说是躁郁的症状，真正的诊断需要医生判定。因为这类的病不但是症状，而且要看持续时间以及程度。退一步讲，我作为一个几次入院治疗的躁郁症患者来说，就算你是躁郁症，你的症状也是属于非常轻微的，没有什么特别危害的症状表现（除了自杀），而且周围的人也不能发觉你有什么异常。躁郁症属于心境障碍，我在去医院的时候都是看精神科（它属于精神疾病）。虽然轻微，也建议你正式就诊，请专家来帮助你。因为症状轻的并不太容易控制，而且有循环往复的特征（随季节），最好将其在摇篮中扼杀。关于躁郁症的一篇非常详尽的帖子：http://tieba.baidu.com/f?kz=119081775躁狂发作的特征：http://tieba.baidu.com/f?kz=466561052躁狂发作的诊断标准：http://tieba.baidu.com/f?kz=466549926

哪来那么多躁郁症，只不过你最近压力太大了。早上出去跑跑步，到空旷的地方吼一吼，晚上再做个俯卧撑，从而让你的压力有一个宣泄的出路，这样通过釜底抽薪，你的心理问题便可以自行消失。

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