坐月子吃丝瓜怎么做,月嫂坐月子可喝丝瓜鸡蛋汤!

丝瓜性凉，喝丝瓜鸡蛋汤时不能与凉性食物同食，以防产妇出现脾胃虚寒的问题,3.丝瓜去皮切厚片备用,丝瓜鸡蛋汤的做法:首先把丝瓜的皮去掉，切成块放在一边，然后把鸡蛋在容器里打碎，加入一些料酒和油盐，把锅里的水烧开，放入丝瓜里等水,At坐月子，产妇可以喝丝瓜鸡蛋汤。

丝瓜鸡蛋汤的做法:首先把丝瓜的皮去掉，切成块放在一边，然后把鸡蛋在容器里打碎，加入一些料酒和油盐，把锅里的水烧开，放入丝瓜里等水。二、洗净丝瓜，去皮切块，然后将鸡蛋打碎加盐，再将蛋液煎成凝固的块状，然后加水煮熟丝瓜，再加入煎好的鸡蛋。

丝瓜肉片汤准备食材:猪肉、丝瓜1根、鸡汤、葱、料酒、酱油、淀粉、胡椒粉。1.梅头肉切片，加入生粉、生抽、料酒和少量胡椒粉腌制20分钟。2.丝瓜切成两半再切片。3.鸡汤烧开，加入丝瓜煮5分钟左右至软，然后加入肉片搅拌。

At 坐月子，产妇可以喝丝瓜鸡蛋汤。丝瓜含有大量的营养成分，如瓜氨酸、维生素、皂甙等。，所以喝丝瓜鸡蛋汤可以帮助女性朋友疏通个人经络。同时还能保湿美容。有些孕妇第二个月会上火。这个时候喝丝瓜鸡蛋汤也很好。丝瓜鸡蛋汤可以润肠通便，清热化痰。丝瓜性凉，喝丝瓜鸡蛋汤时不能与凉性食物同食，以防产妇出现脾胃虚寒的问题。此外，在坐月子期间，产妇禁食辛辣刺激性食物，多吃鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白质。

1。材料:金针菇200克，豆腐1块，丝瓜1根，瘦肉沫100克，盐少许，开水适量，生姜1片，2、金针菇切根，洗净备用。3.丝瓜去皮切厚片备用，4.将豆腐切成小块待用。5.生姜去皮切片备用，6.从锅里烹油。油温7分热时，倒入瘦肉沫翻炒，火不要太大，把盐放进去。7.倒入丝瓜切片成半熟状态，倒入开水，汤应该是乳白色的。8.将豆腐倒入汤中，烧开，再将金针菇煮10分钟，然后出锅。