月子病脚心凉怎么办

临阵退缩怎么办？脚总是冷怎么办？冬天手脚冰凉是怎么回事？我该怎么办？怎么办？我们来看看脚底冰凉的六大原因。女人的手心脚心又冷又困是什么原因？生孩子的时候可能手脚冰凉，脚底总觉得冷，你可以给你妈妈试试粤安，悦安疗月子手脚冰凉的效果很好，我该怎么办。

这就是你妈妈坐在月子上时生病的根源，也就是月子没有得到治疗。我姑姑也一样。你可以给你妈妈试试粤安。悦安治疗月子手脚冰凉很有效。肾虚血虚。滋补气血，化瘀温肾。将人参8、麦冬15、五味子10、巴戟天30、杜仲15、桂枝16、附子8、肉桂10、熟地20、当归20、何首乌20、红花5、延胡索20、柴胡6、生姜5和10加水煎煮。

按照中医理论，属于阴虚体质，血液循环不畅。冬季可以多吃牛羊肉等热性食物，改善手脚冰凉的状况。还要注意保暖。冬天手脚冰凉是怎么回事？我该怎么办？很多女性朋友都有这种经历。冬天，他们的手和脚总是很冷。是什么原因造成的？我该怎么办？冬天脚冷是什么原因造成的？1.冬天脚冷是因为气血不足，气血不足是人生命的动力和源泉，手脚冰凉从根本上说是因为气血不足。

你可能是生孩子的时候手脚着凉了，需要治好。你应该坚持下去。你每天晚上用艾叶泡脚，直到它变红。别问了。你一定是月子病了。去医院。手脚冰凉调养。冬天很多女生都会手脚冰凉。长时间手脚冰凉不仅不舒服，还容易生冻疮等疾病。手脚冰凉的主要原因是冬季血液的新陈代谢减慢，低温使血管收缩，使血液回流能力减弱，使手脚的血液循环，尤其是指尖和脚趾，末端神经循环不畅。

手脚冰凉主要是因为气血不足。健康的人应该是上虚下虚，而亚健康或者患者是上虚下虚，所以尤其是女性冬天脚冷脚冷。多关注生活，长期坚持健康的生活习惯，才能有效预防体寒。注意适当摄入盐分，控制水分，不要暴饮暴食，饮食要温，包括温度和食物的性质。多吃北方水果，少吃南方水果。泡热脚。服用维生素e等。加强体育锻炼，尤其是久坐或长时间站立的人，一定要重视间歇运动，多做手脚和腰部的活动，加强血液循环。

在深盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，会感觉全身发热，说明血液循环通畅后，身体开始发热。如果一边泡脚一边搓脚，效果会更好。补充热量食物是凉的。为了增加热量，改善手脚冰凉，你要刻意补充。北方冬天冷，可以补充温性食物，如牛羊肉或狗肉；南方气候温和，更适合补充甜味，比如鸡鸭鱼肉。并且尽量少吃梨、菱角等寒性水果。

楼上说的有一定道理，但如果提前注意，应该没有问题。我建议你还是要注意手是不是经常凉。平时饮食要注意，多吃能补充体力的东西，一日三餐尽量少吃及时，好好休息。每天晚上睡觉前用热水洗脚，搓脚。这对你的健康很有好处。睡觉的时候不要让脚露出来。不清楚这个虚字是肾虚还是体虚。

排除疾病(如贫血、甲亢、甲减等。)，脚冷多与环境温度低，个人体质弱，末梢血液循环不好等有关。末梢血液循环不好，手脚供血不足，会导致脚冷。建议你去医院检查一下是否有贫血、甲亢、甲减等疾病。如果排除了病因，可以通过加强体育锻炼，增加营养来改善。另外，脚上出汗太多会让脚发冷，要注意保持脚部干燥。

祖传秘方，纯草药配方，现代中成药配方，专门用于治疗女性月子疾病，效果相当神奇。请注意月子疾病有以下症状；肌肉麻木、关节痛、肿胀、全身酸痛、无力、腰疼、手脚冰凉、怕风怕冷、怕冷水、头晕头痛、失眠多梦、体弱多病、易感冒、贫血等症状。如果你有以上症状之一，请回忆一下，你坐在月子的时候遇到过吗？

我们来看看脚底冰凉的六大原因。1.久坐或容易手脚冰凉的人，要改善生活习惯，加强体育锻炼。特别是久坐或长时间站立的人，一定要注意间歇运动，多做手脚和腰部的活动，促进血液循环。补充维生素B1和维生素B12，多吃含铁丰富的豆类、牛骨汤、牛肝、牛奶等食物也有助于改善症状。2.对精神压力和焦虑太敏感，精神压力太大，平时顾虑太多，经常心神不宁的人，都是手脚冰凉的高危人群。

3.由于身体激素的变化而手脚冰凉的人，女性占了绝大多数。这是因为月经和分娩引起的激素变化，会对植物神经系统产生一定的影响，导致皮下血管收缩，血流量减少，导致畏寒。此外，雌激素缺乏的更年期女性、产后女性或心功能异常、甲状腺功能减退、营养不良、贫血、低血压、盆腔炎等患者，一般会出现手脚冰凉的症状。4.雷诺氏病和雷诺综合征雷诺氏病多见于中青年女性。

在医学上，频繁而长期的手脚冰凉可以称为“畏寒”。如果不是很严重的畏寒(一般不是很严重，不是难以忍受的刺骨寒冷)，是可以预防和自我调节的。第一，加强体育锻炼，尤其是久坐或长时间站立的人，一定要注意间歇运动，多做手脚和腰部的活动，加强血液循环。第二，注意饮食，多吃温热的食物，提高身体的耐寒能力。常见的温热食物有:牛、羊、狗、鸡、蒜、辣椒、姜、葱、山药、桂圆等。

姜切丝。锅里加少许油，大火，油冒烟时，放入花椒、八角，炒至香，放入姜丝，翻炒，放入羊肉片，加盐、味精，倒香油出锅。2.红枣枸杞羊肉汤羊肉切成八大块，放开水锅中泡出血水备用，大枣、枸杞洗净备用。锅中加水，放入羊肉、葱、姜、大料同煮，煮到半熟时，加入大枣、枸杞、盐，再煮煮。如果不喜欢羊肉的味道，可以加一两片橘子皮加大枣来减轻膻味。