做完月子腰很痛怎么办,剖腹产做完月子腰好痛怎么办

1可能是腰椎受累所致；2可能有妇科疾病或月子疾病3有炎症；4子宫还没有恢复好；取月子条布28方，效果挺强的，就是太贵了。可能是缺钙，可以补钙片。同时注意保暖，不要太累。离交货有多长时间了？来我的空间了解一下吧。如果刚生完孩子就尽快联系治疗，离开根本原因就不好说了。少运动。如果有什么需要你丈夫做的，慢慢来。患者的腰痛很大一部分不是妇科疾病引起的，而首次发病往往是在孕期、分娩期、产后、流产期。

Sit 月子在中医里是一种应激，但是一般的产妇在产后都会坐起月子因为产妇其实身体比较虚弱，需要卧床休息，但是很多产妇在坐起的过程中其实会因为一些不良习惯而患上一些疾病月子。比如有些产妇在坐at 月子时会腰痛。如果他们普遍坐在月子腰疼怎么办？1.腰部按摩热敷如果腰痛症状较轻，可以在腰部热敷按摩，促进血管舒张，加速血液循环，缓解疼痛。

2、倒着走缓解腰痛可以试试倒着走，倒着走可以锻炼背部的肌肉，加强腰部肌肉的力量，缓解疼痛，对产后腰痛有康复作用。倒着走注意穿平底鞋，小步慢走，注意安全。也可以在家锻炼:赤脚或穿平底鞋，用前脚掌踩在厚度约20 mm的书上，尽量长时间直立，感觉腰痛是否有所缓解。3.孕期和哺乳期适当补钙，大量的钙会通过胎盘和乳腺输送给宝宝。如果母亲不能充分补钙，就会出现骨质疏松。

产后腰痛怎么办产后腰痛怎么办？产后腰痛是产后腰痛的一种症状，严重影响产妇的健康。下面介绍产后腰痛怎么做！产后腰痛怎么办？1产妇身体基本处于极度虚弱的状态，有些妈妈如果不注意护理就会出现腰痛的症状。这种月子病很难治疗，甚至可能伴随一生。无论是工作还是天气变化，总会爆发，影响健康。

在妊娠和分娩后期，人体的内分泌系统会发生一定程度的变化，使连接骨盆的韧带松弛，这是顺产的自然功能。分娩后，由于这种内分泌变化没有得到调整，骨盆仍然处于放松状态，分娩后的腹肌也变得更加放松，从而增加了腰椎的负担，成为产妇身体容易腰痛的重要原因。患产后腰痛，轻者可自行治疗，重者可通过按摩、针灸、理疗、外敷药物等方法治疗。

有些女性剖腹产后恢复得比较好，会变得精力充沛，身体健康。但是有些女性剖腹产后身体会有很多疼痛，比如剖腹产后腰痛。那么，剖腹产后腰痛怎么办？以下是边肖的回答。剖腹产后腰痛怎么办是很常见的现象。很多新妈妈产后都会不同程度的感到腰痛。产后腰痛的原因很多，剖腹产是一大原因。那么如何预防剖腹产后的腰痛呢？

一、产后要适当补钙。产后腰痛的原因是身体缺钙。产后多吃含钙量高的食物，可以避免缺钙引起的产后腰痛。其次，如果产后适当运动，可以尝试倒着走。倒着走可以迫使身体重心后移，锻炼腰部肌肉缓解疼痛，纠正脊柱僵硬弯曲和腰椎前凸的症状。第三，注意腰部的保暖。产后身体很虚弱，要注意头部和腰部的保暖，避免受凉引发疾病。第四，避免腰部肌肉的流畅运动。如果腰部肌肉一直处于不放松的状态，那么腰部肌肉就会受到损伤。所以产后要避免搬运重物，采取正确的姿势给宝宝喂奶。

剖腹产腰痛首先，适当下床活动，腰痛是由于腰部肌肉缺乏锻炼而产生的，所以适当下床活动可以促进血液循环。第二，产后妈妈的喂奶姿势要正确，否则也会导致腰疼，第三，不要做太多家务，以减轻腰部负担。四、及时补钙，产后妈妈哺乳，钙流失较多，缺钙导致腰痛，所以妈妈要注意适当补钙，饮食上多吃含钙丰富、易消化的食物，第五，热敷可以缓解疼痛。妈妈腰痛的时候，可以用热水袋热敷疼痛的地方。