月子里产妇能吃新鲜杏子吗

在月子可以吃水果吗？Sit 月子我可以吃杏仁吗？Sit 月子哺乳期可以吃杏仁吗产妇可以吃杏仁吗？杏干月子可以吃吗？坐下月子尽量少吃杏子。然后，坐月子能吃杏仁吗？月子什么能吃，什么不能吃？孕妇可以吃杏肉吗？1孕妇不能吃杏肉，孕妇可以吃杏肉吗？孕妇可以吃杏肉吗？杏是一种非常熟悉的水果，许多人喜欢它，杏营养丰富。

月子哪些水果不能再吃？1.进补过多的水果产后不能吃产妇，身体虚弱，寒性和血不足。这时候如果吃补品太多的水果，是不够的，而且产妇刚刚生产，需要先排出恶露。如果吃补药过多的水果，会使恶露不尽。太补的水果会导致产妇上火。2.太凉的水果产后不能吃产妇身体虚弱在家受凉。如果在月子期间吃太凉的水果，无疑是雪上加霜，需要活血化瘀产妇。

最适合坐的水果月子吃的水果有香蕉、橘子、苹果、猕猴桃等。橙子含有较多的维生素C和钙，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止大出血。坐在月子时，女性产后子宫内膜创伤更大，出血更多。如果吃一些橙子，可以预防产后出血。同时，橙子含有丰富的钙，钙是宝宝牙齿和骨骼的重要组成部分。坐着的时候月子-2/适当吃点橘子，可以通过母乳给宝宝提供钙质。

2.苹果味甜，口感好，不仅有抗癌作用，还能促进大脑发育，增强记忆力。多吃苹果能及时促进消化和肠道蠕动，减少便秘。坐在月子的时候可以适当吃一点，对改善皮肤也很有好处。3.猕猴桃酸甜可口，维生素C含量高，有解热、止渴、利尿的作用。经常食用可以增强免疫系统。有利于剖宫产术后的恢复。因为猕猴桃是凉性水果，吃之前要用热水泡一下。

1。西瓜:味甘，性凉。虽然味道甘甜，是消暑的佳品，但由于性凉，容易伤脾胃。2.梨:梨是凉性水果，一般不建议在月子期间食用。但是梨有很好的清火功效，用梨做汤做糖水还是可以食用的。3.柿子:柿子有涩味。吃多了会感觉舌头发麻，收敛力强，引起大便干燥。产妇容易便秘，最好不要吃柿子。4.橙子:橙子又酸又凉。

5、哈密瓜:哈密瓜属于寒性水果，产妇坐月子身体虚弱，尤其是身体本身属于寒性体质，哈密瓜最好不要吃。6、柚子:柚子性凉，母乳喂养产妇最好不要吃，以免引起宝宝腹泻。7、杏子:杏子吃多了容易上火，产生痰。如《本草伊彦》说:小儿尤不可食，常致生疮，上膈发热，产妇尤忌。这说明女性产后不宜进食。8、香蕉:葡萄性凉，母乳喂养产妇最好不要吃。

月子你最好不要吃水果，因为大部分水果都是凉性的，对牙齿非常不好，母乳喂养的话容易引起腹泻。如果真的想吃，那就把水果蒸熟了再吃，这样营养不会流失，食欲也会减轻。在传统观念中，老一辈人认为水果是寒性食物，他们认为-2月子期间不宜吃生冷食物，担心产妇吃水果后着凉摔倒月子生病，所以很多孕妇在。但这科学吗？

在月子可以吃水果吗？因为产妇产后仍处于虚弱状态，需要大量的营养帮助身体恢复，所以要求产后新妈妈的饮食要注意多样化和均衡。当然包括吃一定量的水果。新妈妈只要在产后有选择地吃水果，不仅可以预防产妇感冒，更有利于产妇身体恢复。所以水果可以在月子吃。月子吃水果也很有讲究。我们去看看现在可以吃什么水果月子？