3、生姜一切,用刀打碎,2、莲藕两段,切成小块或段,然后用刀掰开,一斤排骨,切块,开水烫后捞起,为什么不试试莲藕排骨汤,莲藕排骨汤食材:1,Sit月子营养质量与孕产妇健康密切相关,产妇产后大多没有食欲,坐位月子喝汤不仅可以补充营养,还可以增加食欲,那么我应该喝什么汤月子。
1、坐 月子吃什么汤好?-百度宝宝知道Sit 月子营养质量与孕产妇健康密切相关。产妇产后大多没有食欲,坐位月子喝汤不仅可以补充营养,还可以增加食欲,那么我应该喝什么汤月子?为什么不试试莲藕排骨汤?莲藕排骨汤食材:1。一斤排骨,切块,开水烫后捞起,2、莲藕两段,切成小块或段,然后用刀掰开。3、生姜一切,用刀打碎,4、也可以适量放花生。5、盐适量,6.先将莲藕放入炖锅中煨40分钟,或放入高压锅中压20分钟,然后放入排骨,煮开后撇去浮沫,再放入料酒、胡椒粉、生姜。7.煮沸后,小火炖一小时,加盐食用。
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