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月子便秘是产后上火严重引起的。因为产妇是坐在床上月子，肠道蠕动减弱，容易出现便秘。这样就要从调节肠道功能入手，加快肠道蠕动，促进新陈代谢。我们可以吃三子低聚果糖来调节肠道功能，修复肠黏膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决便秘。改变肠道的pH值，提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，提高免疫力。而且有益菌可以促进脂肪分解，预防产后肥胖。三子低聚果糖的安全性、天然性和多效性充分满足了孕妇的特殊需求。
开塞露利用高浓度的甘油或山梨醇，即高渗作用，使大便变软，刺激肠壁，反射性地引起排便反应。此外，它还有润滑作用，可以使大便容易排出。开塞露它通过刺激肠壁引起排便反射来帮助排便。如果频繁使用，刺激直肠的次数越多，其敏感性就会越差。一旦适应了药物，就不再有反应，尤其是那些大便干燥、量少的患者，长期依赖排便会更加困难。开塞露.开塞露导致肠壁干燥。经常使用会造成习惯性便秘，也会产生依赖性。所以避免药物，或者吃一些方便的蔬菜水果，比如西瓜(最好一起吃)、香蕉。开塞露在有排便感时使用，因为开塞露在使用后5-10分钟起效。对于更严重的便秘，需要更长时间才能起效，一般不超过30分钟。
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