月子里一平躺腰就疼怎么回事

月子腰疼是怎么回事回事？月子腰痛怎么样回事？月子腰痛是月子疾病的症状。导读:产后腰痛总是很痛，睡觉时很难翻身，这是回事？坐着的时候腰痛是怎么回事月子回事百度宝宝知道病情分析:月子腰痛不一定是炎症引起的，大多数情况下和产后身体虚弱有关，晚上平躺睡觉腰疼？产后平躺腰痛不能翻身，我的宝宝从怀孕后期开始腰痛已经有四个月了。一般都没事平躺...可以去专门治疗腰椎间盘突出的店。

如果只是平躺腰痛，侧卧会好很多。建议自己测试一下，骨盆是否前倾。只需靠墙站直，小腿、臀部、后脑勺靠在墙上，伸出手试试腰与墙的距离。正常人应该是一个手掌左右的距离。如果骨盆前倾，可以用拳头或者更大的力度伸进去。骨盆前倾的人，肚子会鼓起来，再瘦的人，肚子也不会平。我只是向前倾斜。但它看起来真的不像一个婴儿。记得小学的时候体育课站直了，屁股翘起来了。长大了才知道不是身材好，而是骨盆前倾。

比如用腰往前推。但是现在宝宝二三十斤。姿势正确的话，完全靠手臂支撑，根本拿不住！就是现在晚上睡不着平躺，要不过几个小时就腰疼了。侧睡，腰会酸痛，累到天亮。我总是早上醒来，跪在床上，把腰放回那个位置，这样会好一点。白天慢慢动，腰就不疼了。但是有时候蹲着洗衣服，或者长时间弯腰洗头，也会明显的很累很无聊。

您好，产后腰痛是指产后腰痛，与产后子宫收缩、复旧引起的反射性疼痛有关。产后腰痛是生过孩子的女性常见的现象。一般有以下原因:生理性缺钙、过度劳累、体位不当、产后受凉、生活不小心、腰肾及腰骶部先天性疾病，或受凉可能引起产后腰痛。分娩后，内分泌系统尚未调整，骨盆韧带仍处于松弛状态，腹肌因分娩而变得更加松弛；

我们都知道这种产后病真的是一件很痛苦的事情，而且往往还需要承受很大的精神压力，而且大部分人在产后都会开始感到腰酸背痛，但是如果产后感到腰酸背痛，想办法调整就很重要了。那么产后11天腰疼怎么办？产后11天腰酸背痛怎么办-2月子期间，如果经常坐着，或者腰凉了，或者产妇有妇科病等。，都会引起腰酸背痛。

产后腰痛的原因很多，每个产妇的情况可能不一样，也可能是多种原因造成的。产后注意阴部的卫生，勤换卫生巾和内衣，清洗阴部，然后保暖。不要经常弯腰或坐下，可以适当走动或多躺下。然后睡眠质量也要保证，平时多喝热水。对于产妇来说，产后一个月内，尽量避免长时间弯腰，最好不要长时间弯腰抱孩子。

可能是腰肌劳损。你的腰部在怀孕后和生完宝宝后，因为腰肌长期紧张而受损。睡前按摩有助于缓解，还有红外线照射和针灸治疗。注意床垫不要太软，不要拿太重的东西。采取侧卧喂奶，不要一直抱着宝宝。如果这些措施不能缓解你，你应该去看医生。不能耽误。我觉得这很正常，我老婆刚生完孩子的时候也是这样。平躺过了一会儿，她后腰疼得厉害，自己起不来，侧着身子也翻不了身。翻身需要很长时间，所以她侧睡也不觉得疼。经过月子，她会逐渐好起来的。

可以去专门治疗腰椎间盘突出的店。治疗可以是牵引、按摩、拔罐等。无论如何，这种病一定要及时治疗。月子我没做好。月子期间要多吃鸡肉和猪肚补充元气。我经常抱着孩子在书房吗？导读:产后腰痛总是很痛，睡觉时很难翻身。这是回事？很多生过孩子的妈妈都会面临的问题是，产后腰酸背痛，睡觉时难以翻身。我记得在医院遇到一个孕妇，她总是抱怨腰痛。

当时妇产科的医生也是这么说的。好在每个月都在变大。如果宝宝一下子就大了，我真的很怕摔断腰。这当然只是一个玩笑。开玩笑的医生后来严肃地对产妇说。每个人的体质不一样，你容易腰痛。坐在月子的时候要小心。曾经有个孕妇坐在月子，孩子出生的时候，摔了好几次。每天起床就忘了已经卸货了，孩子已经出生了。不知何故。

病情分析:月子腰痛不一定是炎症引起的，但多数情况下与产后体虚有关。指导:建议你去看中医。吃中药调理会更有效。另外，今晚洗完澡后可以试着按摩一下膝盖后面叫腘窝的中间部位。有一个穴位叫委中穴，可以缓解腰痛。每边按摩10分钟。也可以在这个部位艾灸，明门穴艾灸。

这种情况要注意产后风湿的可能，是否是患处软组织劳损引起的，注意患处的保护。月子腰痛是月子疾病的症状。是可以治愈的！口服腰痛宁胶囊等药物进行治疗，必要时去正规医院的内科检查，确定是什么原因引起的，也有可能配合中医进行调理。

这种情况可能是盆腔炎、肾虚、风寒引起的。导读:单一症状不足以诊断。你需要去医院仔细检查。明确诊断是针对性治疗的前提。坐月子期间月子，产妇要么每天照顾宝宝，给宝宝喂奶，要么躺在床上，很少下床。很多产妇腰痛是因为哺乳姿势不当，另一种腰痛是因为缺钙。有以下几种解决方法:1。在腹带和护腰的支撑下均衡合理地进食，避免体重增加过多，增加腰部负担，造成腰肌和韧带损伤。

一般腹带采用无缝搭接，科学分配压力，将人体穴位的应力施加到腹带上，对腰部起到一定的支撑和保护作用，可以帮助准妈妈减轻腰部的压力，减少腰椎脱臼的机会，也可以减少妊娠纹的发生。2、改变喂奶姿势在给宝宝喂奶的时候，坐下来会更舒服，或者可以在膝盖上垫个枕头，这样既可以让宝宝的头抬得太高，又可以负重。适当锻炼腰部，然后偶尔下床活动，不吃寒湿食物。

1腰肌劳损正常情况下，人体腰椎会保持弯曲状态。当腰肌劳损时，由于重力的吸引，腰椎曲度会克服腰肌的张力而下垂，改变原有的曲度。人睡醒想动的时候(一般睡几个小时以上)，由于腰椎关节面无法配合，会有疼痛感，甚至动不了掸子，直到坐起或用手站起来，腰曲恢复到原来的曲度，腰痛也就消失了。2强制性脊椎炎强制性脊椎炎患者会出现腰痛，严重者脊柱功能受限。

3骨质疏松症骨质疏松症是老年人的常见病，也是晚上睡觉腰痛的原因之一。老年人发生骨质疏松时，容易引起椎体塌陷骨折，老年人骨赘可导致持续腰痛，不仅如此，骨质疏松会引起腰椎管狭窄，进而压迫神经引起疼痛。4怀孕的影响当孕妇长时间处于仰卧位时，会特别影响血液回流和心输出量，可能导致血压下降，出现仰卧位低血压综合征，这个时候也容易出现平躺睡觉腰酸背痛，脊椎疼痛的现象。