月子过后吃什么水果好,剖腹产月子里可以吃什么水果

坐下月子不能吃冷食。哪个水果火？对身体有好处，不留疾病隐患。建议100天后食用。如果你吃了它，对你的牙齿不好。你真的很想吃。三思而后行。后悔是没有意义的。首先了解一下水果的四性:-1/的四性是指寒、凉、温、热四性，要根据体质来选择。比如寒性体质的人就不适合吃太多寒性水果，否则对身体不好。寒凉水果能清热降火，降低人体能量代谢率，降低热量。

这种水果包括西瓜、柿子、哈密瓜、椰子、草莓、橘子、芒果、橙子等。温热水果能散寒补虚，提高人体能量代谢率，增加人体热量。所以孕妇要多吃这种水果。代表水果有:桂圆、桃、荔枝等。幸平水果它能增进食欲，健脾补虚，易于消化，身体强壮的人可以长期食用。代表水果葡萄、苹果、柠檬等。不适合孕妇水果:1、橘子味酸凉。脾胃虚寒、风寒感冒不适合生理期和坐位时食用月子。

Sit 月子我能吃什么水果为了健康坐好月子我能吃什么水果为了健康坐好月子吃一些。因为水果含有丰富的果酸、维生素、果胶，还有一些人体必需的矿物质，我可以吃什么月子对身体好吗？让我们一起来看看吧！Sit 月子吃什么好水果对身体好。11.猕猴桃女性在被限制的情况下可以吃一些猕猴桃。猕猴桃被称为维生素c之王。

分娩时，女性免疫力差。这时候多吃猕猴桃对提高体质、增强免疫力大有好处，还能起到解渴、利尿、哺乳等多种功效。2.榴莲女被限制的时候也可以吃点榴莲。这是一个独特的种水果主要产于东南亚热带地区。这个水果热可以补火，滋补身体，缓解体虚。女性产后身体虚弱。此时多吃榴莲有利于产后恢复。但是，女性坐月子，一定不能吃榴莲过量。

坐位月子对于产妇来说绝对是非常重要的，可以说关系到她们余生的健康恢复期。这期间产妇需要加强营养，注意一些生活习惯，否则容易摔倒月子生病。为了让身体尽快恢复，孕妇可以吃新鲜的食物水果，月子吃什么水果 OK？有不少水果适合产妇吃的，比如苹果，梨，芒果。这些水果营养丰富，其中所含的微量元素正是产妇所需要的，选择自然分娩的女性更容易得痔疮和便秘。如果他们经常吃新鲜食物水果。

在月子期间，很多产妇经常觉得嘴里没有味道，很想吃东西水果。但是在月子期间，有些水果比较凉，吃东西的时候会影响身体的恢复，所以吃东西的时候选择有利于身体恢复的水果再坐下。Sit 月子我能吃什么水果 水果富含维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸。坐着的时候适当吃一些月子可以补充维生素和一些微量元素，防止维生素缺乏。

产妇可以在饭后或两餐之间吃一些水果以免增加消化道负担。有的水果能散寒补虚，提高能量代谢率，提高体温。所以产妇要多吃这个水果，以桂圆、桃、荔枝为典型。可开胃健脾、补虚、易消化、强身健体，可长期食用，如葡萄、苹果、柠檬等。适合产妇水果以平为主水果。木瓜有减压、解毒、消肿、驱虫、帮助乳汁分泌、丰胸、减肥的功效。

1，适合产妇水果含有樱桃、荔枝、苹果、橙子、蓝莓、橄榄、李子、猕猴桃、桃子、葡萄、榴莲和木瓜等。这些水果都是温的或者热的，2.同时，这些水果也含有丰富的营养。平时适当吃一些，可以预防便秘，帮助产妇恢复，对于产妇来说，多吃这些是非常有益的水果。但如果产妇已经上火了，就不建议吃容易诱发上火的食物，比如荔枝。