刚出月子头痛是不是月子病,一文读懂!中医治疗偏头痛的秘方

太阳穴是按摩的重要穴位,5、冥想:利用瑜伽和冥想是治疗偏头痛的新方法,您好，很高兴回答您的问题:月子我头疼，按摩太阳穴可以缓解,3、按摩头部:头部适度的按摩是缓解偏头痛的有效方法,月子注意保暖，多穿点衣服，避免寒气侵入身体造成疼痛,如果在月子上得病，很难治愈。

您好，很高兴回答您的问题:月子我头疼，按摩太阳穴可以缓解。头疼的时候按摩可以缓解症状。也可以在暗处休息，休息30分钟左右，头痛就会减轻。通过听音乐或者练瑜伽，你可以随着练瑜伽和听音乐慢慢忘记你的头痛，从而达到缓解的目的头痛。用软布或纱布包裹太阳穴，注意通道要适中，能有效抑制毛细血管扩张，进而缓解头痛。月子注意保暖，多穿点衣服，避免寒气侵入身体造成疼痛。注意有足够的睡眠时间。如果在月子上得病，很难治愈。

1。冰袋冷敷:将冰块放入冰袋或用毛巾包裹，敷在头痛部位，头部冷却的血管收缩后，症状自然会减轻。2.躺下休息:偏头痛发作时，如有可能，不妨在光线暗、环境安静的房间休息，一般来说，只要睡半个小时，就会减少头痛的偏差。3、按摩头部:头部适度的按摩是缓解偏头痛的有效方法，太阳穴是按摩的重要穴位。可以用食指按压，也可以用拳头从太阳穴到发际线轻轻来回旋转按摩，4.喝绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头痛有作用，可以适量喝绿茶来克服严重的偏头痛。5、冥想:利用瑜伽和冥想是治疗偏头痛的新方法，可以买一张这种的CD，头疼的时候闭上眼睛跟着音乐冥想一会儿，大自然和谐的声音可以让你忘记痛苦。