抛宫产用坐月子注意

月，临床标准名称为产褥期。剖宫产术后坐月子期间，产妇在生活环境、饮食、运动、个人卫生、心理等方面加强护理。具体注意事项如下:(1)生活环境:为产妇提供空气新鲜、通风良好、舒适安静的生活环境；保持床铺整洁干净，保证产妇有足够的睡眠。(2)饮食:剖宫产术后，使用局麻的产妇一般给予流质食物，但不准吃牛奶、豆浆、蔗糖等胀气食物，肛门排气后可恢复正常饮食。

(3)运动:剖宫产术后1-2天可以下床活动，但活动要适度，然后在医生指导下逐渐加大运动量。拆线后伤口感觉不到疼痛时做产后健身操。由于产后盆底肌肉松弛，应避免负重劳动或下蹲活动，以防子宫脱垂。(4)注意个人卫生及会阴清洁。产后42天内禁止性交。根据产后检查，判断是否能恢复正常性生活。(5)产妇应保持良好的情绪。

注意事项就是千万不要提重物，然后不要主动抱宝宝，尽量仰卧在坐月子，多吃易消化的食物，防止便秘。饮食上注意营养均衡，多吃高蛋白、维生素含量高的食物，注意休息，不要过度劳累，不要过度运动，保持心情愉快，多喝水。要注意不要喝凉水，不要受冻，不要赤脚走路，这些都是对身体有潜在危害的。

禁忌1。不要下床走动。剖宫产虽然省去了宫缩时的疼痛，但面对麻醉后的疼痛还是难以忍受。如此难受，很多女性躺在床上一动不动，以为躺下就是最好的休息。但这种想法其实是错误的！剖宫产最怕术后肠粘连，产妇要尽早下床活动，帮助排气。刚开始还很虚弱的时候，轻走几步，一天走几次。如果伤口疼得起不来，就要在床上多翻身，这样也有利于排气，防止内脏粘连。

剖腹产和顺产不一样，对身体有害。坐月子自然，你要比自然分娩更小心。我总结了以下几点，供大家参考。剖腹产饮食产后6小时除去枕头，平躺，不能进食。6小时后可以喝点米油、萝卜汤等。以促进排气。精疲力竭后，可以吃一些流质食物，如小米粥、蔬菜面等。，而且尽量软烂，因为肠胃功能还没恢复，不能消化太硬的食物。一周后，可以多吃食物，多吃蔬菜和水果，防止便秘。

现在可以吃黑鱼鸽子肉，促进伤口恢复。伤口愈合前尽量不要吃海鲜。海鲜是头发，容易引起伤口发炎。伤口护理会及时撕掉伤口上的胶带，穿宽松的衣服，使伤口透气，易于愈合。如果伤口痒，不要挠。它在长肉，也就是说它在愈合。不要干涉。不要做卷腹运动，等一个月再尝试做运动锻炼腹肌减肥。注意伤口，如有红肿、渗水现象，应咨询医生。

1全面休息42天以上坐月子最重要的是休息。剖宫产要休息40天以上，帮助身体恢复。家属最好不要让产妇外出，不要让她做家务，不要让产妇太累，多分担照顾宝宝的任务，产后6周内避免重体力劳动，防止子宫脱垂。2产后2周洗头洗澡。剖腹产需要等伤口愈合后再打湿。一般产后2周可以洗澡，但一定要只维持盆浴，不要盆浴，以免脏水灌入生殖道而感染。

另外，第二个月产妇会阴分泌物多，每天要用温水清洗会阴。经常更换会阴垫，保持会阴清洁干燥，3注意不要吹剖腹产坐月子不要吹头发，因为产后气血虚弱，筋骨松弛，风寒湿邪易入，引发感冒、风湿、关节痛、腹泻等疾病。如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般为2528℃，但要注意空调的空气不能直接吹向产妇。