芋头含有一种天然多糖植物胶质,能刺激食欲,帮助消化,止泻;同时含有丰富的膳食纤维,可以润肠通便,预防便秘;还能提高身体的抗病能力,有助于病后恢复,哺乳期芋头可以吃,但是芋头含有较多的淀粉,吃多了容易引起胀气和消化不良,可能会影响宝宝的哺乳,还可能引起腹胀和胃部不适,所以适当吃一点就可以了,不要太多,也不要吃,坐月子可以适量吃煮白菜芋头。

 坐月子哺乳期可以吃香芋吗

1、 坐月子哺乳期可以吃香芋吗?

哺乳期芋头可以吃,但是芋头含有较多的淀粉,吃多了容易引起胀气和消化不良,可能会影响宝宝的哺乳,还可能引起腹胀和胃部不适,所以适当吃一点就可以了,不要太多,也不要吃。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂甙等成分,其中氟含量较高,具有保护牙齿的作用。芋头含有一种天然多糖植物胶质,能刺激食欲,帮助消化,止泻;同时含有丰富的膳食纤维,可以润肠通便,预防便秘;还能提高身体的抗病能力,有助于病后恢复。中医认为芋头味甘、辛、平,入肠胃。具有健胃通便、散结补中、补益肝肾、填精益髓的功效。哺乳期的女性偶尔会大便干燥。这个时候他们可以吃一些芋头来缓解这个症状。

2、 坐月子可以吃白菜煮 芋头吗-百度宝宝知道

坐月子可以适量吃煮白菜芋头。中医认为:哺乳期忌食辛辣食物,如辣椒、肉桂、大蒜、胡椒、大麦芽、丁香、芥末、咖啡、浓茶等;忌吃各种冷饮、苦瓜、香蕉、西瓜、生黄瓜、生瓜、田螺、柿子、柿饼、螃蟹,多吃鸡汤,鲫鱼,鲫鱼汤,猪蹄汤。催乳作。


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