做小月子可以泡脚么,坐小月子可以用艾草天天泡脚吗

月子期能妈泡脚？什么时候坐最好月子 Neng 泡脚？所以产妇坐位月子只要合适，完全是可以的。Sit 月子我能用热水吗泡脚？-百度宝宝知道没有第二，可以保暖，尤其是冬天坐着的时候月子，适当的温水泡脚可以保暖，第三，缓解疲劳，坐位-1泡脚还能有效缓解产妇坐位时的身体疲劳月子，对改善产妇坐位时的睡眠剥夺症状有很好的作用月子。

No .坐着的时候可以洗头洗澡吗月子？旧习俗认为产妇坐位时要盖好自己月子，关好门窗，穿厚衣服戴厚帽子，不能洗头洗澡，因为产妇怕风怕冷。如果她们患了月子中的风寒，的确，所有产妇都一样。产后出汗特别多，皮肤毛孔张开，人很虚弱。此时如果着凉或着凉，寒气会直接进入产妇体内，容易引起感冒、腰酸、腿痛、头痛、肩痛等不适，所以避免着凉或着凉非常重要。

Sit月子Neng泡脚，期间适当月子 泡脚有利于产妇的身体恢复和健康，泡脚。泡脚最大的好处是温暖使血管扩张，促进血液循环，促进局部新陈代谢的速度，从而对坐着的身体恢复起到积极的辅助作用月子。二是可以保暖，尤其是冬天坐着的时候月子，适当的温水泡脚可以保暖。第三，缓解疲劳。坐位-1泡脚还能有效缓解产妇坐位时的身体疲劳月子，对改善产妇坐位时的睡眠剥夺症状有很好的作用月子。

Sit-1 泡脚注意三件事，注意泡脚的时间。通常泡脚的时间不建议太长，建议不要超过20分钟。注意水温。泡脚的水温应保持在40℃-50℃之间。如果太冷，可以适当加热水。泡脚的温度很重要。泡脚之后，要及时擦干水，因为暖足浴后产妇脚部毛细血管扩张，如果不及时保暖，冷空气会进入体内，影响健康。所以只要产妇合适，完全可以坐上月子 泡脚。

按照传统思维，泡脚见水易得寒湿，使孕妇落下风湿病。但其实正确的泡脚方法对于刚经历过分娩的精疲力尽的妈妈来说，是恢复体力，放松身心的好方法！注意事项:(1)妈妈泡脚最好在生产3天后开始。(2) 泡脚时间不要太长，1525分钟为宜，妈妈微微出汗就知道了。(3) 泡脚水温40度左右，热水要恒温。

(4) 泡脚应该在饭后半小时做。千万不要只是吃饱饭或者空腹泡脚。(5) 泡脚千万不要听信偏方，乱放中医。中药成分复杂，对乳母的影响未知。为了自己和宝宝的健康，中药不要乱吃！泡脚: 泡脚的好处可以激活足部的神经末梢，调节植物神经和内分泌功能，促进血液循环，缓解神经肌肉疲劳，调节产后内分泌功能；另外，如果爸爸能在泡脚帮妈妈做足底按摩，有助于妈妈促进血液循环，提高免疫力，甚至避免产后足跟痛。

Sit 月子七天最好不要坐泡脚即使用热水泡脚最好等坐了月子半个月再考虑用温水。或者适当下床活动，加快血液循环，建议:月子期间饮食要清淡，避免吃油腻、辛辣、生冷的食物，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素和肉类，以保持营养平衡，注意休息，不要熬夜，多喝水，加快新陈代谢，注意保暖，以免感冒。